منو
سبد خرید شما

پودر کراتین مونوهیدرات فانتوم نوتریشن

افزایش حجم و قدرت عضلات، بالا بردن استقامت
پودر کراتین مونوهیدرات فانتوم نوتریشن
ناموجود

ویژگی های پودر کراتین مونو هیدرات فانتوم نوتریشن

  • افزایش حجم عضلات 
  • افزایش قدرت عضلات
  • افزایش استقامت بدن 
  • تقویت سیستم ایمنی بدن 
  • شادابی پوست و مو 
  • تاخیر در خستگی
  • حفاظت از نورون های مغزی 
  • افزایش وزن 
  • بهبود تراکم استخوانی 
  • حاوی کراتین 100 درصد خالص
 
کراتین مونوهیدرات
ویتامین ث

نحوه مصرف پودر کراتین مونو هیدرات فانتوم نوتریشن

  • پنج روز اول یک پیمانه ( معادل 5 گرم) پودر کراتین را با 250 میلی لیتر آب یا آب میوه مخلوط کنید و 4 مرتبه در روز مصرف نمایید. 
  • در روزهای بعدی یک پیمانه قبل و یک پیمانه بعد از تمرین مصرف نمایید.

• بانوان باردار و یا کسانی که بیماری های خاص دارند و تحت درمان هستند و یا افرادی که به بیماریهای متابولیسمی مبتلا هستند، قبل از مصرف این مکمل با پزشک مشورت کنند.

• مصرف این مکمل در افراد زیر 18 سال مجاز نیست.

• هرگز مقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک تغییر ندهید. 

 

• این مکمل را در جای خشک و خنک، دور از دسترس اطفال، نگهداری کنید. 

• این مکمل را در محیط های پر رطوبت، مانند حمام، قرار ندهید. 

• این مکمل را در معرض تابش مستقیم نور خورشید، مانند پشت پنجره، قرار ندهید.

 
اطلاع از موجودی
اين فرم را پر کنيد تا به محض موجود شدن، مطلع شويد:
735,000 تومان
توضیحات

پودر کراتین مونو هیدرات فانتوم نوتریشن

پودر کراتین مونو هیدرات فانتوم نوتریشن محصولی مناسب برای افزایش حجم و قدرت عضلات است. مصرف این پودر استقامت بدن را بالا می برد و همین امر نقش موثری در بهبود عملکرد ورزشی دارد. این پودر حاوی ویتامین ث است، در نتیجه به تقویت سیستم ایمنی بدن و شادابی پوست و مو کمک می کند. مصرف پودر کراتین به سلامت نورون های مغزی کمک می نماید و با تاثیر بر عملکرد ورزشکار او را به اهداف ورزشی اش نزدیک می کند.

فواید کراتین

 کراتین باعث افزایش قدرت می شودو توده عضلانی بدون چربی را افزایش می‌دهد و به بازیابی سریع‌تر عضلات در طول تمرین کمک می‌کند. این تقویت عضلانی ممکن است به ورزشکاران کمک کند تا به سرعت و انرژی بیشتری دست یابند، به ویژه در طول دوره های کوتاه فعالیت های شدید مانند وزنه برداری یا دوی سرعت.

 

داروخانه آنلاین خواندن مقالات زیر را به شما پیشنهاد می دهد:

سوالات متداول

برای عضله سازی و جذب حداکثری کراتین خیلی بهتر است تا در کنار بتاآلانین و ویتامین سی مصرف شود.

خیر استفاده در حین تمرینات ورزشی امکان نفخ را برای شما به وجود می آورد و باز دهی استفاده قبل از تمرین را برای شما نخواهد داشت

اگر از مقداری که نسبت به سن و فعالیت روزانه شما برای شما زیر نظر یک متخصص ورزشی یا پزشکی تعیین شده است فراتر نروید مشکلی نخواهد داشت اما ممکن هست در بعضی افراد این عوارض به وجود بیاید ناراحتی کلیه،نفخ،اسپاسم عضلانی البته زنان باردار و بیماران کلیوی مجاز به مصرف نیستند

بستگی به شرایط وزنی شما  و رشته ورزشی شما دارد اما به دو صورت می توان استفاده کرد یک دوره بار گیری که طی تحقیقات اخیر کمتر از این روش استفاده میشود در روش دوم می توانید 3 الی 5 گرم کراتین 30 دقیقه قبل از تمرینات ورزشی و 3 الی 5 گرم دیگر را بعد از تمرینات خود استفاده کنید

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید