سوالات متداول
- کودکان زیرشش ماه 2 میلیگرم
- کودکان هفت ماه تا سه سال روزانه 3 میلی گرم
- پسران بالای 14 سال روزانه 8 میلیگرم
- دختران و زنان بالغ 9 میلی گرم
کمبود این ماده معدنی در بدن باعث تولد کودکانی با نقص های مادرزادی می شوند. از علائم دیگر کمبود این ماده می توان به بروز مشکلات در بیضه ها پسران و تاخیر در بلوغ جنسی دختران اشاره کرد.
تا به حال عوارض جانبی در اثر استفاده از این قرص مشاهده نشده است.