32,700 تومان
جلوگیری از بیماری های استخوانی و کمک به کمبود ویتامین د3
جلوگیری از بیماری های استخوانی و کمک به کمبود ویتامین د3
دوز مصرفی مناسب برای استفاده روزانه د3 چقدر است؟
حداکثر میزان توصیه روزانه ویتامین دی ۴۰۰۰ واحد است و مقادیر بالاتر آن اگر تجویز پزشک نباشد ممکن است باعث مسمومیت شود. برای مصرف روزانه میتوانید از قرصهای ۲۰۰۰ واحد استفاده کنید.
بهترین نحوه مصرف د3 2000 جالینوس به چه صورت است؟
روزی 1 عدد و ترجیحا همراه با وعده غذای چرب مصرف شود.
کلسیم و ویتامین دی چه رابطه ای با هم دارند؟
وظیفه مستقیم استحکام استخوانها و دندانها بر عهده کلسیم است. اما مادهای که باعث تنظیم و حفظ کلسیم و جذب آن در بدن میشود ویتامین دی است. ۹۹% از ویتامین دی ذخیره شده در بدن صرف همین کار یعنی تنظیم کلسیم میشوند. مابقی آن هم برای تقویت سیستم ایمنی و افزایش قدرت ماهیچههای بدن به کار گرفته میشود. به همین منظور بسیاری از قرص کلسیم حاوی ویتامین D نیز هستند.
آیا ویتامین دی عوارض جانبی دارد؟
با مصرف مقادير بيش از حد اين ويتامين، بي اشتهايي، تهوع و استفراغ، اسهال، كاهش وزن بدن، تكرر ادرار، تعريق، سردرد، تشنگي، سرگيجه و افزايش غلظت كلسيم و فسفات در پلاسما و ادرار گزارش شده است.
نظرت در مورد این محصول چیه؟
برای ثبت نظر، فرم زیر را تکمیل کنید. اگر این محصول را قبلا خریده باشید، نظر شما به عنوان خریدار ثبت خواهد شد.