پودر گلوتامین میکرونایز 250 گرم الیمپ
پودر گلوتامین میکرونایز 250 گرم الیمپ محصولی مناسب برای افزایش سرعت ریکاوری پس از تمرینات ورزشی است. هر چقدر زمان ریکاوری ورزشکاران کوتاهتر شود، آنها زودتر می توانند به تمرینات ورزشی خود بازگردند و این موضوع به آنها کمک می کند هر چه سریعتر به اهداف ورزشی خود دست پیدا کنند و بدنی ورزیده داشته باشند.
پودر گلوتامین یکی از محصولاتی است که دقیقا برای همین هدف طراحی شده است. گلوتامین به تعادل نیتروژن در بدن کمک می کند و از تخریب عضلات پیشگیری می نماید. این مکمل میزان هورمون رشد را در بدن بالا می برد و این موضوع برای عضله سازی در بدن اهمیت دارد. همچنین، این پودر برای تقویت سیستم ایمنی بدن موثر است و به ارتقا سلامتی کمک می کند.
مکمل گلوتامین بهتر است یا کراتین؟
گلوتامین یکی از فراوانترین آمینواسیدهایی است که در بدن انسان وجود دارد و به ساخت پروتئین برای بافت عضلانی کمک می کند. همچنین، این آمینو اسید انرژی مورد نیاز سلولهای بدن را تامین می کند و با تقویت سیستم ایمنی بدن خطر ابتلا به بیماریهای مزمن را کاهش می دهد.
در مورد این سوال که گلوتامین بهتر است یا کراتین باید بگوییم انتخاب این مکمل ها به اهداف شما بستگی دارد. اگر می خواهید توده عضلانی خود را حفظ کنید و میزان خستگی خود را کاهش دهید، بی شک استفاده از مکمل کراتین بهتر است. اما اگر می خواهید سلامت عمومی خود را در طول ورزش ارتقا دهید و به افزایش سرعت ریکاوری پس از تمرینات ورزشی کمک کنید، استفاده از مکمل گلوتامین گزینه هوشمندانه ای است.
داروخانه آنلاین خواندن مقاله زیر را به شما پیشنهاد می دهد:
