کپسول انرژی هرب بهتا دارو محصولی مناسب جهت افزایش انرژی و کاهش خستگی است. در این محصول از مواد موثر و انرژی زا مانند: کافئین خالص و عصاره خشک گریپ فروت به کاررفته و همین مورد ارزشمندی این فرآورده را دو چندان کرده است.
کافئین به عنوان یک محرک اعمال می‌شود و می‌تواند فعالیت‌های سیستم عصبی مرکزی را افزایش دهد. این افزایش فعالیت ممکن است باعث افزایش تمرکز، حالت هوشیاری، و کاهش احساس خستگی شود. همچنین کافئین می‌تواند موجب افزایش سطح هورمون آدرنالین (ادرنالین) در بدن شود. این هورمون نقش در افزایش فشارخون، افزایش نرخ ضربان قلب، و افزایش انرژی برای مواجهه با شرایط استرس دارد.
عصاره خشک گریپ‌فروت یک منبع مهم از مواد مغذی و ترکیبات فعال گیاهی است که ممکن است به کاهش خستگی و افزایش انرژی کمک کند همچنین این گیاه فوق العاده با داشتن ویتامین ث باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و رفع بیماری های مزمن می شود. مصرف گریپ‌فروت ممکن است به کنترل قند خون کمک کرده و افت انرژی ناشی از نوسانات قند خون را کاهش دهد.
مشاورین سایت داروخانه آنلاین توصیه می کنند برای تاثیر این فرآورده روزانه دو بار هر بار یک کپسول ترجیحاً قبل از صبحانه و 30 دقیقه قبل از تمرینات ورزشی به همراه یک لیوان آب مصرف شود.
ویژگی های عصاره خشک گریپ فروت برای کاهش خستگی چیست؟
عصاره خشک گریپ‌فروت یک منبع مهم از مواد مغذی و ترکیبات فعال گیاهی است که ممکن است به کاهش خستگی و افزایش انرژی کمک کند. ویژگی‌ها و اثرات عصاره خشک گریپ‌فروت برای کاهش خستگی عبارتند از:
محتوای ویتامین C: گریپ‌فروت یک منبع غنی از ویتامین C (آسکوربیک اسید) است. این ویتامین نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی، افزایش جذب آهن، و افزایش انرژی بازی می‌کند.
ترکیبات فیتوشیمیایی: گریپ‌فروت حاوی ترکیبات فیتوشیمیایی مانند فلاوونوئیدها و کاروتنوئیدها است. این ترکیبات ممکن است به عنوان آنتی‌اکسیدان‌ها عمل کرده و از استرس اکسیداتیو و خستگی ناشی از آن کاهش دهند.
تأثیرات ضدالتهابی: برخی ترکیبات موجود در گریپ‌فروت، مانند نارینژین، ممکن است دارای خصوصیات ضدالتهابی باشند. این خصوصیات می‌توانند به کاهش التهاب‌ها و افزایش راحتی و انرژی در بدن کمک کنند.
تأثیرات مثبت بر قند خون: برخی تحقیقات نشان داده‌اند که مصرف گریپ‌فروت ممکن است به کنترل قند خون کمک کرده و افت انرژی ناشی از نوسانات قند خون را کاهش دهد.
افزایش انرژی: مواد مغذی موجود در گریپ‌فروت، از جمله ویتامین‌ها و مواد معدنی، ممکن است به تحریک سیستم انرژی‌زا در بدن کمک کنند و افزایش انرژی و کاهش خستگی را به همراه داشته باشند.
چگونه کافئین باعث افزایش انرژی می شود؟
کافئین یک ماده محرک است که عمدتاً اثرات خود را با تأثیر بر سیستم عصبی مرکزی اعمال می‌کند. برخی از راهکارهایی که کافئین باعث کاهش خستگی می‌شود، عبارتند از:
تحریک سیستم عصبی مرکزی: کافئین به عنوان یک محرک اعمال می‌شود و می‌تواند فعالیت‌های سیستم عصبی مرکزی را افزایش دهد. این افزایش فعالیت ممکن است باعث افزایش تمرکز، حالت هوشیاری، و کاهش احساس خستگی شود.
تحریک آدرنالین: کافئین می‌تواند موجب افزایش سطح هورمون آدرنالین (ادرنالین) در بدن شود. این هورمون نقش در افزایش فشارخون، افزایش نرخ ضربان قلب، و افزایش انرژی برای مواجهه با شرایط استرس دارد.
مهار واسطه‌گرهای خستگی: کافئین می‌تواند اثرات واسطه‌گرهایی که خستگی را ایجاد می‌کنند، مهار کند. به عنوان مثال، این می‌تواند تأثیر مهار کننده بر روی آدنوزین داشته باشد که یک واسطه‌گر خستگی است.
تحریک سیستم گیرنده‌های آدنوزین: کافئین به عنوان یک آنتاگونیست (مهار کننده) بر روی گیرنده‌های آدنوزین عمل می‌کند. گیرنده‌های آدنوزین معمولاً به عنوان گیرنده‌های تسریع‌کننده خستگی شناخته می‌شوند و مهار آنها باعث افزایش بیداری و کاهش خستگی می‌شود.
افزایش سطح دوپامین: کافئین می‌تواند سطح هورمون دوپامین را افزایش دهد که در تعادل حالت هوشیاری و خوشحالی نقش دارد.
