منوی داروخانه
سبد خرید شما

قرص امگا 3

مدل: Daana pharma omega Vision
کپسول ژلاتینی امگا ویژن داروسازی دانا 60 عددی
کمک به حفظ سلامت چشم ها و حفاظت از سلول‌ها در برابر رادیکال‌های آزاد
189,953 تومان 199,950 تومان
مدل: Sanostol Omega3
شربت سانستول امگا ۳ با طعم پرتقال روژین فارمد 155 میلی
تقویت سیستم ایمنی بدن, کمک به تقویت قلب
258,875 تومان 272,500 تومان
مدل: Formulated Sciences Omega 3 Mercury Free
کپسول روغن ماهی امگا 3 فرمولیتد ساینسز
بدون جیوه و کمک به حفظ سلامت بدن و حفظ سلامت قلب و عروق
359,500 تومان
مدل: Eurho Vital Omega-3 caps
کپسول امگا 3 یوروویتال
کمک به حفظ سلامت و عملکرد قلب، مغز و کمک به رشد جنین
148,240 تومان 185,300 تومان
مدل: Eurhovital DHA Plus A D Drops 60 ml
قطره خوراکی دی اچ ای پلاس آ د یوروویتال 60 میل
بهبود عملکرد مغزی, تقویت سیستم ایمنی بدن
156,960 تومان 196,200 تومان
مدل: Eurho Vital Omega3 Plus
شربت امگا 3 پلاس یوروویتال 200 میلی
تقویت سیستم ایمنی بدن و رشد ذهنی و جسمی در کودکان و نوجوانان
645,280 تومان 806,600 تومان
مدل: EuRho Vital Omega-3 Max 200ml
شربت امگا 3 مکس یوروویتال 200 میل
حفظ سلامت عمومی بدن و سیستم ایمنی و تقویت ذهن و حافظه کودکان و نوجوانان
645,280 تومان 806,600 تومان
کپسول امگا پرل جابر ابن حیان 30 عددی کپسول امگا پرل جابر ابن حیان 30 عددی
15 ناموجود
مدل: Jaber Ebn Hayyan Omegaperl
کپسول امگا پرل جابر ابن حیان 30 عددی
بهبود عملکرد قلب و عروق و گردش خون
58,370 تومان 68,670 تومان
سافت ژل حاوی ای پی ای بالا آکواتیک کارن 30 عددی سافت ژل حاوی ای پی ای بالا آکواتیک کارن 30 عددی
15 ناموجود
مدل: Karen Fish Oil High EPA Quatic30 Softgels
سافت ژل حاوی ای پی ای بالا آکواتیک کارن 30 عددی
موثر در تکامل سیستم عصبی و درمان اختلال بیش فعالی
158,950 تومان 187,000 تومان
سافت ژل امگا 3 ویواتون 30 عددی سافت ژل امگا 3 ویواتون 30 عددی
10 ناموجود
مدل: Viva Tune Omega 3 Softgels 30
سافت ژل امگا 3 ویواتون 30 عددی
کمک به سلامت سیستم قلبی
173,700 تومان 193,000 تومان
کپسول نرم هربال امگا3 باریج 30 عددی کپسول نرم هربال امگا3 باریج 30 عددی
8 ناموجود
مدل: Barij Herbal Omega 3 Soft Capsules 30pcs
کپسول نرم هربال امگا3 باریج 30 عددی
کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی
63,480 تومان 69,000 تومان
سافت ژل امگا3 DHA بالا آکواتیک کارن30عددی
6 ناموجود
مدل: Karen Omega 3 DHA High Aquatic Softgel 30pieces
سافت ژل امگا3 DHA بالا آکواتیک کارن30عددی
تامین امگا 3 مورد نیاز بدن و بهبود فعالیت سیستم قلبی و عروقی
181,890 تومان 193,500 تومان
کپسول کوکیوتن 30 و امگا 3 1000 ترید فورما 30 عدد کپسول کوکیوتن 30 و امگا 3 1000 ترید فورما 30 عدد
