بواسیر و یا هموروئید یکی از بیماریهایی است که مشکلات زیادی را برای سلامتی به وجود می آورد. به همین دلیل درمان آن اهمیت بسیار زیادی دارد. یکی از اقداماتی که باید برای درمان هموروئید انجام دهید، تغییر رژیم غذایی است. مطالعات نشان داده اند که تغییر رژیم غذایی نقش بسیار مهمی در بهبود این بیماری دارد. همچنین، می توانید با استفاده از پماد هموروئید این بیماری را درمان کنید و عوارض ناشی از آن را کاهش دهید.
بواسیر یا هموروئید چیست؟
بواسیر یا هموروئید زمانی رخ می دهد که سیاهرگ های اطراف مقعد و پایین رکتوم متورم و ملتهب شوند. تغییرات رژیم غذایی، از جمله افزایش مصرف آب و فیبر، ممکن است به کنترل علائم یا جلوگیری از هموروئید در آینده کمک کند. علاوه بر این، برخی مکمل‌ها، مانند فیبر یا تانن، ممکن است برای افراد مبتلا به هموروئید مفید باشد.
هموروئید وریدهای اطراف مقعد یا پایین رکتوم هستند که ملتهب یا متورم می شوند. آنها می توانند به شکل هموروئید داخلی باشند که در داخل پوشش مقعد و پایین رکتوم تشکیل می شوند. آنها همچنین می توانند به صورت بواسیر خارجی که در زیر پوست مقعد ایجاد می شوند، ایجاد شوند. بواسیر خارجی نیز ممکن است از مقعد بیرون بزند و به صورت یک برآمدگی کوچک از پوست ظاهر شود.
انواع هموروئید
انواع هموروئید می تواند داخلی یا خارجی باشد. پزشکان از یک سیستم درجه بندی برای توصیف هموروئید داخلی بر اساس باقی ماندن آنها در رکتوم یا بیرون زدگی از مقعد استفاده می کنند.
هموروئید داخلی
هموروئید داخلی در داخل راست روده قرار دارد و از بیرون قابل مشاهده نیست. آنها معمولاً بدون درد هستند. اغلب، خونریزی مقعدی اولین علامت هموروئید داخلی است. اگر هموروئید داخلی از داخل مقعد بیرون بزند، به آن هموروئید پرولاپس گفته می شود. این وضعیت ممکن است به دلیل ضعیف شدن عضلات اطراف مقعد باشد و دردناک باشد. متخصصان بهداشت و درمان بواسیر داخلی را بسته به درجه پرولاپس از 1 تا 4 درجه بندی می کنند:
- هموروئید درجه 1 بدون پرولاپس (بیرون زدگی از مقعد) در رکتوم باقی می ماند.
- بواسیر درجه 2 هنگامی که فرد مدفوع می کند پرولاپس می شود، سپس خود به خود به داخل برمی گردد.
- هموروئیدهای درجه 3 پرولاپس هستند و باید به عقب برگردانده شوند.
- هموروئیدهای درجه 4 پرولاپس هستند و نمی توان آنها را به عقب هل داد.
هموروئید خارجی
هموروئید خارجی در پوست اطراف مقعد ایجاد می شود و بنابراین قابل مشاهده است. اعصاب حساس تری در این قسمت از بدن وجود دارد، بنابراین هموروئید خارجی می تواند بسیار دردناک باشد. زور زدن هنگام دفع مدفوع ممکن است باعث خونریزی هموروئید خارجی یا داخلی شود.
علائم هموروئید
برخی از افراد ممکن است متوجه هموروئید نشوند. دیگران ممکن است فقط علائم خفیفی را تجربه کنند، از جمله:
- خونریزی بدون درد ناراحتی
- درد در ناحیه مقعد
- خارش یا سوزش در همان ناحیه
- توده ها و تورم در ناحیه مقعد
- نشتی مدفوع به ندرت
عوارض ممکن است منجر به خفه شدن هموروئید، کم خونی یا لخته شدن خون شود.
علل هموروئید
هموروئید دلایل مختلفی دارد که عبارتند از:
- یبوست مزمن
- اسهال
- بارداری
- کهولت سن
- چاقی
- بلند کردن اجسام سنگین
- رابطه مقعدی
- دلایل ژنتیکی
بارداری: در دوران بارداری، بافت‌های راست روده ضعیف‌تر می‌شوند و هورمون‌ها باعث شل شدن رگ‌ها و متورم شدن آنها می‌شوند. هموروئید ممکن است در 35% زنان باردار رخ دهد.
- افزایش سن: هموروئید در میان بزرگسالان بالای 50 سال شایع‌ترین منبع مورد اعتماد است. با این حال، جوانان و کودکان نیز می توانند آنها را دریافت کنند.
