قرص کم خونی

هموگلوبین پروتئینی است که در گلبولهای قرمز خون وجود دارد و نقش آن حمل و نقل اکسیژن و دی اکسید کربن در خون است. با کاهش هموگلوبین های خون دیگر اکسیژن کافی به اندام های بدن نمی رسد و همین امر مشکلات زیادی را برای سلامتی به وجود می آورد. به این اختلال در بدن کم خونی گفته می شود. انواع قرص کم خونی در بازار موجود هستند که پزشک با توجه به شرایط بیماری برای درمان این بیماری تجویز می کند.

کم خونی چیست؟

کم خونی وضعیتی است که در آن شما فاقد گلبول های قرمز سالم کافی برای حمل اکسیژن کافی به بافت های بدن خود هستید. ابتلا به کم خونی که به آن هموگلوبین پایین نیز گفته می شود، می تواند باعث احساس خستگی و ضعف شود. انواع مختلفی از کم خونی وجود دارد که هر کدام علت خاص خود را دارند. کم خونی می تواند موقت یا طولانی مدت باشد و از خفیف تا شدید متغیر باشد. در بیشتر موارد، کم خونی بیش از یک علت دارد. اگر مشکوک به کم خونی هستید به پزشک مراجعه کنید. این می تواند یک علامت هشدار دهنده از یک بیماری جدی باشد. درمان های کم خونی، که به علت آن بستگی دارد، از مصرف مکمل ها تا انجام اقدامات پزشکی را شامل می شود. ممکن است بتوانید با خوردن یک رژیم غذایی سالم و متنوع از برخی از انواع کم خونی پیشگیری کنید.

انواع سلول خونی

 بدن شما سه نوع سلول خونی می سازد: گلبول های سفید برای مبارزه با عفونت، پلاکت ها برای کمک به لخته شدن خون و گلبول های قرمز خون برای حمل اکسیژن از ریه ها به بقیه بدن و دی اکسید کربن از بدن به ریه ها. گلبول های قرمز حاوی هموگلوبین، پروتئین غنی از آهن که به خون رنگ قرمز می دهد، هستند. هموگلوبین گلبول‌های قرمز خون را قادر می‌سازد تا اکسیژن را از ریه‌ها به تمام قسمت‌های بدن منتقل کنند و دی اکسید کربن را از سایر قسمت‌های بدن به ریه‌ها منتقل کنند تا بازدم شود. اکثر سلول های خونی، از جمله گلبول های قرمز خون، به طور منظم در مغز استخوان شما تولید می شوند، ماده ای اسفنجی که در حفره های بسیاری از استخوان های بزرگ شما یافت می شود. برای تولید هموگلوبین و گلبول های قرمز، بدن شما به آهن، ویتامین B-12، فولات و سایر مواد مغذی از غذاهایی که می خورید نیاز دارد.

چه عواملی سبب بروز بیماری کم خونی می شوند؟

کم خونی می تواند به دلیل شرایطی باشد که در بدو تولد وجود دارد (مادرزادی) یا به دلیل شرایطی که شما ایجاد می کنید (اکتسابی). کم خونی زمانی رخ می دهد که خون شما گلبول های قرمز کافی نداشته باشد. بدن شما گلبول های قرمز کافی نمی سازد خونریزی باعث می‌شود که گلبول‌های قرمز خون را سریع‌تر از جایگزینی آنها از دست بدهید بدن شما گلبول های قرمز را از بین می برد. بیماری کم خونی انوع متفاوتی دارد:

 کم خونی به دلیل فقر آهن

این بیماری شایع ترین نوع بیماری کم خونی است. بدن برای ساخت هموگلوبین به آهن نیاز دارد. اگر (1) رژیم غذایی حاوی آهن کافی نباشد، یا (2) فرد به بیماری هایی مبتلا باشد که سبب شود خون زیادی را دست بدهد و یا (3) در دوران بارداری آهن کافی به بدن نرسد فرد دچار این نوع کم خونی می شود. برای درمان این بیماری، قرص کم خونی باید زیر نظر پزشک ( با تشخیص نوع بیماری و عوامل دیگری مانند سن) تجویز شود و سپس مورد استفاده قرار گیرد.

 کم خونی به دلیل فقر ویتامین (مگالوبلاستیک)

این بیماری در اثر فقدان اسید فولیک و یا ویتامین b12 در بدن بروز پیدا می کند. همانطور که می دانید ویتامین ها نقش مهمی را در تقویت سیستم عصبی بدن بازی می کنند. اگر ویتامین کافی به بدن نرسد ممکن است فرد به بیماری کم خونی مبتلا شود. انوع قرص کم خونی برای درمان این نوع بیماری وجود دارد که باید تحت نظر پزشک متخصص مصرف شوند.

