ویژگی های کپسول امگا ۳ آلفا ویتامینز
- کمک به سلامت سیستم قلبی عروقیامگا ۳ حاوی روغن ماهی کمک به سلامت سیستم قلبی عروقی و بهبود علائم آسم
- درمان کمکی در هیپرتری گلیسریدمی
- موثر در بیماری های التهابی (بهبود علائم لوپوس، آرتریت روماتوئید و اندومتریوز و ...)
- بهبود علائم آسم
- بهبود بالینی کولیت اولسراتیو
- موثر در بیماری رینود، اگزما و پسوریازیس
- تکامل سیستم عصبی در جنین و نوزادان
- موثر در کاهش قوه ادراک و دمانس (زوال عقل)
- موثر در افسردگی و سایر اختلالات نورولوژیک
نحوه مصرف کپسول امگا ۳ آلفا ویتامینز
- در بالغین روزانه یک کپسول را مصرف شود.
- در صورت مصرف همزمان دوزهای بالای این مکمل با داروهای ضدانعقاد، مکمل ها و گیاهانی که اثرات ضدپلاکتی/ضدانعقادی دارند ابتدا با پزشک مشورت کنید.
- بیش از میزان توصیه شده مصرف نکنید.
- در زمان حاملگی و شیردهی با نظر پزشک مصرف شود.
- در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان قرار دهید.
- موجودی: ناموجود
- برند: آلفا | Alfa
- امتیاز های جایزه: 1000
- مدل: Alfa Vitamins Omega-3
- SKU: 676194500055
- UPC: 941402
گزینه های در دسترس
کپسول امگا ۳ آلفا ویتامینز
امگا ۳ یکی از اسیدهای چرب ضروری است که در ساختمان برخی چربیها وجود دارد و ویژگیهای خاصی دارد. این اسیدهای چرب را به این دلیل ضروری نامیدهاند که اولاً برای ادامه حیات بدن کاملاً ضروری است و ثانیاً چون توسط خود بدن انسان قابل تولید نیست، حتماً باید از طریق رژیم غذایی با مکملها تأمین شود. در واقع بدن انسان برای برطرف کردن نیازهای خود به مواد تغذیهای ازجمله اسیدهای چرب و پروتئین نیاز دارد. اسیدهای چرب از اجزای تشکیلدهنده چربیهاست که بدن قادر به تولید انواع ضروری آن نیست و باید از طریق ماده غذایی تأمین شود .
نکاتی برای افزایش جذب امگا3
اگر فردی در هفته ۳ تا ۴ وعده ماهی مصرف نکند، از یک سالگی به بعد برای کمک به رشد مغزی و پیشگیری از بسیاری بیماریها مصرف مکمل امگا ۳ یا شربت روغن ماهی برایش لازم است. همانطور که میدانید، اسید چرب امگا ۶ در تمام روغنهای مایع یافت میشود بنابراین اگر در هفته ۳ تا ۴ بار ماهی نخوریم، تعادل امگا ۳ و امگا ۶ به هم میریزد.
دوز مکملهای امگا ۳ متفاوت و از ۱۰۰ میلیگرم تا ۹۰۰ میلیگرم متغیر است. شرکتهای تجاری معمولاً مقادیر امگا ۳ را روی بستهبندی مینویسند ولی گاهی پزشک از محتوا و دوز باخبر نیست.
بهتر است امگا ۳ را همراه با وعده غذای اصلی مصرف کرد زیرا مکمل آن نوعی روغن است و همراه غذا بهتر جذب میشود. البته افرادی که بعد از مصرف آن دچار ضعف در پا میشوند، میتوانند مکمل را قبل از خواب مصرف کنند.