ویژگی پودر سی آر 5 کراتین مونوهیدرات استارلبز نوتریشن
- کمک به افزایش عملکرد فیزیکی
نحوه مصرف پودر سی آر 5 کراتین مونوهیدرات استارلبز نوتریشن
- 1 تا 2 بار در روز و هر بار یک پیمانه همراه با 240 میلی لیتر آب یا نوشیدنی دلخواه
نحوه نگهداری پودر سی آر 5 کراتین مونوهیدرات استارلبز نوتریشن
- این پودر را در جای خشک و خنک، دور از دسترس اطفال، نگهداری کنید.
توصیه و هشدار پودر سی آر 5 کراتین مونوهیدرات استارلبز نوتریشن
- بیش از مقدار توصیه شده مصرف نکنید.
عنوان ترکیبات | مقدار |
کراتین مونوهیدرات | 5000 میلی گرم |
- موجودی: موجود در انبار
- برند: استارلبز | Star Labs
- مدل: Nutrition Stalbez CR5 Creatine Monohydrate Powder 300grams
- SKU: 6260000610805
- UPC: 942926
بستگی به شرایط وزنی شما و رشته ورزشی شما دارد اما به دو صورت می توان استفاده کرد یک دوره بار گیری که طی تحقیقات اخیر کمتر از این روش استفاده میشود در روش دوم می توانید 3 الی 5 گرم کراتین 30 دقیقه قبل از تمرینات ورزشی و 3 الی 5 گرم دیگر را بعد از تمرینات خود استفاده کنید.
استارلبز نوتریشن یک از شرکت های تولید مکمل های ورزشی واقع در کشور اسپانیا است که محصولات خود را با در جه کیفی A در اروپا تولید می کند و در ایران محصولات خود را تحت لیسانس توضیع می کند.
خیر استفاده در حین تمرینات ورزشی امکان نفخ را برای شما به وجود می آورد و باز دهی استفاده قبل از تمرین را برای شما نخواهد داشت.
اگر از مقداری که نسبت به سن و فعالیت روزانه شما برای شما زیر نظر یک متخصص ورزشی یا پزشکی تعیین شده است فراتر نروید مشکلی نخواهد داشت اما ممکن هست در بعضی افراد این عوارض به وجود بیاید ناراحتی کلیه،نفخ،اسپاسم عضلانی البته زنان باردار و بیماران کلیوی مجاز به مصرف نیستند.