- اسهال: بواسیر ممکن است پس از موارد اسهال مزمن ایجاد شود.
- یبوست مزمن: زور زدن برای حرکت مدفوع فشار بیشتری بر دیواره رگ‌های خونی وارد می‌کند که ممکن است منجر به هموروئید شود.
- نشستن بیش از حد طولانی: گذراندن مدت طولانی در وضعیت نشسته، به خصوص در توالت، می تواند باعث ایجاد هموروئید شود.
- رژیم غذایی: خوردن غذاهای کم فیبر ممکن است به هموروئید کمک کند. بلند کردن اجسام سنگین: بلند کردن مکرر اجسام سنگین می تواند منجر به هموروئید شود.
- مقاربت مقعدی: این امر می تواند باعث ایجاد بواسیر جدید یا بدتر شدن هموروئیدهای موجود شود.
- وزن: منبع معتبر تحقیقات اضافه وزن را با احتمال بیشتر هموروئید مرتبط دانسته است. این ممکن است ناشی از افزایش فشار داخل شکم باشد.
- ژنتیک: برخی افراد تمایل به ابتلا به هموروئید را به ارث می برند.
کاهش علائم هموروئید با مکمل ها
افزودن برخی مکمل‌ها به رژیم غذایی فرد ممکن است به کنترل علائم یا جلوگیری از هموروئید آینده کمک کند.
فیبر
فیبر یک ابزار مهم در مبارزه با هموروئید است. موسسه ملی دیابت و بیماریهای گوارشی و کلیوی اشاره می‌کند که خوردن غذاهای با فیبر بالا می‌تواند مدفوع را نرم‌تر و راحت‌تر دفع کند. اینها شامل غلات کامل، میوه ها و سبزیجات است. با این حال، اگر فردی فیبر کافی از رژیم غذایی خود دریافت نکند، ممکن است بخواهد مکمل فیبر مصرف کند. آنها می توانند این را به اشکال مختلف مصرف کنند، از جمله: پودرهای نوشیدنی قابل حل کپسول ها قرص های حاوی مواد غنی از فیبر مانند پوسته پسیلیوم، متیل سلولز یا دکسترین گندم.
فلاونوئیدها
فلاونوئیدها ترکیباتی در گیاهان مختلف مانند سبزیجات، میوه ها، شراب قرمز، چای و قهوه هستند که اثرات آنتی اکسیدانی دارند. تحقیقات قدیمی تر در سال 2015 نشان داد که آنها اثرات ضد التهابی دارند. فلاونوئیدهای خاص نیز ممکن است رگ ها را تقویت کنند که ممکن است به کاهش خطر ابتلا به هموروئید کمک کند. یک مطالعه در سال 2018 گزارش داد که مخلوطی از فلاونوئیدهای خاص یک مکمل بی خطر برای مدیریت علائم هموروئید، مانند خونریزی، با عوارض جانبی کمی است. این فلاونوئیدها شامل دیوسمین، روتین، هسپریدین و کورستین هستند.
گل سوفورا
طبق یک مطالعه مقدماتی قدیمی تر، فرمول گل سوفورا ممکن است در درمان علائم هموروئید مفید باشد. با این حال، در حالی که کارشناسان این مکمل را از نظر بالینی بی خطر می دانند، شواهد کافی در مورد تأثیر آن بر درد، خارش و احساس تورم وجود نداشت.
تانن ها
گیاهان با محتوای تانن بالا ممکن است به برخی از جنبه های هموروئید کمک کنند. تحقیقات قدیمی‌تر در سال 2014 اشاره کرد که این تانن‌ها اثرات ضد التهابی و قابض (پاک‌کننده) دارند و به انقباض عروق خونی کمک می‌کنند. این مزایا باعث می شود تانن ها در درمان هموروئید مفید باشند و ممکن است به مشکلات دیگری مانند خونریزی کمک کنند. گیاهانی که ممکن است اثرات قابض یا ضد التهابی بر روی هموروئید داشته باشند عبارتند از: فندق جادوگر و آلوئه ورا. استفاده از این ترکیبات یا گیاهان به صورت موضعی بر روی هموروئید ممکن است به انقباض رگ های خونی در ناحیه و کاهش علائم کمک کند.
تریفالا
تریفالا یک داروی گیاهی است که از ترکیب سه گیاه بومی هند تشکیل شده است. ممکن است اثرات ضد باکتری، آنتی اکسیدانی و ضد التهابی داشته باشد. برخی از تحقیقات قدیمی تر منبع معتبر نشان می دهد که ترکیبی از Apamarga Kshara Basti و Triphalaguggulu ممکن است موارد خونریزی هموروئید را کاهش دهد.
