Menu
Your Cart

ویتامین ب 12

توضیحات دسته‌بندی

ویتامین ب 12 ویتامینی مهم برای سلامتی است. خستگی دائم، ضعف عضلانی و رنگ پریدگی از علائم ویژه کمبود این ویتامین در بدن به شمار می روند. همچنین، وجود این ویتامین نقش بسیار مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد. به همین دلیل تامین این ویتامین به حفظ ساختار بدنی کمک می کند. ویتامین ب 12 ویتامینی محلول در آب است و مصرف روزانه این ویتامین مشکلی برای سلامتی به وجود نمی آورد و از طریق ادرار دفع می گردد.

چرا باید از ویتامین ب 12 استفاده کنیم؟

ویتامینها بلوکهای سازنده بدن هستند. اگر این ویتامینها به بدن نرسند، بدن در معرض ابتلا به بیماریهای مختلف قرار می گیرد و همین امر بر عملکرد انسان اثر می گذارد. کمبود ویتامینها در بدن سبب بروز نوسانات خلقی می شود و زمینه را برای بروز مشکلات حافظه و یا افسردگی فراهم می سازد. همچنین، زوال عقل یکی از مشکلاتی است که در اثر کمبود ویتامینها رخ می دهد. به همین دلیل کارشناسان بر این عقیده هستند که مصرف ویتامینها یکی از مواردی است که باید جدی گرفته شود.

علائم کمبود ویتامین ب 12

کمبود ویتامینها در بدن خود را با علائم ویژه این نشان می دهند. کمبود این ویتامینها به شرح زیرند:

  • احساس خستگی و خواب آلودگی در طول روز
  • زردی پوست
  • زبان صاف، قرمز و دردناک
  • ضعف عضلات
  • ضعف بینایی

اگر هریک از این علائم را در خود مشاهده کردید، باید فورا به پزشک مراجعه کنید. پزشک با یک آزمایش ساده خون سطوح این ویتامین را در بدن شما می سنجد. استفاده از مکمل های حاوی ویتامین راهکاری بسیار مناسب برای کمبود این ویتامین در بدن است. به این نکته توجه داشته باشید که مصرف خودسرانه این مکمل ممنوع است.

منابع غذایی حاوی ویتامین ب 12

کارشناسان سلامتی بر این عقیده هستند که پیروی از رژیم غذایی سالم بهترین روش برای تامین نیازهای بدن است. منابع غذایی حاوی این ویتامین به شرح زیرند:

  • انواع ماهی ها
  •  گوشت قرمز
  •  تخم مرغ
  •  محصولات لبنی همچون شیر

چه افرادی در معرض کمبود ویتامین ب 12 قرار دارند؟

کسانی که از رژیم غذایی سالم پیروی نمی کنند در معرض کمبود این ویتامین قرار دارند. همچنین، برخی از افراد به دلایل شرایط بدنی که دارند ممکن است در معرض کمبود این ویتامین قرار داشته باشند. این افراد به شرح زیرند:

  • گیاهخواران
  • افرادی بالای 50 سال
  • زنان باردار
  • افرادی که از بیماری های مزمن رنج می برند

انواع مکملهای حاوی ویتامین ب 12 را از داروخانه آنلاین بخواهید!

داروخانه آنلاین با فراهم سازی بستر امن اینترنتی این امکان را فراهم ساخته است تا تنها با یک کلیک از منزل و یا محل کار محصول مورد نظر خود را سفارش دهید و در کمترین زمان ممکن محصول را درب منزل تحویل بگیرید. مشاوره های داروخانه آنلاین در خدمت شما هستند تا اطلاعات لازم را در مورد انواع مکملها به طور رایگان در اختیار شما قرار دهند.

