پودر وی پروتئین آرم استرانگ محصولی مناسب برای کمک به تامین بخشی از پروتئین مورد نیاز بدن است. استفاده از پروتئین وی می تواند به عضلات ورزشکاران فرم بدهد و اندام شان را زیبا جلوه دهد. همچنین، استفاده از این پروتئین خطر تخریب سلول های عضلانی را کاهش می دهد و همین امر باعث می شود که عضلات سریع تر رشد کنند.
جهت آشنایی بیشتر با دیگر مکمل های پروتئین وی و مشاوره رایگان بدنسازی می توانید به وبسایت داروخانه آنلاین مراجعه یا تماس حاصل نمائید.
پودر وی پروتئین آرم استرانگ چیست؟
پودر وی پروتئین آرم استرانگ مکمل بدنسازی، مناسب برای افرادی است که می خواهند افزایش حجم عضلات بدون چربی داشته باشند. این مکمل ورزشی حاوی پروتئین با ارزش غذایی بسیار بالای کنسانتره می باشد. که در هر پیمانه 30 گرمی 22 گرم پروتئین خالص در اختیار عضلات شما قرار می دهد.
این پودر پروتئین تنها دارای 107 کالری می باشد، همچنین افرادی که در رژیم های کاهش وزن هستند می توانند به راحتی از این مکمل ورزشی استفاده نمایند. این پودر پروتئین با دارا بودن تنها 4.8 گرم کربوهیدرات در هر پیمانه به یکی از کم کالری ترین پروتئین ها در داخل ایران شناخته شده است.
نقش پروتئین وی کنسانتره در پودر وی پروتئین آرم استرانگ چیست؟
پودر وی پروتئین آرم استرانگ دارای پروتئین وی کنسانتره می باشد. این نوع از پروتئین دارای 75 تا 80 درصد پروتئین می باشد که زمان جذبی متوسط را در بدن طی می کند. حدودا 3 الی 4 ساعت زمان میبرد تا آمینو اسید های پروتئین کنسانتره در بدن جذب بافت عضلات شما گردد. این نوع پروتئین اغلب به عنوان یک منبع پروتئین با کیفیت بالا برای مصرف در تغذیه ورزشی و رژیم های کاهش وزن کار برد دارد. همچنین برای افزایش مقدار پروتئین روزانه می توان از این پروتئین استفاده کرد.
آیا استفاده از پودر وی پروتئین آرم استرانگ به کاهش وزن کمک می کند؟
یکی از مهمترین مواردی که باعث شده است استفاده از پودر وی پروتئین آرم استرانگ مورد توجه قرار گیرد قابلیت آن در کمک به کاهش وزن است. استفاده از پروتئین باعث می شود که افراد برای مدت طولانی احساس سیری کنند و همین امر میزان کالری ورودی به بدن را کاهش می دهد. در نتیجه، کاهش وزن رخ می دهد و عضلات بدن خود را زیباتر و برجسته تر نشان می دهند.
مقدار مصرف پودر وی پروتئین آرم استرانگ چگونه است؟
مقدار مصرف پودر وی پروتئین آرم استرانگ برای ورزشکاران بستگی به میزان فعالیت ورزشی، وزن بدن، اهداف تمرینی و سایر عوامل شخصی دارد. اما به طور کلی، مصرف معمول پروتئین برای ورزشکاران بین 1.2 تا 2.2 گرم برای هر کیلوگرم وزن بدن در روز توصیه می‌شود. بنابراین، یک ورزشکار ممکن است نیاز داشته باشد تا مقداری از پروتئین کنسانتره را به رژیم غذایی خود اضافه کند تا نیازهای پروتئینی خود را برآورده سازد.
داروخانه آنلاین خواندن مقاله زیر را به شما پیشنهاد می دهد:
