سوالات متداول
1 ساعت قبل از تمرینات ورزشی حین تمرین و بعد از تمرین یا اگر در شرایط مسابقه هستید 1 ساعت قبل از مسابقات و یا حین مسابقات می توانید استفاده نمائید.
اگر از مقداری که نسبت به سن و فعالیت روزانه شما برای شما زیر نظر یک متخصص ورزشی یا پزشکی تعیین شده است فراتر نروید مشکلی نخواهد داشت البته زنان باردار،بیماران کلیوی و دیابتی مجاز به مصرف نیستند.
در اکثر ورزش های سرعتی و قدرتی می توان از پودر کربو کمپلکس فارماتک استفاده کرد مانند بدنسازی،دوچرخه سواری،فوتبال،شنا،کشتی و... دیگر ورزش ها می توانید استفاده کنید.
می توانید همراه کراتین،گینر،پروتئین،گلوتامین و آمینو اسید ها استفاده کنید بستگی به رژِیم غذایی و ورزشی شما دارد اما با اکثر مکمل ها میتوانید استفاده کنید.