منو
سبد خرید شما

پودر گینر پرو کمپلکس رانتک 3 کیلوگرم

افزایش حجم عضلات و افزایش وزن بدن و کاهش خستگی
پودر گینر پرو کمپلکس رانتک 3 کیلوگرم
پودر گینر پرو کمپلکس رانتک 3 کیلوگرم
پودر گینر پرو کمپلکس رانتک 3 کیلوگرم
ناموجود
پودر گینر پرو کمپلکس رانتک 3 کیلوگرم
پودر گینر پرو کمپلکس رانتک 3 کیلوگرم
پودر گینر پرو کمپلکس رانتک 3 کیلوگرم

ویژگی های پودر گینر پرو کمپلکس رانتک


نحوه مصرف پودر گینر پرو کمپلکس رانتک

  • 5 پیمانه از این پودر را در 750 میلی لیتر آب، آب میوه یا شیر کاملا حل کنید و خنک میل نمایید. 
  • ورزشکار می تواند در روزهای تمرین 1 الی 2 ساعت قبل از تمرین و بلافاصله بعد از پایان تمرین مصرف کنید. 
  • مقادیر مصرف بر حسب وزن، جنسیت، نوع و طول دوره ورزشی برای هر فرد تعیین می شود.
  • این پودر را در جای خشک و خنک، دور از دسترس اطفال، نگهداری کنید. 
  • اگر در دوران بارداری و یا شیردهی هستید، قبل از مصرف این پودر با پزشک مشورت کنید. 
  • هرگز مقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک تغییر ندهید. 

جدول ارزش گذاری پودر گینر پرو کمپلکس رانتک به ازای 5 پیمانه
کالری650 کیلو کالری
چربی کلی8 گرم
چربی اشباع شده3.5 گرم
چربی ترانس0
کلسترول80 میلی گرم
سدیم390 میلی گرم
کربوهیدرات85 میلی گرم
پروتئین60 میلی گرم
نیاسین4.2 میلی گرم
کلسیم540 میلی گرم
آهن4.8 میلی گرم
پتاسیم350 میلی گرم
ویتامین آ290 میکروگرم
ویتامین ث23 میلی گرم
ویتامین ایی5.3 میلی گرم
تیامین0.3 میلی گرم
ریبوفلاوین0.4 میلی گرم
فولات130 میکروگرم
ویتامین ب 121/1 میکرو گرم
بیوتین58 میکرو گرم
زینک2.9 میلی گرم
فسفر330 میلی گرم
مس0.4 میلی گرم
منیزیم125 میلی گرم
  • موجودی: ناموجود
  • برند: رانتک | Runtech
  • مدل: Runtech Pro Complex Gainer 3 Kg
  • SKU: 6262057204532
  • UPC: 937837
اطلاع از موجودی
اين فرم را پر کنيد تا به محض موجود شدن، مطلع شويد:
515,000 تومان

گزینه های در دسترس

توضیحات

 

پودر گینر پرو کمپلکس رانتک

پودر گینر پرو کمپلکس رانتک محصولی مناسب برای افزایش وزن و حجم عضلات است. در این پودر مواد موثره ای نظیردرشت مغذی ها، کربوهیدرات ها و پروتئین به همراه ویتامین های ضروری به کار رفته است. استفاده از این پودر خستگی را کاهش می دهد و نقش موثری در افزایش وزن بدن دارد.این مکمل یک فرمول با پروتئین بالا است که کالری را در طول روز و حین تمرین تامین می کند. هر شیک مکمل پروتئین، کربوهیدرات، ویتامین ها و مواد معدنی را برای افزایش مقداری که از طریق یک رژیم غذایی متعادل دریافت می کنید، فراهم می کند.

چرا باید از پودر گینر پرو کمپلکس استفاده کنیم؟

 پروتئین های با کیفیت بالا: Pro Gainer از پروتئین های با ارزش بیولوژیکی بالا تشکیل شده است، به این معنی که آن ها به راحتی هضم و جذب می شوند، بنابراین مکمل کاملی از اسیدهای آمینه را برای حمایت از روند بازسازی فراهم می کنند. هر وعده از Pro Gainer یک دوز 60 گرمی پروتئین عضله ساز را فراهم می کند که از 7 منبع منحصر به فرد ساخته شده است.
    کربوهیدرات‌ها و لیپیدهای کمپلکس: کربوهیدرات‌ها و لیپیدها (چربی‌ها و روغن‌ها) انرژی پایداری را فراهم می‌کنند که از سوختن پروتئین‌ها به عنوان سوخت جلوگیری می‌کند.
    ریز مغذی ها: انواع ویتامین ها و مواد معدنی ضروری در طول فرآیند رشد مورد استفاده قرار می گیرند. بدون این ریز مغذی ها بدن شما نمی تواند به طور موثر پروتئین ها، کربوهیدرات ها یا چربی ها را پردازش کند. هر وعده از گینر،  ویتامین و مواد معدنی ضروری را فراهم می کند.
    کالری: برای به دست آوردن تنها 450 گرم اضافی، باید تقریباً 3500 کالری بیشتر و فراتر از آنچه به طور معمول از طریق غذاها، نوشیدنی ها و مکمل ها مصرف می کنید، مصرف کنید. با افزودن تنها یک وعده به برنامه روزانه خود، می توانید افزایش توده بدون چربی را در هفته اول تجربه کنید.

 

داروخانه آنلاین مطالعه مقاله زیر را به شما پیشنهاد می دهد:

 
سوالات متداول

زمان استفاده بستگی به رژیم غذلیی روزانه شما دارد اما در بهترین حالت یک ساعت و نیم قبل از تمرینات ورزشی وبعد از تمرینات ورزشی است اما اگر باز هم کمبود کالری داشتید شب قبل از خواب هم میتوانید استفاده کنید البته حتما باید در شرایط سلامتی بدنی کامل باشید.

اگر از مقداری که نسبت به سن و فعالیت روزانه شما برای شما زیر نظر یک متخصص ورزشی یا پزشکی تعیین شده است فراتر نروید مشکلی نخواهد داشت البته زنان باردار،بیماران کلیوی و دیابتی مجاز به مصرف نیستند.

بله اگر دچار کاهش وزن هستند یا طی روز فعالیت زیادی دارند و حتی اگر غذای کافی مصرف نمی کنند می توانند استفاده کنند.

بستگی به رژیم غذایی شما دارد اما در حالت عادی 2 پیمانه یک ساعت قبل از تمرین و 2 پیمانه بعد از تمرین مصرف می شود.

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید