ویژگی های کپسول فست ران او پی دی فارما
- بهبود تحرک
- افزایش انعطاف پذیری غضروف
- حاوی ۳۰۰ میلی گرم عصاره غیر صابونی اوکادو و سویا
- کاهش درد و درمان کمکی برای بهبود التهاب ناشی از آرتروز
- روزانه یک عدد کپسول همراه با غذا
این کپسول را در جای خشک و خنک نگهداری کنید.
- بیش از مقدار توصیه شده مصرف نکنید.
- در صورت ابتلا به بیماری های خاص و یا مصرف داروها قبل از استفاده از این کپسول با پزشک مشورت کنید.
| نام ترکیب | مقدار |
| عصاره غیر صابونی آووکادو و سویا | ۳۰۰ میلی گرم |
- موجودی: موجود در انبار
- برند: او پی دی فارما | OPD Pharma
- مدل: Supplement Healthaid Opd Fastrun
- SKU: 6262248101572
- UPC: 2905
کپسول فست ران او پی دی فارما محصولی مناسب برای کاهش درد و التهاب مفاصل است. در این کپسول از 300 میلی گرم آووکادو و سویا استفاده شده است و همین امر این کپسول را به محصولی اثر بخش تبدیل کرده است. این کپسول می تواند تحرک و انعطاف پذیری مفاصل را افزایش دهد و نقش موثری در بهبود تحرک دارد. از این کپسول می توان برای بازسازی غضروف ها استفاده کرد. همچنین، این کپسول علائم ناشی از بیماری آرتروز را به میزان چشمگیری کاهش می دهد.
آووکادویی که در این فرآورده به کار رفته حاوی مواد موثر مانند: ویتامین E، منیزیم، پتاسیم و منگنز بوده و باعث اثرات بسیار موثر می باشد. این ماده به صورت آنتی اکسیدان بسیار قوی عمل کرده و با تخریب اثرات مخرب رادیکال های آزاد باعث کاهش التهاب مفاصل می شود. همچنین منیزیم این ماده به کاهش اسپاسم عضلات و حفظ ساختار استخوان ها کمک می کند.
کپسول فست ران او پی دی فارما با دارا بودن عصاره سویا در کاهش التهاب و ترمیم غضروف ها نقش بسیار مهمی را ایفا کرده است. سویا حاوی چربی‌های ناساتوره مانند اسیدهای چرب اولئیک و امگا-3 است که می‌توانند به سلامت مفاصل کمک کنند. همچنین سویا حاوی پروتئین بوده که برای حفظ سلامت و قوی‌تر کردن بافت‌های مفاصل و عضلات مفید است. برای تهیه این فرآورده با سایت داروخانه آنلاین در ارتباط باشید.
راهکارهای موثر برای حفظ سلامت مفاصل
اگر می خواهید به حفظ سلامت مفاصل کمک کنید، باید به راهکارهای زیر توجه داشته باشید:
- وزن خود را متعادل نگه دارید.
- قند خون را کنترل کنید.
- ورزش کنید.
- اجازه ندهید فشارهای بیش از حد به مفاصل وارد شود.
- سیگار را ترک کنید.
- در هفته دو بار ماهی بخورید.
- از مکمل های مناسب استفاده کنید.
چه مواردی به کاهش التهاب مفاصل کمک می کند؟
تغذیه مناسب و استفاده از مواد غذایی خاص می‌تواند در کاهش التهابات مفاصل مفید باشد. در اینجا چند تیپ تغذیه‌ای که ممکن است کمک کننده باشند:
- چربی‌های امگا-3: مواد غذاییی مانند ماهی، روغن ماهی، بذور کتان و گردو حاوی امگا-3 هستند که به تنظیم التهابات کمک می‌کنند.
- میوه‌ها و سبزیجات غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها: آنتی‌اکسیدان‌ها کمک می‌کنند که مقابله با استرس اکسیداتیو و کاهش التهابات را در بدن انجام دهند. میوه‌هایی مانند توت، آلوئه ورا، انگور و سبزیجاتی مانند گلرنگ، برگ کرفس و بادمجان می‌توانند انتخاب‌های خوبی باشند.
- مواد غذایی آنتی-التهابی: زنجبیل، کرفس، شوید، زردچوبه، آفتابگردان‌ها و سیب‌زمینی‌ها از جمله مواد غذایی آنتی-التهابی هستند که می‌توانند التهابات را کاهش دهند.
- میوه‌های قرمز و پورپل: توت فرنگی، توت سیاه، گوجه‌فرنگی و شیرینی‌ها مانند انگور قرمز مواد غذایی آنتی‌اکسیدانی دارند که در کاهش التهابات مفید هستند.
- میوه‌های غنی از ویتامین C: نارنگی، تمشک، ترشی، نارنج و سبزیجات مانند برگ کرفس و برگ‌های سبز تر دیگر منابع خوبی از ویتامین C هستند که می‌توانند در کاهش التهابات و تقویت سلامت مفاصل مفید باشند.
همچنین، کاهش مصرف مواد غذایی آسیب‌رسان مانند چربی‌های اشباع شده، شکرهای اضافی و مواد غذایی پرپروسه شده نیز می‌تواند در کاهش التهابات مفید باشد. در هر صورت، مشاوره با پزشک یا تغذیه‌شناس متخصص می‌تواند بهترین توصیه‌ها را برای کاهش التهابات مفاصل ارائه دهد.
در موارد بسیار نادر عوارضی مثل : اسهال ، استفراغ ، مسمومیت ، سوزش معده ، در معده و مشکلات گوارشی را به همراه داشته باشد .
مصرف در دوران بارداری و شیردهی ممنوع است و ممکن است خطرات بسیار زیادی را به همراه داشته باشد .
بهترین زمان مصرف این مکمل همراه وعده غذایی است .