هدف داروهای گیاهی دیابت کمک به مدیریت سطح قند خون و حمایت از مدیریت کلی دیابت است. در حالی که مکانیسم‌های خاص تاثیرگذاری می‌تواند بسته به گیاه متفاوت باشد.
عملکرد داروی گیاهی دیابت
در ادامه چند مکانیزم کلی بیان شده که داروهای گیاهی دیابت بر اساس آن ها عمل می کنند:
افزایش حساسیت به انسولین: برخی از گیاهان ممکن است به بهبود حساسیت به انسولین کمک کنند و به بدن اجازه می دهند تا از انسولین به طور موثرتری استفاده کند. بهبود حساسیت به انسولین می تواند به تنظیم سطح قند خون و کاهش مقاومت به انسولین، یکی از ویژگی های مشترک دیابت نوع 2 کمک کند.
تحریک ترشح انسولین: برخی گیاهان دارویی ممکن است دارای ترکیباتی باشند که ترشح انسولین را از پانکراس تحریک می کنند. با ترویج ترشح انسولین، این گیاهان می توانند به کاهش سطح قند خون و بهبود کنترل گلوکز کمک کنند.
مهار هضم و جذب کربوهیدرات: برخی از داروهای گیاهی ممکن است حاوی ترکیباتی باشند که آنزیم های مسئول تجزیه کربوهیدرات ها و جذب گلوکز را در سیستم گوارشی مهار می کنند. با کاهش سرعت هضم کربوهیدرات ها و کاهش جذب گلوکز، این گیاهان می توانند به تنظیم افزایش قند خون بعد از غذا کمک کنند.
اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی: التهاب مزمن و استرس اکسیداتیو با عوارض دیابت مرتبط است. برخی از گیاهان دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی هستند که می تواند به کاهش التهاب، محافظت از سلول های بتای پانکراس (که انسولین تولید می کنند) و بهبود سلامت کلی متابولیک کمک کند.
ترویج مدیریت وزن: حفظ وزن سالم برای مدیریت دیابت مهم است. برخی از داروهای گیاهی ممکن است دارای خواصی باشند که از کاهش وزن یا مدیریت وزن پشتیبانی می کنند، که می تواند به بهبود حساسیت به انسولین و کنترل قند خون کمک کند.
توجه به این نکته مهم است که مدیریت دیابت نیاز به یک رویکرد فردی دارد و داروهای گیاهی باید تحت راهنمایی یک متخصص، پزشک سنتی یا یک گیاه شناس استفاده شوند.
انواع داروی گیاهی دیابت
چند داروی گیاهی وجود دارد که به دلیل اثرات آنها بر مدیریت دیابت مورد مطالعه قرار گرفته اند:
دارچین: دارچین به دلیل پتانسیل آن در بهبود کنترل قند خون مورد مطالعه قرار گرفته است. ممکن است به کاهش سطح گلوکز خون ناشتا و بهبود حساسیت به انسولین کمک کند. افزودن دارچین به رژیم غذایی یا مصرف مکمل های دارچین ممکن است مفید باشد، اما مهم است که از آنها در حد اعتدال استفاده کنید و برای دوز و راهنمایی مناسب با یک متخصص یا پزشک مشورت کنید.
گیمنما: گیمنما یک گیاه دارویی است که به طور سنتی در طب آیورودا برای اثرات بالقوه ضد دیابت استفاده می شود. ممکن است با مهار جذب گلوکز در روده و افزایش ترشح انسولین به کاهش سطح قند خون کمک کند. مکمل های Gymnema sylvestre در دسترس هستند، اما استفاده از آنها تحت راهنمایی یک متخصص مراقبت های بهداشتی بسیار مهم است.
شنبلیله: دانه ها و برگ های شنبلیله به دلیل پتانسیل آنها برای بهبود کنترل قند خون مورد مطالعه قرار گرفته است. آنها ممکن است به کاهش سطح گلوکز خون ناشتا و بهبود حساسیت به انسولین کمک کنند. شنبلیله را می توان به عنوان ادویه یا به شکل مکمل مصرف کرد، اما مهم است که با یک متخصص برای دوز مناسب و راهنمایی مشورت کنید.
هندوانه تلخ: هندوانه تلخ که به نام هندوانه ابوجهل یا حنظل نیز شناخته می شود، میوه ای است که معمولاً در طب سنتی به دلیل خواص ضد دیابتی بالقوه آن استفاده می شود. ممکن است با افزایش ترشح انسولین و بهبود استفاده از گلوکز به کاهش سطح قند خون کمک کند. هندوانه ابوجهل را می توان به عنوان یک سبزیجات یا به شکل مکمل مصرف کرد، اما مهم است که با احتیاط و با راهنمایی یک متخصص از آن استفاده کنید.
آلوئه ورا: ژل یا عصاره آلوئه ورا به دلیل پتانسیل آن در بهبود کنترل قند خون مورد مطالعه قرار گرفته است. ممکن است به کاهش سطح گلوکز خون ناشتا و بهبود حساسیت به انسولین کمک کند. با این حال، تحقیقات محدود است و استفاده از آلوئه ورا برای دیابت باید تحت راهنمایی یک متخصص انجام شود.
مهم است که به یاد داشته باشید که داروهای گیاهی می توانند با داروها تداخل داشته باشند و اثرات آنها می تواند در بین افراد متفاوت باشد. برای دریافت مشاوره درباره مکمل های داروی گیاهی دیابت می توانید با داروخانه آتلاین تماس حاصل نمایید.
به طور متوسط، به 8 تا 12 هفته زمان نیاز است تا اثرات داروی گیاهی دیابت مشخص شود.
در برخی از موارد نادر، استفاده از داروی گیاهی دیابت می تواند باعث بروز واکنش های پوستی، تنفسی و یا کرامپ های شکمی شود.
بهترین داروی گیاهی دیابت عصاره بیل بری، خربزه تلخ و آلوئه ورا است.
توصیه می شود فاصله زمانی دو ساعته بین داروی گیاهی دیابت و متفورمین ( و داروهای شیمیایی دیگر) رعایت شود.