قرص زینک
زینک (روی) یک ماده معدنی بسیار مهم برای حفظ سلامتی بدن و جلوگیری از ابتلا به بیماریهای مختلف است. این ماده معدنی برای فعالیت بیش از صد آنزیم مختلف در بدن مورد نیاز است.
روی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند. این ماده معدنی در ساخت و شکل‌گیری پروتئینهای مورد نیاز دی.ان.ای در بدن نقش مهمی دارد. در واقع اگر این ماده معدنی به بدن نرسد، سلولهای بدن نمی‌توانند به خوبی رشد کنند و همین امر باعث بروز مشکلات زیادی از جمله سرطان می‌شود.
اولین راهکار برای تامین زینک مورد نیاز بدن پیروی از رژیم غذایی سالم است. در صورتی که به رژیم غذایی سالم دسترسی ندارید و مشغله کاری سبب می‌شود از غذاهای آماده استفاده کنید، استفاده از قرص زینک اهمیت زیادی پیدا میکند.
قرص روی
قرص روی و یا قرص زینک از بروز اختلالات در بدن جلوگیری به عمل می‌آورد. مصرف این قرص در دوران بارداری با صلاحدید پزشک به حفظ سلامت جنین کمک میکند. زیرا روی سبب می‌شود تقسیم سلولی و رشد و نمو جنین در دوران بارداری به درستی صورت گیرد. اگر زنان در دوران بارداری از کمبود روی رنج ببرند، احتمال تولد نوزادی با نقص مادرزادی وجود دارد.
همچنین این ماده برای رسیدن به بلوغ در دختران و پسران جوان ضروری است. روی به ترمیم سریع زخمها کمک میکند و بر علمکرد درست سیستم بویایی و چشایی اثر می‌گذارد. از عوارض کمبود روی در بدن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- تعویق در بلوغ جنسی و بروز مشکلات در بیضه‌ها
- کاهش اشتها
- کاهش وزن
- ریزش مو
- ابتلا به بیماریهای عفونی
برای اینکه بدانید به قرص زینک نیاز دارید یا خیر بهتر است به پزشک مراجعه کنید و آزمایش خون بدهید تا میزان این عنصر در خون شما سنجیده شود. در صورت نیاز باید مصرف این قرص را شروع کنید تا از بدن خود در برابر آسیبهای ناشی از کمبود این ماده معدنی محافظت کنید.
انوع قرص زینک
قرص زینک با برندهای متفاوتی به بازار عرضه می‌شود و هر کدام از این برندها دارای ویژگی‌های منحصر به فردی هستند. تنها نکته‌ای که در خرید این قرص باید به آن توجه داشته باشید این است که آن را باید از داروخانه‌ها تهیه کنید. زیرا تمامی محصولات و مکملهایی که در داروخانه‌ها به فروش می‌رسند، دارای مجوز رسمی از سازمان بهداشت و غذا و دارو هستند. برخی از برندهای معتبر برای تهیه این قرص به شرح زیرند:
- قرص زینکوویت با ویتامین C هلث اید
- قرص یونی زینک لیبرتی سوئیس
- قرص کلمگزینک هلث اید
- قرص کلسیم منیزیم و زینک آلفا ویتامینز
ممکن است که شما به دنبال بهترین قرص زینک برای خود باشید. اما بهتر است بدانید که «بهترین» با توجه به نیاز بدن شما مشخص می‌شود. قبل از مصرف، محتوی هر قرص را به خوبی مطالعه کنید، سپس با توجه به نیازهای بدن خود بهترین گزینه را انتخاب کنید.
قرص روی برای افزایش قد
یکی از نشانه‌های کمبود روی در بدن کاهش اشتهاست. همین امر سبب می‌شود که مواد مورد نیاز برای رشد به بدن نرسند و عوارضی همچون کوتاهی قد به وجود بیاید. به همین دلیل مصرف قرص روی به حفظ سلامت بدن از جمله افزایش قد کمک میکند.
همچنین این عنصر بر ترشح هورمونهای غده تیروئید اثر می‌گذارد و تولید ویتامین دی در بدن را افزایش می‌دهد. در نتیجه قدرت جذب کلسیم در بدن بالا می‌رود همین امر برای رشد استخوانی و افزایش قد موثر است. مصرف قرص زینک به حفظ سلامتی و افزایش قد در سنین بلوغ کمک میکند.
