پودر کربوهیدارت فانتوم نوتریشن مکملی مناسب برای تامین کربوهیدارت مورد نظر در طول ورزشهای بدنسازی است. این پودر پلیمرهای گلوکز را که برای سنتز گلیکوژن در عضلات مورد نیاز هستند تامین می کند و همین امر روند ریکاوری عضلات را تسهیل می سازد.مکمل بدنسازی کربوهیدرات به دو گروه تقسیم می شود کربوهیدرات های ساده و پیچیده، سرعت هضم کربوهیدرات ها بسته به منبع متفاوت است. مقیاس اندازه گیری میزان هضم کربوهیدرات ها شاخص گلیسمی نامیده می شود. هر چه یک کربوهیدرات از شاخص گلیسمی بالاتری برخوردار باشد، سریعتر هضم می شود. هرچه شاخص گلیسمی آن کمتر باشد هضم آن کندتر است.
مکمل کربوهیدرات برای افزایش وزن جزو اصلی ترین مکمل ها قرار می گیرد زیرا منبع اصلی انرژی بدن شما هستند آنها به سوخت رسانی به تمام عضلات بدن کمک می کنند. به عنوان مثال، فیبر کربوهیدراتی است که به هضم کمک می کند، به احساس سیری کمک می کند و سطح کلسترول خون را کنترل می کند.بر اساس دستورالعملی که سازمان های بهداشتی اعلام کرده اند کربوهیدرات ها تنها باید 45 تا 65 درصد از کل کالری روزانه را تشکیل دهند. به طور مثال، اگر روزانه 2000 کالری دریافت می کنید، کربوهیدارت باید 900 تا 1300 کالری از آن را تشکیل دهد که چیزی بین 225 تا 325 گرم کربوهیدرات در طول روز می شود.
من حدود هشت ساله کم و بیش بدنسازی کار میکنم،از هربرندی استفاده کردم ولی تابحال مثل فانتوم ندیدم خداوکیلی خیلی خیلی مکمل خوبیه،خیلی فوری و باکیفیت وزن میده جالبش اینجاست که وقتی تعطیل میکنی ی مدت بدنت زود نمیریزه بعدمدتی دوباره تمرین بری خیلی زود عضله هات برمیگرده،درکل من همیشه پرچم فانتوم رو میبرم بالا خواهم برد،بهترین و بی نظیر
• این مکمل را در جای خشک و خنک، دور از دسترس اطفال، نگهداری کنید.
• این مکمل را در محیط های پر رطوبت، مانند حمام، قرار ندهید.
• این مکمل را در معرض تابش مستقیم نور خورشید، مانند پشت پنجره، قرار ندهید.
• بانوان باردار و یا کسانی که بیماری های خاص دارند و تحت درمان هستند و یا افرادی که به بیماریهای متابولیسمی مبتلا هستند، قبل از مصرف این مکمل با پزشک مشورت کنند.
• مصرف این مکمل در افراد زیر 18 سال مجاز نیست.
• هرگز مقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک تغییر ندهید.
نظرت در مورد این محصول چیه؟
برای ثبت نظر، فرم زیر را تکمیل کنید. اگر این محصول را قبلا خریده باشید، نظر شما به عنوان خریدار ثبت خواهد شد.