ناموجود
مدل: Trade Forma CoQ10 And Fish Oil
کپسول کوکیوتن 30 و امگا 3 1000 ترید فورما 30 عدد
کمک به حفظ سلامت قلب و عروق و ارتقا سلامت عمومی بدن
83,800 تومان
کپسول کاردیوفیت پلاس امگا و کیوتن آپوویتال 30 عددی
ناموجود
مدل: Apovital Cardio Fit Plus Omega And Q10 30Caps
کپسول کاردیوفیت پلاس امگا و کیوتن آپوویتال 30 عددی
کمک به سلامت طبیعی قلب و کمک به حفظ سلول‌های بدن در برابر استرس و عوامل اکسیداتیو
294,300 تومان
کپسول کاردیوایس ویتابیوتیکس 30 عدد
ناموجود
مدل: Vitabiotics Cardioace
کپسول کاردیوایس ویتابیوتیکس 30 عدد
کاهش فشار خون و کمک به سلامت قلب و حافظه
120,000 تومان
کپسول کاد ویژل ۱۰۰۰ دانا 50 عددی
ناموجود
مدل: Dana Cod Vigel 1000
کپسول کاد ویژل ۱۰۰۰ دانا 50 عددی
کمک به سلامت قلب و عروق
96,750 تومان
کپسول کاد ویژل 100 کودک داروسازی دانا 100 عددی کپسول کاد ویژل 100 کودک داروسازی دانا 100 عددی
ناموجود
مدل: Daana Pharma Cod Vigel 100 softgel
کپسول کاد ویژل 100 کودک داروسازی دانا 100 عددی
بهبود بینایی، استحکام استخوان ها و جلوگیری و بهبود روماتیسم
75,300 تومان
کپسول کاد لیور اویل 550 هلث اید 90 عددی کپسول کاد لیور اویل 550 هلث اید 90 عددی
ناموجود
مدل: Health Aid Cod Liver Oil
کپسول کاد لیور اویل 550 هلث اید 90 عددی
حفظ سلامت قلب و عروق و کاهش کلسترول خون
148,500 تومان
کپسول ژلاتینی وانا پیور نورم لایف 60 عدد کپسول ژلاتینی وانا پیور نورم لایف 60 عدد
ناموجود
مدل: Norm Life Vana pure Omega 3-6-9 1200mg 60 softgel
کپسول ژلاتینی وانا پیور نورم لایف 60 عدد
جهت کاهش سطح تری گلیسیرید و کلسترول خون
117,800 تومان
کپسول ژلاتینی نرم امگا 3 28 عددی
ناموجود
مدل: Daana Pharma Omega3 28Caps
کپسول ژلاتینی نرم امگا 3 28 عددی
حفظ سلامت قلب و عروق و  کاهش کلسترول خون
116,000 تومان
کپسول ژلاتینی امگا۳ مکس اونیو 60 عددی
ناموجود
مدل: Vana darou gostar Omega3 60Caps
کپسول ژلاتینی امگا۳ مکس اونیو 60 عددی
حفظ سلامت قبل و عروق و کمک به کاهش کلسترول
112,000 تومان
کپسول ژلاتینی امگارکس بدون جیوه داروسازی دانا 50 عددی کپسول ژلاتینی امگارکس بدون جیوه داروسازی دانا 50 عددی
ناموجود
مدل: Daana pharma omega rex
کپسول ژلاتینی امگارکس بدون جیوه داروسازی دانا 50 عددی
کمک به حفظ سلامت و عملکرد قلب و مغز و بهبود عملکرد مغز و تنظیم چربی خون
112,800 تومان
کپسول ژلاتینی امگا پلاس ویواتون 30 عددی کپسول ژلاتینی امگا پلاس ویواتون 30 عددی
ناموجود
مدل: Viva Tune Omega Plus 30 Softgels
کپسول ژلاتینی امگا پلاس ویواتون 30 عددی
کمک به سلامت سیستم قلبی و مغزی و حاوی اسیدهای چرب ضروری (روغن ماهی و روغن کتان)
78,000 تومان
نمایش 1 تا 24 از 99 (5 صفحه)
قرص امگا 3

قرص امگا 3

قرص امگا یکی از محصولاتی است که می تواند به ارتقا سلامتی کمک کند. مطالعات نشان داده اند که مصرف اسیدهای چرب امگا 3 برای کاهش خطر بیماریهای قلبی مفید است. همچنین، این ماده مغذی میزان تری گلیسیرید خون را پایین می آورد و با افزایش کلسترول HDL به ارتقا سلامتی کمک می کند. پیروی از رژیم غذایی سالم بهترین روش برای تامین نیاز بدن به امگا 3 است، اما در صورت دسترسی به رژیم غذایی سالم استفاده از انواع قرص امگا پیشنهاد می شود. در زمان خرید این مکمل دقت داشته باشید که در آن ناخالصی و یا مواد افزودنی مضر به کار نرفته باشد.

فواید علمی اسیدهای چرب امگا 3

اسیدهای چرب امگا 3 در رژیم غذایی ما بسیار مهم هستند. آنها فواید سلامتی بسیار قدرتمندی برای بدن و مغز شما دارند. در واقع، مطالعات بسیاری در مورد اسیدهای چرب امگا 3 انجام شده است. در اینجا  فواید اسیدهای چرب امگا برای سلامتی که توسط محققان مورد بررسی قرار گرفته شده، آورده شده است.

1. امگا 3 می تواند با افسردگی و اضطراب مبارزه کند

افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات روانی در جهان است. که علائم آن عبارتند از غم و اندوه، بی حالی و از دست دادن علاقه به زندگی. اضطراب، که همچنین یک اختلال رایج است، با نگرانی و عصبی بودن دائمی مشخص می شود.  جالب توجه است، مطالعات نشان می دهد که افرادی که به طور منظم امگا 3 مصرف می کنند، کمتر در معرض افسردگی قرار می گیرند. علاوه بر این، هنگامی که افراد مبتلا به افسردگی یا اضطراب شروع به مصرف مکمل های امگا می کنند، علائم آنها بهبود می یابد.

سه نوع اسید چرب امگا 3 وجود دارد: ALA، EPA و DHAاز بین این سه، به نظر می رسد EPA در مبارزه با افسردگی بهترین گزینه است. حتی یک مطالعه نشان داد که EPA به اندازه یک داروی رایج ضد افسردگی در برابر افسردگی موثر است. مکمل های امگا 3 ممکن است به پیشگیری و درمان افسردگی و اضطراب کمک کنند EPA موجود در آن در مبارزه با افسردگی بهترین گزینه است.

2. امگا 3 می تواند سلامت چشم را بهبود بخشد

DHA، نوعی امگا 3 هست که یک جزء ساختاری اصلی شبکیه چشم شما است. وقتی DHA کافی دریافت نمی کنید، ممکن است مشکلات بینایی ایجاد شود. جالب توجه است، دریافت امگا3 کافی با کاهش خطر دژنراسیون ماکولا، یکی از علل اصلی آسیب دائمی چشم و نابینایی در جهان مرتبط است. اسید چرب امگا به نام DHA یک اسید چرب اصلی است.جزئی از ساختار شبکیه چشم شما، ممکن است به پیشگیری از بیماری ماکولا کمک کند. بیماری، که می تواند باعث اختلال بینایی و کوری شود.

3. امگا 3 می تواند سلامت مغز را در دوران بارداری و دوران طفولیت (اوایل زندگی) افزایش دهد

امگا 3 برای رشد و تکامل مغز در نوزادان حیاتی است. 40 درصد DHA که از چند نوع اسیدهای چرب غیراشباع است در مغز و 60 درصد آن  شبکیه چشم شما را تشکیل می دهد. بنابراین، جای تعجب نیست که نوزادانی که با شیرخشک غنی شده با DHA تغذیه می‌شوند، بینایی بهتری نسبت به نوزادانی دارند که با شیر خشک بدون آن تغذیه می‌شوند. دریافت امگا 3 کافی در دوران بارداری با فواید بی شماری برای فرزند شما همراه است از جمله:

  • هوش بالاتر
  • مهارت های ارتباطی و اجتماعی بهتر در آینده
  • مشکلات رفتاری کمتر
  • کاهش خطر تاخیر رشد جسمانی
  • کاهش خطر بیماری های اوتیسم و فلج مغزی

دریافت امگا 3 کافی در دوران بارداری واوایل زندگی برای رشد کودک شما بسیار مهم است. این مکمل مرتبط است با هوش بالاتر و خطر ابتلا به چندین بیماری کمتر.

4. امگا 3 می تواند خطرات ناشی از بیماری های قلبی وعروقی را بهبود بخشد

حملات قلبی و سکته مغزی علل اصلی مرگ و میر در جهان هستند. دهه‌ها پیش، محققان مشاهده کردند که جوامع ماهی‌خوار میزان بسیار کمی از این بیماری‌ها را دارند. این بعدها با مصرف امگا 3 مرتبط شد. از آن زمان، اسیدهای چرب امگا 3 با فواید بی شماری برای سلامت قلب گره خورده اند. این مزایا نشان می دهد:

  • تری گلیسیرید: امگا 3 می تواند باعث کاهش گلیسیرید شود که معمولاً در محدوده 15 تا 30 درصد است.
  • فشار خون: امگا 3 می تواند سطح فشار خون را در افراد مبتلا به فشار خون بالا کاهش دهد
  • کلسترول خوب HDL: امگا 3 می تواند سطح کلسترول خوب HDL را افزایش دهد
  • لخته شدن خون: امگا 3 می تواند غلیظت خون را کم کند و در بعضی از موارد از بین ببرد امگا3 از مواد تشکیل دهنده پلاکتی جلوگیری میکند و باعث رقیق شدن خون میشود.
  • التهاب: امگا 3 باعث کاهش تولید برخی از رادیکال های آزاد در بدن شما می شود.

برای برخی افراد، امگا 3 همچنین می تواند کلسترول بد LDL را کاهش دهد. با این حال، شواهد متفاوت است - برخی از مطالعات افزایش LDL را نشان می‌دهند. علیرغم این اثرات مفید بر روی عواملی همچون خطرات  بیماری قلبی، شواهد قانع کننده ای وجود ندارد که مکمل های امگا 3 می توانند از حملات قلبی یا سکته جلوگیری کنند.

5. امگا 3 می تواند علائم ADHD بیماری های اوتیسم و فلج مغزی را در کودکان کاهش دهد

اختلال بیش فعالی ADHD یک اختلال رفتاری است که از علائم آن میتوان به  بی توجهی، بیش فعالی و تکانشگری اشاره کرد. چندین مطالعه نشان می دهد که کودکان مبتلا به ADHD نسبت به همسالان سالم خود سطح اسیدهای چرب امگا 3 کمتری دارند. علاوه بر این، مطالعات متعدد نشان می دهد که مکمل های امگا 3 می توانند علائم ADHD را کاهش دهند. امگا 3 به بهبود بی توجهی کمک می کند. آنها همچنین بیش فعالی، تکانشگری، بی قراری و پرخاشگری را کاهش می دهند.اخیراً، محققان مشاهده کردند که مکمل‌های روغن ماهی یکی از امیدوارکننده‌ ترین درمان‌ها برای ADHD است.

6. امگا 3 می تواند علائم سندرم متابولیک را کاهش دهد

سندرم متابولیک مجموعه ای از شرایط زیراست:

  • شامل چاقی مرکزی در نواحی شکم 
  • فشار خون بالا مقاومت به انسولین
  • تری گلیسیرید بالا  سطوح پایین کلسترول HDL "خوب"

بیماری های بالا یک نگرانی عمده برای سلامت عمومی است زیرا خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌های دیگر از جمله بیماری قلبی و دیابت را افزایش می‌دهد. اسیدهای چرب امگا 3 می توانند مقاومت به انسولین، التهاب و عوامل خطر بیماری قلبی را در افراد مبتلا به سندرم متابولیک بهبود بخشند. امگا 3 می تواند فواید زیادی برای افراد داشته باشد از جمله: با سندرم متابولیک آنها می توانند مقاومت به انسولین را کاهش دهند، با التهاب مبارزه کنند و چندین عامل خطر بیماری قلبی را بهبود بخشد.

7. امگا 3 می تواند با التهاب مبارزه کند

التهاب یک پاسخ طبیعی به عفونت و آسیب در بدن شما است. بنابراین، برای سلامتی شما حیاتی است. با این حال، التهاب گاهی حتی بدون عفونت یا آسیب برای مدت طولانی ادامه می یابد. به این التهاب مزمن یا طولانی مدت می گویند. التهاب طولانی‌مدت می‌تواند تقریباً به هر بیماری مزمن، از جمله بیماری قلبی و سرطان کمک کند. قابل ذکر است که اسیدهای چرب امگا 3 می توانند تولید مولکول ها و مواد مرتبط با التهاب مانند ایکوزانوئیدهای التهابی و سایتوکین ها را کاهش دهند. مطالعات به طور مداوم ارتباط بین دریافت بیشتر امگا 3 و کاهش التهاب را مشاهده کرده اند. امگا 3می تواند التهاب مزمن را کاهش دهد، که می تواند به بیماری قلبی و سرطان و انواع بیماری های دیگر کمک کند.

8. امگا 3 می تواند با بیماری های خود ایمنی مبارزه کند

در بیماری های خودایمنی، سیستم ایمنی شما سلول های سالم را با سلول های خارجی اشتباه گرفته و شروع به حمله به آنها می کند. دیابت نوع 1 یک نمونه بارز است که در آن سیستم ایمنی بدن شما به سلول های تولید کننده انسولین در پانکراس حمله می کند. امگا 3 می تواند با برخی از این بیماری ها مبارزه کند و ممکن است در اوایل زندگی بسیار مهم باشد.

مطالعات نشان می دهد که دریافت امگا 3 کافی در طول سال اول زندگی با کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های خودایمنی، از جمله دیابت نوع 1 مرتبط است.  امگا 3 همچنین به درمان لوپوس، آرتریت روماتوئید، کولیت اولسراتیو، بیماری کرون و پسوریازیس کمک می کند. اسیدهای چرب امگا 3 می توانند به مبارزه با چندین مورد کمک کنند: بیماری های خود ایمنی، از جمله دیابت نوع 1، آرتریت روماتوئید، کولیت اولسراتیو، بیماری کرون و پسوریازیس.

9. امگا 3 می تواند اختلالات روانی را بهبود بخشد

سطوح پایین امگا 3 در افراد مبتلا به اختلالات روانپزشکی گزارش شده است. مطالعات نشان می دهد که مکمل های امگا 3 می توانند فرکانس نوسانات خلقی را در افراد مبتلا به اسکیزوفرنی و اختلال دوقطبی کاهش دهند. مکمل اسیدهای چرب امگا 3 نیز ممکن است رفتار خشونت آمیز را کاهش دهد.

