سوالات متداول
بستگی به رژیم و شرایط فیزیکی شما دارد که باید با صلاح دید یک مربی یا پزشک تغذیه تجویز شود اما از 1 الی 2 پیمانه در روز مجزا از هم استفاده میشود
صبح بعد از بیدار شدن از خواب و بعد از تمرینات ورزشی البته بستگی به رژیم غذایی شما مقدار و زمان مصرف متغیر هست اما گلدن تایم استفاده از پروتئین وی صبح و بعد از تمرینات ورزشی میباشد.
خیر برای کودکان با شرایط سنی که دارند مکمل های تغذیه ایی مختلفی وجود دارد.
اگر از مقداری که نسبت به سن و فعالیت روزانه شما برای شما زیر نظر یک متخصص ورزشی یا پزشکی تعیین شده است فراتر نروید مشکلی نخواهد داشت البته زنان باردار،بیماران کلیوی و دیابتی مجاز به مصرف نیستند.