بهترین زمان مصرف این محصول در طول روز می باشد چراکه موجب بی خوابی می شود بنابراین مصرف این فرآورده را به زمان استراحت و خواب موکول نفرمایید.
اثربخشی این مکمل به عوامل مختلف بستگی دارد اما به طور معمول، اثرات درمانی این مکمل، 4 تا 8 هفته پس استفاده مداوم از آن قابل مشاهده است با اینحال مصرف این مکمل بیش از 12 هفته توصیه نمی شود مگر با صلاح دید پزشک.
در برخی افراد ممکن است موجب اختلالات گوارشی خفیف ، سردرد، بیخوابی،گیجی، بی قراری و تحریک پذیری شود و یا واکنش های حساسیتی مانند راش، خارش ، سختی تنفس، خونریزی ملایم از بینی، ماستالژی و خونریزی واژینال را در موارد نادر همراه داشته باشد.
بله ، این محصول باعث افزایش توانمندی ذهنی و افزایش تمرکز میگردد و از این رو میتواند برای شما مفید باشد، اما برای مشاهده اثرات آن حداقل 4 تا 8 هفته زمان لازم است.