10. امگا 3 می تواند با زوال ذهنی مرتبط با افزایش سن و بیماری آلزایمر مبارزه کند

کاهش عملکرد مغز یکی از پیامدهای اجتناب ناپذیر پیری است. چندین مطالعه دریافت بیشتر امگا 3 را با کاهش زوال ذهنی مرتبط با افزایش سن و کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر مرتبط می‌کنند. یک بررسی از مطالعات کنترل‌شده نشان می‌دهد که مکمل‌های امگا 3 ممکن است در شروع بیماری، زمانی که علائم بیماری بسیار خفیف هستند، مفید باشند. به خاطر داشته باشید که تحقیقات بیشتری در مورد امگا 3 و سلامت مغز مورد نیاز است. چربی های امگا 3 ممکن است به پیشگیری از زوال ذهنی و بیماری آلزایمر کمک کنند، اما تحقیقات بیشتری لازم است.

11. امگا 3 ممکن است به پیشگیری از سرطان کمک کند

سرطان یکی از علل اصلی مرگ و میر در دنیا است و مدت‌ها ادعا شده است که اسیدهای چرب امگا 3 خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها را کاهش می‌دهند. جالب توجه است، مطالعات نشان می دهد که افرادی که بیشترین امگا 3 را مصرف می کنند تا 55 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا به سرطان روده هستند. علاوه بر این، مصرف امگا 3 با کاهش خطر سرطان پروستات در مردان و سرطان سینه در زنان مرتبط است. با این حال، همه مطالعات نتایج یکسانی ندارند. مصرف امگا 3 ممکن است خطر برخی ازسرطان ها را کاهش دهد انواع سرطان از جمله سرطان روده بزرگ، پروستات و سینه.

12.قرص امگا۳ می تواند مشکل آسم را در کودکان کاهش دهد

آسم یک بیماری مزمن ریوی با علائمی مانند سرفه، تنگی نفس و خس خس سینه است. حملات شدید آسم می تواند بسیار خطرناک باشد. آنها به دلیل التهاب و تورم در مجاری تنفسی در ریه های شما ایجاد می شوند. علاوه بر این، نرخ آسم در جوامع پیشرفته در چند دهه گذشته در حال افزایش بوده است. چندین مطالعه مصرف امگا 3 را با خطر کمتر ابتلا به آسم در کودکان و بزرگسالان مرتبط می دانند. اسیدهای چرب امگا 3 برای سلامتی حیاتی هستند.

دریافت آنها از غذاهای کامل - مانند ماهی های چرب دو بار در هفته - بهترین راه برای اطمینان از دریافت کامل امگا 3 است. با این حال، اگر مقدار زیادی ماهی چرب نمی خورید، ممکن است بخواهید از مکمل امگا 3 استفاده کنید. برای افرادی که دارای کمبود امگا 3 هستند، این یک راه ارزان و بسیار موثر برای بهبود سلامت است.

قرص امگا 3 برای پوست

اسیدهای چرب امگا 3 از مواد مغذی ضروری در برخی از غذاها هستند که به صورت قرص و مکمل نیز موجود هستند. قرص امگا ۳ به تنظیم چربی پوست کمک می کند، هیدراتاسیون پوست را متعادل می نماید و مشکلات پوستی از جمله پیری پوست را کاهش می دهد. استفاده از امگا 3 پوست را منعطف می کند و تحریکات پوستی را به میزان چشم گیری پایین می آورد.

قرص امگا 3 برای جوش صورت

یکی از سوالات پرتکرار در مورد قرص امگا 3 این است که آیا می توان از آن برای درمان جوش صورت استفاده کرد. در پاسخ به این سوال باید بگوییم که این قرص به طور مستقیم برای درمان جوش مفید نیست. اما این قرص چربی پوست را تنظیم می کند و همین امر زمینه ای می شود تا مشکلات پوستی از جمله جوش صورت کنترل شود.

