ویژگی های پودر سولید مس گلد کر لاین ترک نوتریشن
- کمک به تامین کربوهیدرات و پروتئین مورد نیاز ورزشکاران
- افزایش انرژی و استقامت
- افزایش حجم عضلات
- طعم شکلات
- افزایش وزن
نحوه مصرف پودر سولید مس گلد کر لاین ترک نوتریشن
- 3/5 اسکوپ معادل ۱۰۰ گرم را در ۲۵۰ میلی لیتر آب یا شیر مخلوط نمایید و قبل و بعد از تمرین میل کنید.
- دور از دسترس کودکان، در جای خشک و خنک نگهداری شود.
- پس از هر بار مصرف درب پودر سولید مس گلد کر لاین ترک را به خوبی ببندید.
- افراد زیر 18 سال نباید از پودر سولید مس گلد کر لاین ترک استفاده کنند.
- افرادی که به شیر، بادام، سویا و یا تخم مرغ حساسیت دارند باید قبل از مصرف با پزشک مشورت کنند.
- دوز پیشنهاد شده را هرگز تغییر ندهید.
- افرادی که از بیماریهای خاص رنج می برند، قبل از مصرف باید با پزشک مشورت کنند.
- در صورتی که باردار هستید، قبل از مصرف این پودر با پزشک مشورت کنید.
عنوان | مقداردر 400گرم |
کالری | 6460 kj |
چربی | 1.76 g |
کربوهیدرات | 320.96 g |
قند | 98.76 g |
پروتئین | 55.12 g |
نمک | 0.84 g |
ویتامین c | 80 g |
نیاسین | 16 g |
ویتامین E | 12 g |
پانتوتیک اسید | 6 mg |
ویتامین B6 | 1.40 mg |
ویتامین B2 | 1.40 mg |
ویتامین B1 | 1.10 mg |
فولیک اسید | 1.10 mg |
بیوتین | 50 mcg |
ویتامین B12 | 2.50 mcg |
مالتو دکسترینس | 251.84 g |
دکستروس | 47.36 g |
- موجودی: موجود در انبار
- برند: ترک نوتریشن | Trec Nutrition
- مدل: Trec Solid Mass Gold Core Line
- SKU: 6269288001381
- UPC: 939292
پودر گینر سولید مس ترک نوتریشن مکملی منحصر به فرد برای ورزشکارانی است که می خواهند همراه با افزایش حجم توده عضلانی افزایش وزن نیز داشته باشند. این مکمل پودر گینر دارای کربوهیدرات های ساده و پیچیده که به افزایش وزن سریع شما کمک خواهد کرد در کنار پروتئین با کیفیت کنسانتره می باشد.
پودر گینر سولید مس ترک نوتریشن چیست؟
پودر گینر سولید مس ترک نوتریشن یک مکمل گینر ضروری بر پایه کربوهیدرات ها و پروتئین ها است. این مکمل بدنسازی برای ورزشکارانی تهیه شده است که تمرینات سخت و سنگین ورزشی را دنبال میکنند و خواهان افزایش وزن و حجم توده عضلانی هستند.
پودر گینر سولید مس ترک نوتریشن از چه موادی تشکیل شده است
پودر گینر سولید مس ترک نوتریشن حاوی کربوهیدرات های کوتاه، متوسط و بلند اثر در کنار پروتئین وی کنسانتره به مکملی ارزشمند تبدیل شده است. این مکمل گینر بدنسازی از بهترین منبع پروتئینی تشکیل شده است که به افزایش و حفظ توده عضلانی کمک می کند. گینر سولید مس علاوه بر این با مجموعه ای از ویتامین ها تقویت شده است که نیاز روزانه شما به ویتامین ها را تقویت می کند.
مقدار استفاده از پودر گینر سولید مس ترک نوتریشن چه مقدار است
مقدار توصیه شده از پودر گینر سولید مس ترک نوتریشن، روزانه تا 400 گرم می باشد. یک وعده از محصول معادل 100 گرم (3.5 پیمانه) را در 250 میلی لیتر آب یا شیر حل کنید. از شیکر یا مخلوط کن استفاده کنید. روزانه 4 وعده مصرف کنید.
نحوه استفاده از پودر گینر سولید مس ترک نوتریشن چگونه است
در روزهای تمرین:
پودر گینر سولید مس ترک نوتریشن را در وعده اول صبح بعد از بیدار شدن، وعده دوم تا 1.5 ساعت بعد از تمرین، وعده های باقی مانده را بین وعده های غذایی مصرف کنید.
در روزهای غیر تمرینی:
اولین وعده صبح بعد از بیدار شدن، وعده های باقی مانده را بین وعده های غذایی میل کنید.
پودر گینر اس ان ان (SNN) 2640گرم
پودر بلید ماسل مکس بلید اسپرت
پودر مس پرو جی6 اسپرت جی ان سی (GNC) 3066 گرم
گینر افتر شاک کریتیکال مس مایوجنیکس 2550 گرمی
پودر مس گینر ماسکالی 2500 گرم
اگر از مقداری که نسبت به سن و فعالیت روزانه شما برای شما زیر نظر یک متخصص ورزشی یا پزشکی تعیین شده است فراتر نروید مشکلی نخواهد داشت البته زنان باردار،بیماران کلیوی و دیابتی مجاز به مصرف نیستند.
زمان استفاده بستگی به رژیم غذایی روزانه شما دارد اما در بهترین حالت یک ساعت و نیم قبل از تمرینات ورزشی وبعد از تمرینات ورزشی است اما اگر باز هم کمبود کالری داشتید شب قبل از خواب هم میتوانید استفاده کنید البته حتما باید در شرایط سلامتی بدنی کامل باشید
بله میتوانید برای افزایش بیشتر پروتئین همراه با شیر استفاده نمائید هر یک لیوان شیر کامل دارای 7 گرم پروتئین است البته بهت است که وعده قبل از خواب خود را با شیر استفاده نمائید.
اگر در شرایط سلامت بدنی هستید و از حد مجاز استفاده فراتر نروید تا 2 دوره میتوانید از این مکمل استفاده کنید.