شناخت معنی و مفهوم زبان بدن برای داشتن ارتباطات موفق بسیار مهم است. این شناخت کمک می کند تا بتوانیم به نوعی ذهن خوانی کنیم و از روی رفتار بدن، آنچه را که در ذهن طرف مقابل می گذرد تشخیص دهیم. در ادامه این مقاله با تعدادی از مهم ترین رازهای زبان بدن آشنا خواهید شد.
مفاهیم زبان بدن
گرفتن دهان با دست
بسیاری افراد هنگام معاشرت با دست خود راه دهان را سد می کنند و آن را می پوشانند. این حرکت نشان می دهد طرف از بیان حرفی که در ذهنش است خودداری می کند. این حرکت می تواند با سرفه ای دروغین نیز همراه شود.
مالیدن چانه
این حرکت در مواقعی رخ می دهد که فرد می خواهد تصمیم گیری کند. در این حالت فرد می تواند نگاه خیره ای نیز داشته باشد و عمیقا فکر کند.
بستن چشم ها
افرادی که چشم ها را حین مکالمه می بندند در واقع از صحبت با طرف مقابل خود خسته شده اند. در واقع صبر شخص تمام شده و به نوعی می خواهد طرف مقابل را نادیده بگیرد و از دست او خلاص شود.
جویدن دسته عینک
فرد با جویدن دسته عینک در واقع نیاز خود به حمایت و دلگرمی را اعلام می کند. این کار نشان از نگرانی می دهد و مشابه رفتار شیر خوردن از سینه مادر است که احساس امنیت ایجاد می کند. حرکات دیگری همچون به لب گرفتن سیگار، جویدن آدامس یا جویدن ته مداد یا خودکار نیز مشابه جویدن دسته عینک هستند و زبان بدن محسوب می شوند.
دست به سینه ایستادن
یکی از رایج ترین حرکات در زبان بدن دست به سینه ایستادن است. این حرکت توسط بسیاری افراد انجام می شود اما در بسیاری مواقع نشان از چیزی دارد. افراد هنگامی که دست به سینه می نشینند یا می ایستند به احتمال از مسئله ای آزرده شده اند و می خواهند خود را از جمع کنار بکشند.
تکیه دادن به صندلی
تکیه دادن به صندلی یا هر جای دیگر می تواند نشانه این باشد که شخص از گفتگو خسته شده و یا در مقابل طرف مقابل خود راحت نیست.
مالیدن دست ها به همدیگر
یکی از حرکات مثبت زبان بدن، مالیدن دست ها به همدیگر است. این کار نشان می دهد شخص امیدوار است و احساسات مثبتی دارد. در واقع حین اینکار افراد معمولا به اتفاقات مثبت پیش رو فکر می کنند.
مرتب کردن گره کراوات
این کار می تواند دو معنا داشته باشد. اگر یک مرد اینکار را در مقابل یک خانم انجام دهد به این معناست که از آن خانم خوشش آمده. هر چند در برخی موارد اینکار نشان می دهد فرد احساس راحتی نمی کند و می خواهد از موقعیت به نوعی بیرون برود.
گذاشتن پاها روی میز
این کار در زبان بدن نشان از بی احترامی و بدرفتاری است. این افراد می خواهند نشان دهند قدرت دارند یا هر طور که دلشان می خواهد می توانند رفتار کنند. این کار به غیر از خانه در باقی محیط های اجتماعی معنایی منفی دارد.
ارتباط چشمی
چشم ها می توانند به راحتی عواطف و احساسات را نشان دهند. مردمک چشمان افراد هنگام نگاه کردن به دیگری، زمانی که حس علاقه به وجود آمده، گشادتر می شوند. همچنین زمانی که فردی از ما عصبانی باشد با مردمک های جمع تر نگاه می کند.
بازی با پرزهای لباس
بازی کردن با پرز لباس خصوصا وقتی لباس پرز و مویی ندارد نشان از این می دهد که فرد با حرف ما مخالف است اما نمی خواهد نظرش را واضح بیان کند.
سوار شدن به روی صندلی
برخی افراد به صورت معکوس روی صندلی می نشینند، طوریکه پشتی صندلی را در آغوش می گیرند. این حرکت در زبان بدن نشان از سلطه گری می دهد و افرادی که چنین رفتاری دارند به طور معمول از طرف مقابل خوششان نمی آید. در برابر این رفتار پیشنهاد می شود شما ایستاده بمانید.
خم شدن به جلو
زمانیکه افراد از طرف مقابل خوششان بیاد و بخواهند ارتباط بهتری با او داشته باشند به جلو متمایل می شوند. در این حالت پاها معمولا ثابت هستند و بدن به سمت جلو کشیده می شود.
تاب خوردن روی پاشنه و انگشت پا
اینکار نشان از عصبی بودن می دهد و بیشتر در کودکان دیده می شود. بزرگسالان نیز زمانی که از چیزی عصبی باشند اینکار را انجام می دهند.
دست دادن دستکشی
در این حالت فرد با دو دست خود دست شما را می گیرد و می فشارد. اینکار در زبان بدن به این معناست که فرد به شما ارادت دارد و می خواهد اعتماد شما را جلب کند.
گذاشتن کف دست آزاد روی دست فرد مقابل
این کار هنگام دست دادن در ابتدای ملاقات نشان می دهند که فرد احساس همدلی خود را ابراز می کند. اما انجام این کار در آخر ملاقات، نشانه ای از اعمال قدرت فرد است.
دست دادن همراه با لمس بازو
این حرکت در زبان بدن نشان می دهد فرد نیاز به برقراری ارتباط دارد. این حرکت نوعی ورود به حریم خصوصی است و هرچه بخش لمس شده به تنه نزدیک تر باشد نشان می دهد فرد به مصاحبت بیشتری نیاز دارد.
گرفتن دو دست طرف مقابل از پایین
این حرکت در زبان بدن نشانه از کمک کردن می دهد. فرد با اینکار نشان می دهد آماده کمک کردن است.
مجله سلامت داروخانه آنلاین مطالعه مطالب زیر را به شما پیشنهاد می دهد :
- برونگرا و درونگرا به چه معناست؟
- با راهکارهای ایجاد انگیزه آشنا شوید
- خود بیانگری یا بهترین شیوه ابراز خود چیست؟
