Menu
Your Cart

کپسول امگا 3 گلدن سیز کارن | 50 عدد | تقویت سیستم ایمنی و قلب، ضد التهاب قوی

کپسول امگا 3 گلدن سیز کارن | 50 عدد | تقویت سیستم ایمنی و قلب، ضد التهاب قوی
کپسول امگا 3 گلدن سیز کارن | 50 عدد | تقویت سیستم ایمنی و قلب، ضد التهاب قوی
ناموجود
کپسول امگا 3 گلدن سیز کارن | 50 عدد | تقویت سیستم ایمنی و قلب، ضد التهاب قوی
کپسول امگا 3 گلدن سیز کارن | 50 عدد | تقویت سیستم ایمنی و قلب، ضد التهاب قوی
کپسول امگا 3 گلدن سیز کارن | 50 عدد | تقویت سیستم ایمنی و قلب، ضد التهاب قوی

امگا 3 دقیقاً چیست؟

امگا 3 یکی از اسیدهای چرب ضروری است که در ساختمان برخی چربی‌ها وجود دارد و ویژگی‌های خاصی دارد. این اسیدهای چرب را به این دلیل ضروری نامیده‌اند که اولاً برای ادامه حیات بدن کاملاً ضروری است و ثانیاً چون توسط خود بدن انسان قابل تولید نیست، حتماً باید از طریق رژیم غذایی با مکمل‌ها تأمین شود. در واقع بدن انسان برای برطرف کردن نیازهای خود به مواد تغذیه‌ای ازجمله اسیدهای چرب و پروتئین نیاز دارد. اسیدهای چرب از اجزای تشکیل‌دهنده چربی‌هاست که بدن قادر به تولید انواع ضروری آن نیست و باید از طریق ماده غذایی تأمین شود

 این اسید چرب در چه زمانی شناسایی شد؟

اولین تحقیق به سال 1950 و بررسی‌ای که روی اسکیموها انجام شد، برمی‌گردد. مطالعه روی خون اسکیموها نشان داد با وجود آن که اسکیموها غذای اصلی خود را از گوشت حیوانات پرچرب شکاری تهیه می‌کردند، ولی اسیدهای چرب موجود در خون آن‌ها مانع از تجمع پلاکت و در نتیجه مانع از رسوبات و گرفتگی رگ‌ها می‌شود. در آن سال‌ها امگا 3 را مترادف با روغن ماهی می‌دانستند اما اسیدهای چرب امگا 3 طی 40-30 سال اخیر به خوبی شناخته شده‌اند و در 2 دهه اخیر در مورد نقش آن‌ها در سلامت مطالعه‌های بیشتری انجام شده است.





خواص امگا 3 چیست؟

چربی‌ها در ساختمان سلولی بدن و به خصوص سلول‌های مغزی شرکت دارند. اسیدهای چرب امگا 3 از این نظر نقش‌های به خصوصی را ایفا می‌کنند؛ تحقیقات نشان داده‌اند امگا 3 تأثیر مثبتی در روند درمان میگرن، استرس، تنش‌های عصبی و افسردگی دارد. به طوری که اگر روزانه 2 گرم امگا 3 خالص به بیماران مبتلا به میگرن داده شود، در برخی موارد میگرنشان کنترل می‌شود.

خواص امگا 3 در بیماری های مختلف

مطالعه‌های اخیر نشان داده‌اند، امگا 3 نه تنها در پیشگیری از برخی سرطان‌ها و بیماری‌های قلبی بلکه در کاهش عوارض شیمی‌درمانی نیز موثر است. مصرف امگا 3 در بیماران مبتلا به سرطان پستان به خصوص بیمارانی که تحت شیمی‌درمانی قرار می‌گیرند و دچار اختلال‌های عصبی هستند و اعصاب دست و پای آن‌ها دچار گزگز و درد شدید می‌شود، مفید است.


در این بیماران مصرف این اسید چرب تحمل شیمی‌درمانی را بالا می‌برد. همچنین امگا 3 می‌تواند عوارض عصبی ناشی از دیابت را کاهش دهد. تحقیقات در زمینه تأثیر امگا 3 بر ام‌اس نیز در دست انجام است و نتایج موثری نیز به دست آمده. طبق بررسی‌ها، مکمل این اسید چرب، پیشرفت ام‌اس را کند می‌کند.

کدام مواد غذایی امگا 3 دارند؟

بهترین منابع اسید چرب امگا 3 انواع ماهی و آبزیان، تخم کدو و تخم کتان و گردو است. در واقع منبع امگا 3 در ماهی‌هایی مانند ماهی آزاد، قزل‌آلا، تن، اسقومری و شاه‌ماهی تعریف می‌شود.


در گیاهان نیز روغن‌های سویا، آفتابگردان، دانه کتان و گردو، فندق و کنجد حاوی امگا 3 است. علاوه بر این، مواد غذایی غنی‌شده با امگا 3 مانند برخی از نان‌ها، آب‌میوه‌ها، روغن‌ها و تخم‌مرغ مورد توصیه متخصصان تغذیه است.
 

در چه شرایطی لازم است افراد از مکمل امگا 3 استفاده کنند؟

اگر فردی در هفته 3 تا 4 وعده ماهی مصرف نکند، از یک سالگی به بعد برای کمک به رشد مغزی و پیشگیری از بسیاری بیماری‌ها مصرف مکمل امگا 3 یا شربت روغن ماهی برایش لازم است. همان‌طور که می‌دانید، اسید چرب امگا 6 در تمام روغن‌های مایع یافت می‌شود بنابراین اگر در هفته 3 تا 4 بار ماهی نخوریم، تعادل امگا 3 و امگا 6 به هم می‌ریزد.

 دوز مکمل چقدر باید باشد؟

دوز مکمل‌های امگا 3 متفاوت و از 100 میلی‌گرم تا 900 میلی‌گرم متغیر است. شرکت‌های تجاری معمولاً مقادیر امگا 3 را روی بسته‌بندی می‌نویسند ولی گاهی پزشک از محتوا و دوز باخبر نیست.

هنگام مصرف مکمل امگا 3 باید نکته‌ای را رعایت کرد تا جذب آن افزایش پیدا کند؟

بهتر است امگا 3 را همراه با وعده غذای اصلی مصرف کرد زیرا مکمل آن نوعی روغن است و همراه غذا بهتر جذب می‌شود. البته افرادی که بعد از مصرف آن دچار ضعف در پا می‌شوند، می‌توانند مکمل را قبل از خواب مصرف کنند.

چه زمانی نباید امگا 3 را مصرف کنیم؟

با همه خواص مفیدی که مصرف امگا 3 دارد، اما برای برخی هم مضر است. افراد دچار اختلالات خونی، کسانی که پوستشان به راحتی دچار کوفتگی و کبودی می‌شود، کسانی که از داروهای رقیق‌کننده خون مثل آسپیرین یا وارفارین استفاده می‌کنند، افرادی که به غذاهای دریایی حساسیت دارند و افرادی که فشار خون خیلی بالا و کنترل نشده دارند، نباید امگا 3 مصرف کنند. مصرف دوز بالای امگا 3 سیستم ایمنی بدن را سرکوب می‌کند بنابراین کسانی که سیستم ایمنی بدنشان ضعیف است نباید از آن استفاده کنند.
 

کپسول امگا 3 گلدن سیز کارن حاوی روغن ماهی که منبع سرشاری از اسیدهای چرب بلند زنجیره غیراشباع امگا 3 مانند DHA و EPA می باشد، است. DHA جزء حیاتی از چربی های غشا سلول ها به ویژه در مغز و شبکیه است. مصرف اسیدهای چرب امگا 3 فواید بی شماری برای بدن دارد که در گیاهان، لوبیاها، گردو و دانه کتان یافت می شود و ممکن است به مقدار بسیار کم تر از حد لازم بدن مصرف  گردد.





ویژگی های کپسول امگا 3 گلدن سیز کارن:

- ضدالتهاب قوی
- بهبود عملکرد مغزی
- تقویت سیستم ایمنی
- ارتقاء سلامت عمومی
- موثر در پیشگیری و درمان بیماری های التهابی مزمن مانند بیماری قلبی عروقی، چاقی و سندرم متابولیک ، آلزایمر، آرتریت روماتوئید، دیابت، افسردگی، بیماری های خود ایمنی





نحوه استفاده کپسول امگا 3 گلدن سیز کارن:

 روزانه یک تا سه عدد کپسول همراه با غذا و یا طبق نظر متخصص تغذیه یا پزشک مصرف شود.




شرایط نگهداری:

درجای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.





ترکیبات کپسول امگا 3 گلدن سیز کارن:


نام ترکیب مقدار
Calories 12
Calorie from Fat 10.8
Total Fat 1.2 g
Total Omega 3 670 mg
Omega 3 EPA 360 mg
Omega 3 DHA 240 mg




توصیه و هشدار:

- در صورت حساسیت به اجزای فراورده با پزشک مشورت شود.
- در صورت مصرف هرگونه دارو، قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.
- مقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک و یا داروساز خود افزایش ندهید.
- مصرف همزمان امگا3 با برخی داروها ممکن است اثربخشی دارو و یا مکمل را تحت تأثیر قرار دهد. در صورت مصرف هرگونه داروی خاص (بویژه داروهای رقیق کننده خون، فشار خون و ضد التهاب های غیر استروئیدی مانند آسپرین و ایبوپروفن) قبل از مصرف با پزشک و یا متخصص تغذیه مشورت نمایید.
- زنان باردار و شیرده و افراد زیر 18 سال قبل از مصرف با پزشک و یا متخصص تغذیه مشورت نمایند.
- پس از هر بار مصرف در قوطی را کاملاً ببندید. در صورت پارگی یا مفقود شدن درپوش داخلی از مصرف محصول خودداری نمایید.





اندازه محصول : 60 کپسول
کشور سازنده: ایران
مدت انقضاء : 24 ماه
کد بهداشتی :  7067535844224939

نظر بدهید

توجه: HTML ترجمه نمی شود!
بد خوب
اطلاع از موجودی
اين فرم را پر کنيد تا به محض موجود شدن، مطلع شويد:
77,500 تومان
قیمت با امتیاز جایزه: 48800
  • موجودی: ناموجود
  • امتیاز جایزه: 480
  • مدل: Karen Golden Seas Omega -3
  • بارکد محصول: 6260136678830