نکات درمانی
تعدادی از درمان های خانگی ممکن است اولین خط درمان برای بسیاری از افراد مبتلا به هموروئید باشد. درمان‌های خانگی رایج برای این بیماری عبارتند از:
- خوردن غذاهای غنی از فیبر
- اجتناب از زور زدن در حین اجابت مزاج
- اجتناب از صرف طولانی مدت در توالت
- نوشیدن آب زیاد یا سایر نوشیدنی های غیر الکلی
- استفاده از داروهای بدون نسخه (OTC) برای تسکین درد، مانند ایبوپروفن (ادویل)، آسپرین، یا استامینوفن (تیلنول) برای کاهش درد
- نشستن در حمام یا وان آب گرم برای کاهش درد
- استفاده از کرم های هموروئید OTC برای تسکین درد و خارش خفیف
گزینه های درمانی غیرجراحی
این گزینه ها شامل بستن باند لاستیکی: این روش سرپایی برای هموروئید داخلی شامل قرار دادن یک نوار الاستیک روی پایه هموروئید برای مسدود کردن جریان خون آن است. هموروئید یا کوچک می شود یا می افتد.
- اسکلروتراپی: در طی این روش، پزشکان مایعی را به هموروئید داخلی تزریق می کنند. این یک اسکار ایجاد می کند که جریان خون را به هموروئید قطع می کند و باعث کوچک شدن آن می شود.
- فتوکواگولاسیون مادون قرمز: تابش نور مادون قرمز به سمت هموروئید داخلی، ناحیه را گرم می کند و باعث ایجاد بافت اسکار می شود. این کار جریان خون هموروئید را مسدود می کند و اندازه آن را کاهش می دهد.
- انعقاد الکتریکی: پزشکان جریان الکتریکی کم را به داخل هموروئید می فرستند تا جای زخم ایجاد شود. این بافت اسکار جریان خون را قطع می کند و منجر به کوچک شدن هموروئید می شود. پزشک معمولاً در زمانی که بیمار تحت بی حسی موضعی است، این اقدامات را انجام می دهد.
گزینه های درمانی جراحی
جراحی ممکن است شامل حذف کامل هموروئید خارجی یا پرولاپس داخلی هموروئید باشد. این روش به عنوان هموروئیدکتومی شناخته می شود روش دیگر، پزشک یا جراح ممکن است بواسیر پرولاپس را به جای خود در مقعد منگنه کند. در طی این روش ها، بیمار بیهوشی عمومی دریافت می کند. اکثر افراد می توانند در همان روز جراحی به خانه بروند.
مراقبت از هموروئید در خانه
بهتر است بدانید شما می توانید در کنار مراجعه به پزشک برای درمان این بیماری، با مراقبت های خانگی روند بهبود هموروئید را به میزان چشمگیری تسریع ببخشید. این مراقبت ها به شرح زیر هستند:
- حمام آب گرم: توصیه می شود چندین بار در روز در آب گرم بنشینید. این کار به کاهش تورم در ناحیه مقعد کمک می کند و فشار اضافی را از روی عضله اسفنکتر بر می دارد.
- استفاده از پماد هموروئید: یکی از روشهایی که نقش بسیار مفیدی در درمان دارد، استفاده از پمادهای مناسب است. این پمادها درد و خارش را تسکین می دهند و همین امر می تواند به شما کمک کند تا بهتر به فعالیت های روزمره خود برسید.
- تمیز نگه داشتن مقعد: توصیه می شود دائما مقعد خود را تمیز کنید و اجازه ندهید عرق و یا آلودگی در این قسمت باقی بماند.
- کمپرس آب سرد: چند دقیقه قبل از خواب کمپرس آب سرد را بر روی مقعهد خود قرار دهید تا تورم و التهاب از بین برود.
- پوشیدن لباس گشاد: در این دوران هرگز از لباس های تنگ استفاده نکنید و لباس های پنبه ای پوشید.
- رژیم غذایی با فیر بالا: در این دوران، هیچ چیز بهتر از مواد غذایی با فیبر بالا نیست! این غذاها از بروز یبوست پیشگیری می کنند و نقش موثری در ارتقا سلامتی دارند.
- عدم استفاده از ملین: برخی از افراد برای جلوگیری از یبوست از ملین استفاده می کنند. این کار بسیار مضر است، زیرا اسهال نیز می تواند بواسیر را تحریک کند.
- نوشیدن آب و مایعات: کارشناسان سلامتی پیشنهاد می دهند که در این دوران آب زیادی بنوشید، به ویژه اگر در آب و هوای گرم زندگی می کنید!
- همانطور که متوجه شده اید پیروی از رژیم غذایی مناسب و استفاده از پماد هموروئید از مهمترین کارهایی هستند که به درمان این بیماری کمک می کنند.