 کم خونی به دلیل ابتلا به بیماری های خاص

اگر فرد از بیماری هایی مانند بیماری های کلیوی رنج ببرد توانایی بدنش در تولید گلبولهای قرمز تحیل می رود و دچار کم خونی می شود. به همین دلیل افرادی که از بیماری های خاص رنج می برند باید تحت نظر پزشک متخصص باشند و انواع قرص کم خونی ( با صلاحدید پزشک) برای آنها تجویز شود.

 کم خونی ارثی

اگر سابقه کم خونی در خانواده وجود داشته باشد احتمال بروز این بیماری در افراد آن خانواده نیز وجود دارد.

کم خونی آپلاستیک

این نوع بیماری بسیار نادر است و در اثر موارد خاصی مانند پرتودرمانی، شیمی درمانی، قرار گیری مداوم در برابر مواد شیمیایی سمی ( مانند شوینده های خانگی و یا حشره کش ها)، داروهایی مانند داروهای رماتیسمی و بیماری های خاص مانند لوپوس رخ می دهد. انواع قرص کم خونی برای این نوع بیماری وجود دارند که باید توسط پزشک متخصص تجویز شود.

نارسایی کمبود آهن

این شایع ترین نوع کم خونی است که به دلیل کمبود آهن در بدن شما ایجاد می شود. مغز استخوان شما برای ساختن هموگلوبین به آهن نیاز دارد. بدون آهن کافی، بدن شما نمی تواند هموگلوبین کافی برای گلبول های قرمز تولید کند. بدون مکمل آهن، این نوع کم خونی در بسیاری از زنان باردار رخ می دهد. همچنین به دلیل از دست دادن خون، مانند خونریزی شدید قاعدگی ایجاد می شود.

زخم در معده یا روده کوچک

سرطان روده بزرگ؛ و استفاده منظم از برخی مسکن ها که بدون نسخه در دسترس هستند، به ویژه آسپرین، که می تواند باعث التهاب پوشش معده و در نتیجه از دست دادن خون شود. تعیین منبع کمبود آهن برای جلوگیری از عود کم خونی مهم است.

کم خونی التهاب

برخی از بیماری‌ها،  مانند سرطان، HIV/AIDS، آرتریت روماتوئید، بیماری کلیوی، بیماری کرون و سایر بیماری‌های التهابی حاد یا مزمن، می‌توانند در تولید گلبول‌های قرمز خون اختلال ایجاد کنند.

کم خونی های مرتبط با بیماری مغز استخوان

انواع بیماری ها مانند لوسمی و میلوفیبروز می توانند با تأثیر بر تولید خون در مغز استخوان شما باعث کم خونی شوند. اثرات این نوع سرطان و اختلالات مشابه سرطان از خفیف تا تهدید کننده زندگی متفاوت است.

کم خونی های همولیتیک

این گروه از کم خونی‌ها زمانی ایجاد می‌شوند که گلبول‌های قرمز خون سریع‌تر از آن‌چه مغز استخوان جایگزین آن‌ها شود، از بین می‌روند. برخی بیماری های خونی تخریب گلبول های قرمز را افزایش می دهند. شما می توانید یک کم خونی همولیتیک را به ارث ببرید، یا می توانید بعداً در زندگی به آن مبتلا شوید.

کم خونی داسی شکل

این وضعیت ارثی و گاهی جدی، یک کم خونی همولیتیک است. این به دلیل شکل معیوب هموگلوبین ایجاد می شود که گلبول های قرمز خون را مجبور می کند شکل غیر طبیعی هلالی (داس) به خود بگیرند. این سلول‌های خونی نامنظم زودتر از موعد می‌میرند و در نتیجه کمبود مزمن گلبول‌های قرمز خون ایجاد می‌شود.
بهتر است قبل از استفاده از هر نوع قرص و یا مکملی برای درمان این بیماری به پزشک متخصص مراجعه کنید و سپس با تشخیص نوع و میزان کم خونی استفاده از انواع مکمل ها را آغاز کنید. هرگز خودسرانه مصرف دارو و یا مکملی را آغاز نکنید. زیرا اگر مکمل ها به درستی مورد استفاده قرار نگیرند سلامتی بدن را تحت تاثیر قرار می دهند و باعث بروز مشکلات دیگری در بدن می شوند.

