ویژگی های قرص بتا آلانین ژن استار :
- افزایش قدرت و حجم عضلات
- کاهش خستگی
- افزایش استقامت و مقاومت هوازی در تمرینات فشرده
- بهبود عملکرد ورزشی
نحوه مصرف قرص بتا آلانین ژن استار :
یک قرص 800 میلی گرمی بتا آلانین را با 250 میلی لیتر آب مصرف کنید.
روزانه یک وعده کامل، روزی 2 قرص، در دوز های تقسیم شده مصرف کنید.
بهترین زمان مصرف نیم ساعت قبل از ورزش است.
دوز کارآمد 50 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن است.
این قرص باید با آب فراوان مصرف شد.
- این قرص را در جای خشک و خنک، دور از دسترس اطفال، نگهداری کنید.
- زنان باردار و شیرده از این قرص استفاده نکنند.
- افرادی که حساسیت ناشناخته ای به بتا آلانین دارند و یا به نارسایی کلیوی مبتلا هستند، از مصرف این قرص خودداری کنند.
- افرادی که از داروهای خاص استفاده می کنند و یا به بیماری های خاص مبتلا هستند قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
- مصرف این قرص در دوز بالا در برخی از افراد موجب احساس گزگز در پوست می شود و با کاهش دوز این علائم کاهش پیدا می کنند.
- هرگز مقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک تغییر ندهید.
| نام ترکیب | مقدار |
| بتا آلانین | 1600 میلی گرم |
- موجودی: ناموجود
- برند: ژن استار | Genestar
- مدل: Genestar Beta Alanine
- SKU: 6262069508543
- UPC: 939916
قرص بتا آلانین ژن استار
قرص بتا آلانین ژن استار محصولی مناسب برای افزایش قدرت و حجم عضلات است. هر قرص حاوی 800 میلی گرم بتا آلانین است و همین امر این مکمل را به محصولی ارزشمند تبدیل کرده است. استفاده از این قرص سطوح انرژی را در بدن افزایش می دهند و این موضوع نقش بسیار مهمی در کاهش خستگی دارد.
همچنین، قرص بتاآلانین استقامت و مقاومت بدن را در تمرینات فشرده بالا می برد و ورزشکاران مدت زمان بیشتری می توانند به ورزش ادامه دهند. کارشناسان ورزشی بر این عقیده هستند استفاده از بتاآلانین باعث بهبود عملکرد ورزشی می شود. بهترین زمان مصرف این قرص 30 دقیقه قبل از ورزش است.
آیا بتا آلانین از تحلیل عضلانی جلوگیری می کند؟
یکی از مواردی که سبب شده است استفاده از قرص بتا آلانین مورد توجه قرار گیرد قدرت بالای آن در تقویت عضلات است. همچنین، مطالعات نشان داده اند که استفاده از بتا آلانین در افراد مسن از بروز تحلیل عضلانی جلوگیری می کند و باعث تحرک عضلات می گردد. به همین دلیل، این مکمل می تواند برای افرادی که در معرض ابتلا به بیماری تحلیل عضلانی قرار دارند مورد توجه قرار گیرد. به این موضوع توجه داشته باشید که مصرف مکمل بتاآلانین بدون مشورت با پزشک ممنوع است.