گینر گارگانچوا بیست | 4672 گرم | افزایش حجم توده ماهیچه و افزایش قدرت عضلات

گینر چیست؟

به مکمل های افزایش دهنده وزن که از درصد بالایی کربوهیدرات برخوردار هستند و در واقع کالری بالایی به بدن می رسانند مکمل گینر می گویند.

همانطور که گفته شد گینرها دسته ای از مکمل ها هستند که درصد کربوهیدرات بالایی در ترکیبات خود دارند. حال برخی از ورزشکاران این اشتباه را مرتکب می شوند که برای افزایش وزن سراغ مکمل هایی با ترکیب کربوهیدارت خالص می روند و نتیجه مطلوبی نمی گیرند ، علت این هست که این بزرگواران پروتئین ، اسیدهای آمینه نظیر گلوتامین و موارد دیگر را از ترکیبات خود حذف کرده اند.

پس می توان اینطور گفت که هرچند ترکیبات گینرهای هر شرکت، باهم متفاوت هستند ولی همه آنها از پروتئین، اسید آمینه ها و موارد دیگر برخوردار هستند و همین در افزایش وزن تاثیر فراوانی دارد. معمولا در ترکیبات گینرها ۶۰ تا ۷۸ درصد کربوهیدرات وجود دارد و الباقی آن پروتئین ، شکر ، اسیدهای آمینه ، چربی و… هست که معمولا هر برند از درصد اختصاصی خود استفاده می کند و هرچه درصد پروتئین مکمل گینر بالاتر باشد قیمت آن افزایش پیدا خواهد کرد که این به معنای مناسب تر بودن برای افزایش وزن نیست.

کربوهیدرات چیست؟

کربوهیدرات‌ها در واقع همان قند، نشاسته و فیبر موجود در میوه‌ها، حبوبات، سبزیجات و لبنیات هستند. هر چند امروزه اکثر افراد کربوهیدرات‌ها را مواد غذاییِ منفوری می‌دانند، اما آنها در عمل یکی از گروه‌های غذایی پایه و ضروری برای زندگی سالم به شمار می‌آیند. کربوهیدرات‌ها منبع اصلی انرژی بدن شناخته می‌شوند و چون در سطح شیمیایی از کربن، هیدروژن و اکسیژن تشکیل شده‌اند به آنها کربوهیدرات می‌گویند.

با توجه به نتایج تحقیقات صورت گرفته؛ کربوهیدرات‌ها در واقع سوخت لازم برای سیستم عصبی مرکزی و انرژی کافی برای عملکرد ماهیچه‌ها را فراهم می‌کنند. از طرفی با بالابردن سوخت‌وساز چربی‌ها، مانع هدر رفتن پروتئین به عنوان منبع انرژی می‌شوند، به این ترتیب وقتی بدن نیاز به انرژی دارد به جای پروتئین، چربی می‌سوزاند.

کربوهیدرات‌ها نقش مهمی در عملکرد مغز دارند. آنها در خلق‌وخو، حافظه و … مؤثرند و یک منبع انرژی بسیار مناسب و سریع برای بدن محسوب می‌شوند. در واقع RDA کربوهیدرات‌ها به مقداری از این ماده که مغز به آن نیازمند است، بستگی دارد.

گینر بیست:

GARGANTUA یک ترکیب منحصر به فرد در افزایش حجم عضلانی میباشد. عملکرد این محصول به گونه ای میباشد که با تامین نیازهای بدن به صورت متعادل و افزایش حجم ماهیچه ها در افزایش مناسب وزن بدن تاثیر بسزایی میگذارد.این محصول با داشتن بالاترین کیفیت که برگرفته از ترکیبی از پروتئین های لازم ، اسید های چرب ضروری( EFAS) و کمترین میزان کربوهیدرات های گلیسمیک میباشد به افزایش حجم و سرعت رشد ماهیچه ها کمک میکند.

گینر گارگانچوا از کمپانی بیست اسپورتس ٬ در رده گینر های حرفه ای این کمپانی دسته بندی میشود ٬ دارا بودن انواع ویتامین ها و مواد معدنی ٬ وجود پروتئین وی کانستانتریت و پروتئین وی ایزوله (۴۰گرم در هر وعده مصرفی) میتواند نیازهای ورزشکار را به منظور افزایش حجم و وزن عضلانی تامین نماید . گارگانچوا در هر وعده مصرفی تنها ۶ گرم شکر در خود جای داده است و برای افرادی که به دنبال وزن گیری با کیفیت و مناسب هستند توصیه میشود . وزن گیری با گینر گارگانچوا با سرعت متوسط و کیفیت توده عضلانی بالا به دلیل درصد کربوهیدرات به پروتئین تقریبی ۷۰ به ۳۰ انجام میشود . با مصرف گینر گارگانچوا ۸۰ درصد نیاز پروتئینی یک فرد عادی تامین میشود . با گارگانچوا میتوانید در یک روند تغذیه ای و تمرینی اصولی و علمی عضله بسیازید ٬ وزن بگیرید و مسیر را برای پیشرفت هموار سازید .

ویژگی های گینر گارگانچوا بیست:

- افزایش قدرت عضلات
- افزایش حجم توده ماهیچه ای
- مناسب برای دوره وزن گیری
- حاوی پروتئین، انواع ویتامین و مواد معدنی
- افزایش میزان جذب آنزیمی
- 32 سروینگ

نحوه استفاده گینر گارگانچوا بیست:

به عنوان یک مکمل غذایی ، روزانه 4 پیمانه از محصول را در 350 تا 415 میلی لیتر آب ، شیر و یا نوشیدنی دلخواه خود مخلوط کنید .

 شرایط نگهداری:

دور از نور و در دمای 15 تا 25 درجه سانتی گراد نگهدارید.
دور از دسترس کودکان نگهداری شود.

ترکیبات گینر گارگانچوا بیست (4 پیمانه معادل 146 گرم):

توصیه و هشدار:

- افراد در دوران بارداری و شیردهی و افراد زیر 18 سال از این محصول استفاده نکنند.
- بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
- بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
- در صورت حساسیت به هر یک از اجزای این محصول از مصرف آن خودداری نموده و با پزشک مشورت نمایید.
- هشدارهای رو جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.

اندازه محصول : 4672 گرم
کشور سازنده: آمریکا
مدت انقضاء : 24 ماه
بارکد: 631312802213