پودرمسیو وی کارن (PNC) محصولی مناسب برای افزایش وزن بدن است. در این مکمل از انواع کربوهیدرات ها،پروتئین و ویتامین های گروه ب، استفاده شده است و همین امراین مکمل را به محصولی اثر بخش تبدیل کرده است. این مکمل از تحلیل عضلانی جلوگیری می کند و نقش موثری درافزایش حجم عضلات دارد. به همین دلیل استفاده از این مکمل بدنسازی گینر برای آمادگی جسمانی و پرورش اندام پیشنهاد می شود.
پودر مسیو وی کارن چیست؟
پودرمسیو وی کارن در دسته مکمل های افزایش وزن قرارمی گیرد یک مکمل غذایی حاوی کربوهیدرات، پروتئین و چربی است که برای افزایش توده عضلانی بدن طراحی شده است. این مکمل بدنسازی با کالری بالایی که دارد می تواند کالری دریافتی روزانه شما را افزایش دهد و باعث افزایش وزن سالم شود. مخصوصاً برای افرادی که متابولیسم سریع دارند و حتی پس از خوردن وعده های غذایی زیاد باز هم در کمبود وزن دچار مشکل هستند این مکمل گینر مفید است.
مکمل گینرمسیو وی کارن چه فوایدی بر سلامتی دارند؟
معمولا استفاده از پودر چاقی مسیو وی کارن به افرادی توصیه می شود که وزن پایینی دارند و عضلاتشان ضعیف است. استفاده از این مکمل ها انرژی مورد نیاز بدن آن ها را تامین می کند در نتیجه آنها می توانند بیشتر ورزش کنند و به اهداف ورزشی خود دست پیدا کنند. همچنین، استفاده از این مکمل ها از ضعف در طی تمرینات سنگین ورزشی جلوگیری می کند. اما تمامی ورزشکاران نباید از این مکمل ها استفاده کنند. به همین دلیل توصیه می شود قبل از استفاده از مکمل ورزشی گینربا مربی ورزش خود مشورت کنید.
چه کسانی نباید از گینرمسیو وی کارن استفاده کنند؟
بسته به نوع بدن و تمرینات ورزشی و همچنین رژیم غذایی مربی ورزشی یا پزشک تغذیه شما تشخیص می دهد که شما می توانید از این پودر چاقی استفاده کنید یا خیر. کسی که به دنبال عضله سازی است، قطعا نباید از گینر استفاده کند، زیرا تأثیر معکوس بر بدن او خواهد داشت. همچنین، اگر احساس می‌کنید که نیازهای غذایی را از غذا دریافت می‌کنید، قبل ازاستفاده از گینر یا هر مکمل دیگری با متخصص تغذیه خود مشورت کنید.
.jpg)
ساشه پیور پروتئین و گلوتامین کارن 10 عدد 15 گرمی
خیر برای کودکان با توجه به شرایط سنی که دارند مکمل های غذایی بسیاری موجود است.
نحوه مصرف بستگی به رژیم غذایی شما و تایم تمرین شما دارد اما در حالت کلی یک ساعت و نیم قبل از تمرینات ورزشی 2 پیمانه بعد از تمرین 2 پیمانه وشب قبل از خواب 1 پیمانه مصرف شود.
اگر از مقداری که نسبت به سن و فعالیت روزانه شما برای شما زیر نظر یک متخصص ورزشی یا پزشکی تعیین شده است فراتر نروید مشکلی نخواهد داشت البته زنان باردار،بیماران کلیوی و دیابتی مجاز به مصرف نیستند.
زمان استفاده بستگی به رژیم غذلیی روزانه شما دارد اما در بهترین حالت یک ساعت و نیم قبل از تمرینات ورزشی وبعد از تمرینات ورزشی است اما اگر باز هم کمبود کالری داشتید شب قبل از خواب هم میتوانید استفاده کنید البته حتما باید در شرایط سلامتی بدنی کامل باشید.