پماد هموروئید گیاهی
بسیاری از افراد تمایل دارند که از داروهای گیاهی برای درمان بیماریهای خود استفاده کنند. یکی از پمادهای گیاهی که برای درمان بواسیر پیشنهاد می شود پماد ام جی باریج است. از ویژگی های این پماد می توان به بهبود علائم بیماری هموروئید و درمان شقاق روده اشاره کرد.
نحوه استفاده از پماد آنتی هموروئید
اگر می خواهید از این پماد استفاده کنید، باید دستور العملی را که بر روی جعبه دارو ذکر شده است به دقت مطالعه کنید. با این وجود، باید بدانید در جعبه این داروها اپلیکاتور قرار داده شده است. شما باید این اپلیکاتور را روزی یک بار و یا دو بار از راه رکتوم وارد بدن خود کنید. توصیه می شود در زمان استفاده از این پماد مسیر مقعد تمیز باشد.
معرفی انواع دارو برای درمان هموروئید
درمان ها در بیشتر موارد، اقدامات ساده علائم را کاهش می دهد در حالی که هموروئید خود به خود بهبود می یابد. با این حال، دارو یا جراحی ممکن است در موارد خاصی ضروری باشد. در کنار استفاده از پماد هموروئید، داروهای دیگری نیز وجود دارند که برای درمان این بیماری مورد استفاده قرار می گیرند. این داروهای به شرح زیر هستند:
- داروهای تسکین دهنده درد مانند استامینوفن، ایبوپروفن و آسپرین ( این داروها برای کنترل درد بسیار مفید هستند)
- استفاده از کرم ها، پماد ها و شیاف ها ( این داروها معمولا حاوی لیدوکائین یا هیدروکورتیزون هستند و نقش موثری در کنترل درد و بهبود تورم دارند)
روش های دیگر برای درمان هموروئید!
در کنار استفاده از پماد هموروئید، روش های پزشکی دیگری نیز وجود دارند که برای درمان این بیماری مورد استفاده قرار می گیرند. به طور کلی، پزشکان بر این امر تاکید می کنند اگر دو هفته پس از استفاده از این روش ها بیماری هموروئید بهبود نیافت، باید برای درمان به پزشک مراجعه شود. رشوهای پزشکی برای درمان این بیماری به شرح زیر هستند:
- انجام تزریقات خاص برای مسدود کردن بواسیر
- بستن باند پلاستیکی
- لیزر درمانی
- عمل جراحی
- هموروئید کتومی
تغییر سبک زندگی
جلوگیری تغییرات سبک زندگی می تواند به کاهش خطر ابتلا به هموروئید کمک کند. این شامل:
- داشتن یک رژیم غذایی سالم: خوردن مقدار زیادی غذاهای غنی از فیبر، مانند میوه ها، سبزیجات و غلات کامل، می تواند به نرم نگه داشتن مدفوع کمک کند. مصرف مکمل های فیبر OTC و هیدراته ماندن نیز می تواند یبوست را کاهش دهد.
- اجتناب از زور زدن: فرد باید سعی کند هنگام استفاده از توالت زور نزند. زور زدن به وریدهای قسمت تحتانی رکتوم فشار وارد می کند.
- رفتن به دستشویی در صورت نیاز: بهتر است از انتظار برای استفاده از توالت پرهیز کنید. هر چه فرد بیشتر منتظر بماند، مدفوع خشک‌تر می‌شود.
- فعالیت بدنی منظم: ورزش به حرکت مدفوع در روده کمک می‌کند و باعث منظم‌تر شدن حرکات روده می‌شود. حفظ وزن متوسط: اضافه وزن خطر ابتلا به هموروئید را افزایش می دهد.
قیمت پماد هموروئید
یکی از سوالات پرتکرار کسانی که می خواهند برای خرید پماد هموروئید اقدام کنند، در مورد قیمت آن است. برای کسب اطلاعات کامل و جامع در مورد این پماد می توانید به محصولاتی که در پایین این صفحه معرفی شده اند، مراجعه کنید. در کنار هر محصول اطلاعات کاملی از جمله ویژگی ها، نحوه مصرف موارد احتیاطی و قمیت ذکر شده اند.
داروخانه آنلاین مطالعه مقاله زیر را به شما پیشنهاد می دهد:
خیر! جراحی گزینه آخر است و در صورتی که هموروئید درمان نشود پزشک این کار را انجام می دهد.
- آب زیاد بنوشید.
- از رژیم غذایی حاوی فیبر پیروی کنید.
- از پوشیدن لباس های تنگ خودداری کنید.
میزان اثربخشی پماد هموروئید در هر فرد متفاوت است. معمولا، بین 4 تا 8 هفته طول می کشد تا این پماد اثر کند.