علائم و نشانه های کم خونی

 بسته به علت و شدت نوع آن، کم خونی متفاوت است. اما کم خونی، ممکن است علامتی نداشته باشد. علائم و نشانه ها، در صورت بروز، ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• خستگی
• ضعف
• پوست رنگ پریده یا مایل به زرد
• ضربان قلب نامنظم
• تنگی نفس
• سرگیجه یا سبکی سر
• درد قفسه سینه
• دست و پاهای سرد
• سردرد

در ابتدا، کم خونی می تواند آنقدر خفیف باشد که متوجه آن نشوید. اما علائم با بدتر شدن کم خونی بدتر می شود.

چه عواملی از بروز کم خونی جلو گیری میکند؟

بسیاری از انواع کم خونی قابل پیشگیری نیستند. اما شما می توانید بام مصرف برخی مکمل ها یا یک رژیم غذایی حاوی انواع ویتامین ها و مواد معدنی از کم خونی، فقر آهن و کم خونی های ناشی از کمبود ویتامین ها جلوگیری کنید:

 آهن

غذاهای غنی از آهن عبارتند از گوشت گاو و سایر گوشت ها، لوبیا، عدس، غلات غنی شده با آهن، سبزیجات برگ سبز تیره و میوه های خشک.

فولات

این ماده مغذی و اسید فولیک مصنوعی آن را می توان در میوه ها و آب میوه ها، سبزیجات با برگ سبز تیره، نخود سبز، لوبیا قرمز، بادام زمینی و محصولات غلات غنی شده مانند نان، غلات، پاستا و برنج یافت.

ویتامین ب 12

غذاهای غنی از ویتامین B-12 شامل گوشت، محصولات لبنی و غلات غنی شده و محصولات سویا هستند.

 ویتامین C 

غذاهای غنی از ویتامین C شامل مرکبات و آب میوه ها، فلفل، کلم بروکلی، گوجه فرنگی، خربزه و توت فرنگی است. اینها همچنین به افزایش جذب آهن کمک می کنند. اگر نگران دریافت ویتامین ها و مواد معدنی کافی از غذا هستید، از پزشک خود بپرسید که آیا مولتی ویتامین ممکن است کمک کند یا خیر.

انواع قرص کم خونی

محبوب ترین قرص کم خونی برای رفع این بیماری به شرح زیر هستند:

• کپسول ایزی آیرون نچرال ورلد
• قرص اسید فولیک 800 آپوویتال
• قرص آهن هلث اید (مخصوص گیاهخواران)
• قرص فرورال گلدن لایف ( مناسب برای دوران بارداری)
• قرص فولیک اسید گلد 1 مولتی نرمال
• قرص آیزن آپوویتال
• قرص آسیفر وبر نچرالز
• شربت فروگلوبین ب 12 ویتابیوتیکس
• ساشه سیدرال اورو فارمانوترا
• کپسول ویتامین ب 12 هلث اید
• کپسول ففول اینترافارم
• کپسول فرودین آرین سلامت سینا
• کپسول سیدرال فارمانوترا
• قرص اکتی آیرون لیبرتی سوئیس
• ساشه سیدرال فولیکو فارمانوترا
• کپسول فرامکس 100 بیوساینت
• کپسول آیرون پلاس مارینوکس
• قرص آلگومد فورت آلگومد
• ویال خوراکی نیوهم چوافارم
• قرص آهن لایف استایل
• قرص آهن 21 سنتری
• کپسول هم لایف لایف آن
• کپسول فروگلوبین B12 ویتابیوتکس
• کپسول سیدرال فورت فارمانوترا
• کپسول زیفمین بهشاد دارو

قرص کم خونی گیاهی

بهترین قرص کم خونی برای کودکان

شیر مادر منبع بسیار خوبی برای جبران تمامی نیازهای بدن است. کودکانی که از شیر مادر تغذیه می کنند معمولا از بیماری کم خونی رنج نمی برند و برای رفع این مشکل نیازی به استفاده از انواع قرص کم خونی ندارند. در صورتی که بیماری کم خونی کودک توسط پزشک متخصص تشخیص داده شود، انواع قرص کم خونی (متناسب با نوع بیماری کودک) تجویز می گردد. بهترین قرص کم خونی برای کودکان قرص « ساشه سیدرال اورو فارمانوترا» است.