قرص امگا 3 و لاغری

شاید بتوان گفت یکی از ویژگی هایی که سبب شده است استفاده از این قرص مورد توجه قرار گیرد کاهش وزن است. کپسول امگا ۳ متابولیسم بدن را بالا می برد و همین امر به از بین رفتن چربی های بدن کمک می کند. اگر شما می خواهید وزن خود را کاهش دهید، می توانید از این مکمل همراه با روش های دیگر برای کاهش وزن استفاده کنید. بهترین زمان مصرف امگا 3 برای لاغری بعد از وعده های اصلی غذایی است.

علائم کاهش امگا 3 در بدن

همانطور که متوجه شدید امگا 3 از اسیدهای چرب ضروری برای بدن است که کاهش آن علائم زیر را در پی دارد:

  • مشکلات مربوط به پوست، مو و ناخن
  • خستگی و مشکل خواب
  • نقص در تمرکز و توجه
  • درد مفصل و گرفتگی پا
  • علائم آلرژی
  • تولید بیش از اندازه موم گوش
  • مشکلات قلبی عروقی
  • چرخه های قاعدگی دشوار برای زنان

در این شرایط باید استفاده از قرص امگا 3، پس از مشورت با پزشک، آغاز گردد.

قرص امگا 3 را چگونه مصرف کنیم

اگر می خواهید از این قرص استفاده کنید، ابتدا دستور العملی را که درون مکمل قرار داده شده است به خوبی مطالعه کنید. این قرص از طریق دهان مصرف می شود و باید به صورت کامل بلعیده شود. اگر این قرص را بجوید اثرات خود را از دست می دهد. همچنین، اگر از فرم مایع این دارو استفاده می کنید، دوز پیشنهادی را با استفاده از سرنگ که واحد اندازه گیری داروهای مایع است اندازه گیری کنید. قبل از مصرف این دارو را به خوبی تکان دهید.

نحوه مصرف امگا 3 برای کودکان

مصرف قرص امگا 3 برای کودکان اثرات زیادی دارد و می تواند به درمان بیش فعالی، افزایش حافظه، تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش علائم آسم در کودکان و تقویت رشد جسمی و ذهنی آنها کمک کند. با توجه به این موضوع که مصرف قرص می تواند برای کودکان دشوار باشد، توصیه می شود کودکان زیر 12 سال از شربت امگا 3 استفاده کنند. بهترین زمان مصرف شربت امگا 3 برای کودکان همراه با غذا است که باید روزانه 5 میلی لیتر استفاده شود.

بهترین زمان مصرف امگا 3 برای ورزشکاران

استفاده از قرص امگا 3 برای ورزشکاران فواید زیادی را در پی دارد. خواص ضد التهابی امگا 3 سبب می شود که بافت های آسیب دیده بدن زودتر در روند بهبودی قرار گیرند و همین امر می تواند به ورزشکاران کمک کند به اهداف ورزشی خود دست پیدا کنند. ورزشکاران می توانند قرص امگا 3 را همراه با ناهار مصرف کنند تا بتوانند بهترین نتیجه را از آن بدست بیاورند.

بهترین زمان مصرف قرص امگا 3

زمان مصرف امگا ۳ اهمیت بسیار زیادی دارد و به شما کمک می کند تا بهترین سود را از آن ببرید. همواره این سوال پرسیده می شود «قرص امگا را کی بخوریم؟»! با توجه به این موضوع که امگا 3 در دسته اسیدهای چرب قرار می گیرد، توصیه می شود این قرص همراه با غذای پرچرب مصرف شود تا میزان جذب آن در بدن بالا رود.

خوردن امگا زمان مصرف ویتامین ای و امگا 3

مصرف قرص ویتامین ایی و امگا 3 می تواند مانند یک معجزه در بدن عمل کند. ویتامین ایی یک آنتی اکسیدان قوی است که التهابات بدن را کاهش می دهد و خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش میدهد. مصرف این دو ماده مغذی همراه با یکدیگر خواص ضد التهابی آنها را افزایش می دهد و این امر نقش موثری در ارتقا سلامت کلی بدن دارد.

عوارض جانبی قرص امگا 3 چیست؟

قرص امگا 3 می تواند باعث بروز برخی از عوارض جانبی مانند حالت تهوع، نفخ یا آروغ زدن شود. این علائم معمولا طی یک هفته از بین می روند. در صورت تداوم یا بدتر شدن هر یک از این عوارض، سریعاً به پزشک یا داروساز اطلاع دهید. مصرف این قرص بدون مشورت با پزشک توصیه نمی شود. زیرا پزشک به پرونده شخص دسترسی دارد و پس از بررسی شرایط فیزیکی او در مورد مصرف این قرص تصمیم گیری می کند.

مصرف قرص امگا 3 می تواند خطر بروز برخی از عوارض جانبی جدی از جمله خونریزی آسان و کبودی را به همراه داشته باشد. همچنین، باید بدانید که خطر بروز واکنش های آلرژیک به این دارو بسیار نادر است، با این وجود در صورت بروز علائم واکنش آلرژیک جدی از جمله بثورات پوستی، خارش و تورم (به خصوص در صورت، زبان و گلو)، سرگیجه شدید و مشکل تنفس فوراً به بخش مراقبت های پزشکی بیمارستان مراجعه کنید.

در زمان مصرف این قرص به چه نکاتی باید توجه داشته باشیم؟

اگر می خواهید از قرص امگا استفاده کنید، به موارد زیر توجه داشته باشید:

  • قبل از مصرف اسیدهای چرب امگا 3، اگر به آنها یا آلرژی دارید به پزشک یا داروساز خود بگویید.
  • اگر به بادام زمینی، سویا و یا ماهی آلرژی دارید این موضوع را به پزشک بگویید. زیرا این محصول ممکن است حاوی مواد غیر فعال باشد و باعث بروز واکنش های آلرژیک شدید شود.
  • برای استفاده از این قرص در دوران بارداری و دوران شیردهی باید با پزشک مشورت کنید.

آیا این قرص با دارویی تداخل دارد؟

تداخلات دارویی می تواند نحوه عملکرد داروها را تغییر دهد یا خطر بروز عوارض جانبی جدی را افزایش دهد. اگر از داروهای انعقاد کننده خون و کنترل فشار خون بالا استفاده می کنید، قبل از مصرف این قرص با پزشک مشورت کنید.

خرید قرص امگا

اگر می خواهید مکمل های حاوی امگا و بهترین مارک کپسول امگا 3 را سفارش دهید و قیمت قرص امگا 3 را بدانید، می توانید از طریق سایت داروخانه آنلاین اقدام کنید. با خرید از داروخانه آنلاین می توانید قبل از خرید از مشاوره های رایگان داروخانه آنلاین بهره مند شوید و مکمل مورد نیاز خود را با توجه به نیازهای بدن خود خریداری نمایید.

 

داروخانه آنلاین مطالعه مطالب زیر را به شما پیشنهاد می دهد :

سوالات متداول

شما می توانید قرص امگا 3 را در هر ساعت از شبانه روز مصرف کنید. 

مطالعات نشان داده اند استفاده از قرص امگا 3 به تنظیم چربی پوست کمک می کند. این قرص پوست را هیدراته نگه می دارد و علائم افزایش سن را کنترل می نماید.

افرادی که از بیماری های قلبی رنج می برند باید در مصرف قرص امگا 3 محتاط باشند. همچنین، کسانی که به بیماری های کلیوی، کبدی  و دیابت مبتلا هستند قبل از استفاده از این قرص باید با پزشک مشورت نمایند.

استفاده از قرص امگا 3 التهاب بدن را کاهش می دهد و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. همچنین، امگا 3 برای بهبود فعالیت مغز و قلب مناسب است.

استفاده از قرص امگا 3 می تواند باعث بروز سردرد، بوی بد دهان و بدن و کرامپ های شکمی و گوارشی شود.