قرص روی برای مو
تضعیف سیستم ایمنی بدن یکی از دلایل اصلی ریزش مو و نازک شدن مو است. روی یکی از عناصر مهمی است که با تقویت سیستم ایمنی بدن به ترمیم بافتها و تولید آنزیم‌های بدن کمک میکند و همین امر مشکل ریزش مو را که مشکلی بسیار بزرگ برای بسیاری از افراد به شمار می‌رود، رفع میکند.
زمان مصرف قرص زینک
اگر می‌خواهید از قرص زینک استفاده کنید، ابتدا باید با پزشک مشورت کنید. میزان نیاز بدن به روی برای هر فرد با توجه به سن، جنس و شرایط بدنی مشخص می‌شود. معمولا نحوه مصرف این قرص روزانه یک عدد است.
به طور کلی نیاز بدن به این ماده معدنی به صورت زیر است:
- کودکان زیر شش ماه روزانه 2 میلی‌گرم
- کودکان هفت ماه تا سه سال روزانه 3 میلی‌گرم
- کودکان چهار تا هشت ساله روزانه 5 میلی‌گرم
- کودکان نه تا سیزده ساله روزانه 8 میلی‌گرم
- پسران بالای 14 سال و مردان بالغ 11 میلی‌گرم
- دختران بالای 14 سال و زنان بالغ 9 میلی‌گرم
قرص زینک پلاس
یکی از محبوبترین قرصهایی که در بازار دارویی موجود است قرص زینک پلاس است که کمپانی‌های معتبری مانند یورویتال در آلمان این قرص را تولید می‌کنند. زینک پلاس مکمل غذایی مناسب برای جبران کمبود زنیک (روی) در بدن است. مصرف درست این دارو به حفظ سلامت و جلوگیری از ابتلا به بیماریهای مختلف کمک میکند.
قرص زینک پلاس برای ریزش مو
عنصر معدنی زینک دارای خاصیت آنتی اکسیدانی قوی است. به همین دلیل رادیکالهای آزاد بدن را از بین می‌برد و از بروز مشکلات پوستی مانند لک، آکنه و اگزما جلوگیری میکند. مطالعات بالینی نشان می‌دهند که مصرف قرص زینک می‌تواند ریزش مو را از بین ببرد. همچین این قرص با خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی، التهاب پوست را کاهش می‌دهد و همین امر به تقویت ریشه مو کمک میکند.
قرص زینک پلاس و چاقی صورت
این قرص، علاوه بر عنصر معدنی زینک، حاوی ویتامینهای دیگری از جلمه ویتامینهای گروه ب است. این ویتامینها با تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن به چاقی صورت کمک می‌کنند.
عوارض قرص زینک
اگر این قرص را بیش از اندازه مصرف کنید، ممکن است عوارض زیر برای شما رخ دهد:
- مشکلات معده مانند تهوع و استفراغ
- کاهش کلسترول خوب بدن و افزایش کلسترول بد بدن
- کاهش عملکرد سیستم ایمنی بدن
- سرگیجه
- سردرد
- خواب آلودگی
- افزایش تعریق
- توهم
- کم خونی
به همین دلیل هرگز در مصرف این قرص زیاده روی نکنید و بیش از میزان توصیه شده مصرف نکنید.
قیمت و خرید قرص زینک
برای مشاهده قیمت قرص زینک به سایت داروخانه آنلاین مراجعه کنید.
انواع مکمل‌های حاوی مواد معدنی و ویتامین را از داروخانه آنلاین بخواهید!
داروخانه آنلاین با فراهم سازی بستر امن اینترنتی این امکان را فراهم ساخته است تا تنها با یک کلیک از منزل و یا محل کار محصول مورد نظر خود را سفارش دهید و طی بیست و چهار ساعت در تهران و هفتاد و دو ساعت در سایر شهرستانها محصول را درب منزل تحویل بگیرید. مشاوره های داروخانه آنلاین در خدمت شما هستند تا اطلاعات لازم را در مورد انواع مکملها به طور رایگان در اختیار شما قرار دهند.