قرص برای کم خونی مردان

همانطور که تا بدینجا بدان اشاره کردیم بیماری کم خونی در اثر عوامل زیادی در بدن رخ می دهد. یکی از مهمترین عوامل بروز این بیماری، عدم پیروی از رژیم غذایی سالم است . بیماری همورئید (مخصوصا در مردان) یکی از عواملی دیگری است که می تواند منجر به بروز بیماری کم خونی شود. نوشیدن بیش از حد چای ( که معمولا در مردان این عادت دیده می شود) سبب بروز این بیماری نیز می شود. انواع قرص کم خونی برای درمان کم خونی وجود دارند که باید تحت نظر پزشک متخصص تجویر شوند. انواع قرص کم خونی برای رفع این بیماری در مردان بدین شرح هستند:

• کپسول ایزی آیرون نچرال ورلد
• قرص اسید فولیک 800 آپوویتال
• کپسول ویتامین ب 12 هلث اید
• کپسول ففول اینترافارم
• کپسول فرودین آرین سلامت سینا
• کپسول سیدرال فارمانوترا
• قرص اکتی آیرون لیبرتی سوئیس
• ساشه سیدرال فولیکو فارمانوترا
• کپسول فرامکس 100 بیوساینت
• کپسول آیرون پلاس مارینوکس
• قرص آلگومد فورت آلگومد
• ویال خوراکی نیوهم چوافارم
• قرص آهن لایف استایل
• قرص آهن 21 سنتری
• کپسول هم لایف لایف آن
• کپسول فروگلوبین B12 ویتابیوتکس
• کپسول سیدرال فورت فارمانوترا
• کپسول زیفمین بهشاد دارو

بهترین قرص کم خونی

• خستگی مداوم
• سرگیجه
• سوزش دست و پا
• حالت تهوع
• ریزش مو
• بی قراری
• مشکلات تنفسی
• عدم تمرکز
• زرد شدن رنگ پوست
• حساسیت به هوای سرد
• وز وز گوشها
• خشکی دهان

انواع قرص کم خونی برای رفع این مشکلات بدین شرحند:

• کپسول ایزی آیرون نچرال ورلد
• قرص اسید فولیک 800 آپوویتال
• قرص آهن هلث اید (مخصوص گیاهخواران)
• قرص فرورال گلدن لایف ( مناسب برای دوران بارداری)
• قرص فولیک اسید گلد 1 مولتی نرمال
• قرص آیزن آپوویتال
• قرص آسیفر وبر نچرالز
• شربت فروگلوبین ب 12 ویتابیوتیکس
• ساشه سیدرال اورو فارمانوترا
• کپسول ویتامین ب 12 هلث اید
• کپسول ففول اینترافارم
• کپسول فرودین آرین سلامت سینا
• کپسول سیدرال فارمانوترا
• قرص اکتی آیرون لیبرتی سوئیس
• ساشه سیدرال فولیکو فارمانوترا
• کپسول فرامکس 100 بیوساینت
• کپسول آیرون پلاس مارینوکس
• قرص آلگومد فورت آلگومد
• ویال خوراکی نیوهم چوافارم
• قرص آهن لایف استایل
• قرص آهن 21 سنتری
• کپسول هم لایف لایف آن
• کپسول فروگلوبین B12 ویتابیوتکس
• کپسول سیدرال فورت فارمانوترا
• کپسول زیفمین بهشاد دارو

شربت کم خونی

بهترین قرص آهن برای خانم ها

• کپسول سیدرال فورت فارمانوترا
• کپسول ایزی آیرون نچرال ورلد
• قرص فرورال گلدن لایف
• کپسول ففول اینترافارم
• کپسول فرودین آرین سلامت سینا
• کپسول سیدرال فارمانوترا
• ساشه سیدرال فولیکو فارمانوترا
• کپسول فرامکس 100 بیوساینت
• ویال خوراکی نیوهم چوافارم
• قرص آهن لایف استایل
• قرص آهن 21 سنتری

قرص آهن ایرانی خوب

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

اگر احساس خستگی می کنید و دلیل آن را نمی دانید، با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید. خستگی علاوه بر کم خونی دلایل زیادی دارد، بنابراین تصور نکنید که اگر خسته هستید حتما کم خون هستید. برخی افراد هنگام اهدای خون متوجه می شوند که هموگلوبین آنها پایین است که نشان دهنده کم خونی است. اگر به شما گفته شد که به دلیل هموگلوبین پایین نمی توانید اهدا کنید، با پزشک خود قرار ملاقات بگذارید.