برند: آپوویتال | Apovital مدل: Apovital Vitamin B 12
قرص ویتامین ب 12 آپوویتال قرص ویتامین ب 12 آپوویتال مکملی منحصر به فرد در تکثیر گلبولهای قرمز خون، تقویت عملکرد سیستم ایمنی، درمان کم‌خونی و بهبود عملکرد سیستم عصبی است.این مکمل به افزایش تراکم استخوان و پیشگیری از شکستگی پوکی استخوان کمک می‌کند. این قرص حاوی مقادیر فراوانی ویتامین B12 است.اهم..
29,500 تومان
برند: هلث اید | Health Aid مدل: Health Aid Vitamin B12
قرص ویتامین ب 12 هلث ایدقرص ویتامین ب 12 هلث اید محصولی منحصر به فرد در تامین ویتامین ب12 مورد نیاز بدن است و در تشکیل گلبول‌های قرمز خون و حفظ و بهبود عملکرد سیستم عصبی نقش بسزایی دارد. این مکمل از بروز بیماریهایی مانند کم خونی، آلزلیمر، بیماری های قلبی و سرطان سینه جلوگیری می کند.فواید ویتامین ب۱..
58,500 تومان
برند: ویتابیوتیکس | Vitabiotics مدل: Vitabiotics Feroglobin B12
ویژگی های کپسول فروگلوبین B12 ویتابیوتکس- مکمل غذایی حاوی آهن (خونساز)- توصیه برای دوران نقاهت بعد از بیماری- اثر ملایم بر روی معده- آزاد سازی مداوم برای جذب بهتر- بهترین مکمل خون ساز- B6، اسید فولیک، رو ، مس، ویتامین B12- خون سازی مداومنحوه استفاده بزرگسالان: یک کپسول روزانه دوبار مصرف شود.شرا..
93,000 تومان
کپسول ماکا آپوویتال | 30 عدد | تقویت قدرت باروری و افزایش میل جنسی در بانوان کپسول ماکا آپوویتال | 30 عدد | تقویت قدرت باروری و افزایش میل جنسی در بانوان
ناموجود
برند: آپوویتال | Apovital مدل: Apovital Maca for women
کپسول ماکا آپوویتالکپسول ماکا آپوویتال حاوی پودر ماکا، عصاره گوارا با کافئین، سلنیوم، روی و ویتامین های گروه B دارای ترکیبی مناسب از مواد غذایی برای زنان است. ویتامین های B2، B6 و B12 در در روند طبیعی تولید انرژی و عملکرد طبیعی سیستم عصبی نقش دارند. ویتامین های B6 و B12 در کاهش خستگی و عملکرد رو..
124,000 تومان
قرص ویتامین ب 12 رها فارما | 250 عدد | بهبود عملکرد قلب و مغز و افزایش انرژی
ناموجود
برند: داروسازی رها | Raha Pharm مدل: Raha Pharm Vitamin B12
قرص ویتامین ب 12 رها فارماقرص ویتامین ب 12 رها فارما مکملی منحصر به فرد جهت بهبود عملکرد قلب و مغز است. این مکمل به تامین انرژی بدن و پیشگیری از بیماری کمخونی کمک می‌کند.این مکمل حاوی 2500 میکروگرم ویتامین ب12 در هر قرص است.نقش ویتامین ب12 بر سلامت بدنویتامین ب12 یا کوبالامین یکی از ویتامینهای محلول..
53,800 تومان
قرص ویتامین B12 سپید طب | 30 عدد | بهبود عملکرد قلب و مغز و آنمی پرنیسیوز
ناموجود
برند: سپید طب | Sepid Teb مدل: Sepid Teb Vitamin B12
ویژگی های قرص ویتامین B12 سپید طب- کمبود ویتامین ب ۱۲، خصوصاً افرادی که در رژیم غذایی آنها کمتر از گوشت و فرآورده‏ های حیوانی استفاده می ‏شود.- بیمارانی که دچار سندرم اشکال در جذب ویتامین‏ ها بوده و یا دچار بیماری های متابولیکی هستند.- بیماران دچار مگالوبلاستی ناشی از نیتروز اکساید.- پس از گاستروکتو..
19,700 تومان
قرص زیرزبانی ب 12 تاکسوفیت | 30 عدد | کمک به عملکرد سیستم ایمنی و متابولیسم
-44 % ناموجود
برند: تاکسوفیت | taxofit مدل: taxofit B-12
قرص زیرزبانی ب 12 تاکسوفیتقرص زیرزبانی ب 12 تاکسوفیت مکملی منحصر به فرد برای تقویت سیستم ایمنی بدن، قلب و افزایش متابولیسم بدن است. این مکمل به رفع خستگی و ریکاوری سریع تر بعد از اعمال جراحی کمک می‌کند.اثرات ویتامین ب 12 بر سلامتیویتامین ب12 یا کوبالامین جزو ویتامین‌های گروه ب و محلول در آب است. این..
49,900 تومان 88,900 تومان
قرص جوشان انرژی زا فیشر فلکسان | 20 عدد | تامین انرژی، کاهش خستگی و بهبود عملکرد ذهنی قرص جوشان انرژی زا فیشر فلکسان | 20 عدد | تامین انرژی، کاهش خستگی و بهبود عملکرد ذهنی
ناموجود
برند: فلکسان | Fisher Flexan مدل: Fisher Flexan Energy
قرص جوشان انرژی زا فیشر فلکسان قرص جوشان انرژی زا فیشر فلکسان به تامین انرژی، کاهش خستگی روزانه و تقویت عملکرد ذهنی کمک می‌کند. ترکیبات سازنده این مکمل آزادسازی انرژی را تسهیل می کنند و موجب تقویت قوای جسمانی می شود. اثرات قرص جوشان انرژی زا فیشر فلکسان بر سلامتی آمینواسید تائورین، کافئین، ویتامی..
50,000 تومان
قرص ب 12 500 میلی گرم یوروویتال | 60 کپسول | کمک به ساخت گلبول قرمز و تقویت عملکرد سیستم عصبی
ناموجود
برند: یورو ویتال | EuRho Vital مدل: Eurho Vital Vitamin B 12
قرص ب 12 500 میلی گرم یوروویتال  قرص ب 12 500 میلی گرم یوروویتال  مکملی منحصر به فرد برای تکثیر گلبول قرمز، تقویت عملکرد سیستم ایمنی، درمان کم‌خونی، نازایی، آسم، سردردهای میگرنی و افسردگی است. این مکمل به افزایش تراکم استخوان و پیشگیری از شکستگی و پوکی استخوان..
59,000 تومان
شربت مموویت ب 12 اسکولاپیوس | 6 عدد | بهبود عملکرد قلب و مغز، جبران کمبود ویتامین ب 12 شربت مموویت ب 12 اسکولاپیوس | 6 عدد | بهبود عملکرد قلب و مغز، جبران کمبود ویتامین ب 12
ناموجود
برند: اسکولاپیوس | Aesculapius مدل: Aesculapius Memovit B12
 شربت مموویت ب 12 اسکولاپیوس شربت مموویت ب 12 اسکولاپیوس مکملی منحصر به فرد برای بهبود عملکرد قلب و مغز و جبران کمبود ویتامین B12  در بدن است. نقش ویتامین ب 12 بر سلامتی ویتامین ب12 که با نام علمی کوبالامین نیز شناخته می شود، یکی از انواع ضروری ویتامین های محلول در آب است و در منابع غذا..
69,000 تومان
نمایش 1 تا 10 از 10 (1 صفحه)