مصرف این مکمل با آنتی بیوتیک ها، مسدود کننده های کانال کلسیم ، دیورتیک های نگهدارنده و پتاسیم بیس فسفونات ها تداخل دارد . همچنین در صورتی که دارویی مصرف می کنید یا تحت درمان بیماری هستید ، قبل از مصرف این مکمل با پزشک مشورت نمایید.
این مکمل جهت تامین نیازهای روزانه منیزیم و جلوگیری از بروز و کمبود آن در بدن به کار میرود. همچنین می تواند دردهای عضلانی را بکاهد و در کنترل دیابت، کلسترل خون بالا و سندروم متابولیک موثر باشد. تسکین سوء هاضمه، رفلاکس، یبوست و علائم سندروم پیش از قاعدگی نیز از دیگر فواید استفاده از این مکمل می باشد لبته توصیه می شود قبل از مصرف هر مکمملی با پزشک مشورت نمایید.
بهترین زمان مصرف این مکمل یک ساعت بعد از غذا می باشد ، البته در صورتی که پزشک شما زمان خاصی را برای مصرف این مکمل در نظر گرفته است ، طبق تجویز ایشان پیش روید.
مصرف این مکمل در دوزهای پیشنهاد شده، در افراد سالم عارضه جانبی خاصی ندارد، تنها مصرف این مکمل در دوز بالا ممکن است موجب ناراحتی های دستگاه گوارش، افت فشار خون، خواب آلودگی، گیجی، افت رفلکس تاندونی، ضعف عضلانی، دپرسیون تنفسی و آریتمی قلبی شود. در صورت بروز هرگونه عارضه جانبی، از مصرف آن خودداری کنید و با پزشک مشورت بفرمایید.