درمان پوست
این موضوع اغلب گفته می شود که زندگی ما بر روی صورت ما نوشته شده است! یعنی شما با نگاه کردن به ظاهر افراد می توانید به این موضوع پی ببرید که سبک زندگی افراد چگونه است. افرادی که از رژیم غذایی سالم پیروی می کنند و مصرف انواع میوه ها و سبزیجات را به رژیم غذایی خود می افزایند، غالبا پوست هایی شفاف تر و سالم تر از کسانی دارند که از غذاهای آماده و یا بی کیفیت استفاده می کنند. در کنار این موارد، توجه به استفاده از محصولات زیبایی و درمان پوست اهمیت بسیار زیادی دارد. به طور کلی باید بدانید که پوست پروسه طبیعی را طی می کند و به مروز زمان انعطاف پذیری خود را از دست می دهد. اما شما با استفاده از محصولات مناسب می توانید اثرات گذر زمان را بر روی پوست به میزان زیادی کاهش دهید.
بهترین محصولات برای درمان پوست کدامند؟
یکی از سوالات رایج برای کسانی که می خواهند به سلامت پوست خود اهمیت دهند این است که بهترین محصولات پوستی کدامند؟! باید بدانید که بهترین محصولات پوستی با توجه به نوع پوست و سن شما مشخص می گردند. به طور مثال تمامی افراد باید استفاده از کرم مرطوب کننده و آب رسان را به رژیم پوستی خود بیافزایند. اما کسانی که در دهه 20 هستند نباید از محصولاتی که حاوی ویتامین ث و یا کلاژن ساز هستند، استفاده کنند. زیرا این محصولات بسیار قوی هستند و ممکن است در آینده محصولات پوستی دیگر بر روی پوست آنها پاسخ گو نباشند. در دهه 30 تا 40 بهتر است محصولات پوستی حاوی مواد کلاژن ساز باشند و در دهه 40 به بعد استفاده از محصولات لیفتینگ صورت باید آغاز گردد. تمامی افراد باید کرم های زیر را در رژیم پوستی خود بگنجانند:
- کرم دور چشم
- کرم مرطوب کننده
- کرم آب رسان
- کرم لایه بردار
محصولات شستشو دهنده پوست صورت و بدن
همچنین، توصیه می شود برای شستشوی پوست بدن از صابون استفاده نگردد. زیرا صابون دارای خاصیت قلیایی است و به بافت پوست آسیب وارد می کند و سبب خشکی پوست می گردد. برای شستشوی پوست باید از شامپو مخصوص بدن استفاده گردد.
درمان پوست پوست شدن صورت
پوست پوست شدن صورت یکی از مواردی است که ممکن است همگی ما برای یکبار در طول زندگی خود تجربه کرده باشیم. این مشکل می تواند دلایل مختلفی از جمله آفتاب سوختگی، استفاده نادرست از لایه بردار و خشکی صورت باشد. دلیل آن هر چه که باشد، پوسته پوسته شدن صورت نشان دهنده کاهش رطوبت پوست است. برای اینکار شما باید ابتدا با استفاده از ماسک ها و یا کرم های مرطوب کننده رطوبت مورد نیاز پوست را تامین کنید. پس از درمان پوست باید به استفاده از محصولات مناسب آرایشی و بهداشتی، از جمله استفاده از کرم ضد آفتاب و استفاده روزانه از کرم مرطوب کننده، توجه داشته باشید.
درمان پوست خشک و جوش دار
اگر پوست خشکی دارید که بر روی آن جوش و آکنه به وجود آمده است، باید برای درمان پوست اقدام کنید. بهترین روشها برای کنترل خشکی پوست و از بین بردن جوش به شرح زیر هستند:
- برای از بین بردن آلودگی ها، روغن مازاد و باکتری های پوست از یک شوینده ملایم مخصوص پوست خشک استفاده کنید.
- با نظر پزشک متخصص، از محلول کنترل جوش و آکنه استفاده کنید.
- در این دوران، از یک مرطوب کننده بدون مواد شیمیایی استفاده نمایید تا رطوبت مورد نیاز پوست را تامین کند.
- در این دوران، لایه برداری پوست انجام ندهید.
- صورت خود را تنها یک بار در طول روز بشویید.
این موارد به شما کمک می کنند تا درمان پوست خشک و آکنه دار را با موفقیت طی کنید.
درمان پوست خشک و حساس
اگر پوست شما خشک و حساس است باید برای درمان پوست خود اقدام کنید. در این موارد توصیه می شود با یک متخصص پوست مشورت کنید و محصولات مناسب پوستی را مورد استفاده قرار دهید. اقدامات لازم برای درمان پوست خشک و حساس به شرح زیرند:
- از کرم های مرطوب کننده و آبرسان استفاده نمایید تا رطوبت مورد نیاز پوست را تامین کنید.
- مدت طولانی در حمام نمانید و در زمان دوش گرفتن از آب ولرم استفاده کنید.
