ویال خوراکی نوروبین بی اس کی 10 عددی
ویال خوراکی نوروبین بی اس کی حاوی ویتامین های گروه ب همراه ال کارنیتین می باشد. این مکمل در واقع تمام مواد لازم برای انرژی زایی بدن را کنار هم جمع کرده است. ویتامین های گروه ب علاوه بر افزایش توان بدنی باعث آرامش اعصاب و بهبود عملکرد سیستم عصبی بدن نیز می شوند. ال کارنیتین باعث افزایش انرژی و سرعت بخشیدن به متابولیسم های بدن می شود و فرآیند چربی سوزی را تقویت می کند. این مکمل باعث لاغری و کاهش وزن نیز می شود و مکملی مناسب برای زمان ورزش و فعالیت بدنی سنگین می باشد.
منابع غذایی انرژی زا کدام اند:
- پروتئین های حیوانی که شامل گوشت گاو، مرغ و ماهی ها می شود.
- پروتئین های غیر حیوانی مثل بادام، بادام زمینی، پسته، گدو، سویا و...
- میوه هایی چون سیب، موز، خرما، طالبی، لیمو، پرتقال، کشمش و توت فرنگی
- سبزیجات شامل مارچوبه، آووکادو، اسفناج، کدو سبز و سیب زمینی می شود.
- غلات شامل برنج، جو دوسر، و گندم می شود.
- کافئین موجود در چای و قهوه
داروخانه آنلاین مطالعه مقالات زیر را به شما پیشنهاد می دهد:
- ویتامین های گروه ب، ویتامین هایی با عملکرد خارق العاده در بدن!
- بهترین برنامه بدنسازی برای افزایش حجم در آقایان!
- با عوارض مکمل بدنسازی آشنا شوید!
- نکات طلایی در مورد اثرات استفاده از ال کارنیتینبر سلامتی!
الکارنتین مکملی هست که متابولیسم بدن شما را بالا خواهد برد و چربی های اشباء شده را برای شما تبدیل به انرژی خواهد کرد که معمولا در دورات کات استفاده میشود اما با صلاح دید مربی در بعضی مواقع نسبت به شرایط وزنی ورزشکار در دوران حجم هم استفاده می شود.
کسانی که ورزش می کنند 30 الی 45 دقیقه قبل از تمرینات ورزشی و کسانی که در دوران کاهش وزن هستند می توانند بعد از غذا مصرف کنند.
مصرف دوزهای بالاتر از 3 گرم در روز می تواند باعث تهوع،گرفتگی عضلات و بوی بد بدن شود در ضمن بانوان در دوران بار داری و شیر دهی و افراد مبتلا به تیروئید کم کار مجاز نمی باشد.
به عنوان یک اسید آمینه طبقه بندی می شود و در دسته آمینو اسید های غیر ضروری قرار می گیرد آمینو اسیدها معمولاً توسط بدن برای سنتز پروتئین و یا به عنوان یک انتقال دهنده عصبی استفاده می شوند کارنیتین در درجه اول برای تسهیل انتقال اسیدهای چرب با زنجیره بلند به داخل سلول میتوکندری برای تولید انرژی استفاده می شود که سبب چربی سوزی حداکثری خواهد شد در ضمن کارنیتین برای جلوگیری از تجمع اسیدهای چرب در قلب، کبد و ماهیچه ها نیز مفید است.