- در هنگام کار با آب، مانند شستشو ظروف، و یا استفاده از مواد شیمیایی از دستکش استفاده نمایید.
- به جای استفاده از صابون از پن استفاده نمایید.
- از پارچه های پلاستیکی استفاده ننمایید.
درمان خشکی پوست دست
اگر پوست دست شما خشک شده است می تواند نشان دهنده علائم بیماری و یا مصرف برخی از داروها باشد. به طور مثال ابتلا به بیماری دیابت سبب می شود که پوست بدن و دست خشک شود. در نتیجه، برای درمان پوست خشک اولین قدم درمان بیماری است! در کنار این موارد توصیه می شود که در هنگام کار با آب و یا مواد شیمیایی از دستکش استفاده کنید و دائما پوست دست خود را با کرم های آبرسان مرطوب نگه دارید.
درمان خشکی پوست پا
اگر پوست پای شما خشک شده است و به دنبال درمان پوست پا خود هستید، بهتر است به دستور العمل زیر توجه داشته باشید:
- ابتدا 20 دقیقه پا خود را در آب ولرم و صابون بگذارید.
- سپس برای از بین بردن پوست های خشک از سنگ پا و یا اسکراب پا استفاده کنید.
- پاهای خود را خشک کنید.
- سپس پاهای خود را مرطوب کنید. برای اینکه رطوبت از روی پای شما پاک نشود جوراب نخی و یا پنبه ای به پا کنید.
- این کار را تا زمانی که درمان پوست پا حاصل شود ادامه دهید.
خرید محصولات درمان پوست
اگر به دنبال بهترین محصولات مراقبت از پوست هستید، هم اکنون می توانید محصولات مورد نیاز خود را از سایت داروخانه آنلاین سفارش دهید و در کوتاهترین زمان ممکن دریافت کنید. همچنین، کارشناسان داروخانه آنلاین مشاوره های تخصصی خرید محصولات پوستی را در اختیار شما قرار می دهند.
نوشیدنی های مناسب می توانند رطوبت پوست را حفظ کنند و از بروز مشکلاتی نظیر چین و چروک جلوگیری می کنند. از جمله نوشیدنی هایی که تمامی افراد باید از آنها استفاده نمایند عبارتند از: چای بابونه، چای سیاه، چای نعناع و چای زنجبیل.
امروزه، تحقیقات به این موضوع اشاره می کنند استفاده از غذاهای مناسب می توانند به حفظ سلامت پوست کمک کنند. غذاهایی نظیر هویج، زرد آلو، سبزیجات زرد و نارنجی، گوجه فرنگی، توت، لوبیا، نخود و عدس، ماهی قزل آلا و سایر ماهی های چرب برای پوست بسیار مفید هستند.
ویتامین د یکی از ویتامین هایی است که به حفظ سلامت و زیبایی پوست کمک می کند. ویتامین های دیگری که برای سلامتی پوست مفید هستند عبارتند از ویتامین های گروه ب، ویتامین ایی و ویتامین ث.
تمامی کارشناسان به این موضوع اشاره می کنند حفظ رطوبت پوست مهمترین مسئله ای است که تمامی زیباجویان باید به آن توجه داشته باشند. به همین دلیل، استفاده از کرم مرطوب کننده متناسب با پوست هرگز نباید از رژیم پوستی شما حذف گردد. در غیر اینصورت ممکن است آسیب های زیادی به پوست شما وارد شود.
- مدت زمان حمام خود را کوتاه کنید.
- از صابون برای شستشو پوست استفاده نکنید.
- پس از هر بار شستشو پوست از کرم مرطوب کننده و یا لوسیون بدن استفاده کنید.
- محصولات پوستی را با توجه به تیپ پوستی خود انتخاب نمایید.
- ورزش کنید ( تعرق برای پوست بسیار مفید است).
لایه برداری پوست باعث می شود سلول های مرده پوست از سطح آن جدا شوند و در نتیجه سلول های جدید رشد پیدا می کنند و این مسئله باعث می شود پوست زیباتر و جذاب تر به نظر برسد. شما باید با توجه به نوع پوست خود یک یا دو بار در طول هفته لایه برداری انجام دهید.
یکی از فاکتورهایی که بافت پوست را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث می شود به پوست آسیب وارد شود عدم خواب کافی است. کسانی که مشکلات خواب دارند، پوستشان در معرض پیری زودرس قرار می گیرد و همین امر باعث می شود چین و چروک ها زودتر بر روی پوست نمایان شوند.
امگا 3 پوست را هیدراته نگه می دارد و همین مسئله باعث می شود رطوبت پوست تامین شود. زمانیکه پوست مرطوب باشد چین و چروک ها دیرتر بر روی پوست نمایان می شوند. همچنین، امگا 3 التهابات پوستی را کاهش می دهد و این مسئله نقش بسیار مهمی در زیبایی پوست دارد.