ملاتونین در اصل در دههی ۱۹۵۰ کشف شد. در آن زمان پژوهشگرانِ یک آزمایشگاه پوست، گمان میکردند این ماده نقش مهمی در رنگ پوست بازی میکند. آنها دوز بالایی از این مادهی شیمیایی را مصرف کردند به این امید که پوستشان روشنتر شود اما همگی خوابآلود شدند.چیزی که دانشمندان به آن دست یافتند این بود که ملاتونین هورمونی است که بدن را از شبهنگام باخبر میسازد. این ماده در غدهی صنوبری شکلی که در اعماق مغز قرار دارد ساخته میشود.هنگامی که ملاتونین در جریان خون قرار میگیرد به عنوان یک پیامرسان عمل میکند. واکنش بدن به این پیامها به نوع حیوان بستگی دارد. برای مثال، موشها شبگرد هستند بنابراین ممکن است نقش ملاتونین بیدار نگه داشتن حیوان باشد. در انسانها و سایر موجوداتِ روزگرد، این ماده بدن را برای استراحت آماده میکند و کمک میکند که بدن در شب حالت سکون و آسایش را حفظ نماید.
۱. این باور وجود دارد که ملاتونین به طور وسیع، قسمتهایی از بدن که هنوز بیدار هستند را سرکوب میکند البته نحوهی عملکرد آن دقیقا مشخص نیست. همچنین ممکن است ملاتونین نقشی در پایین آوردن دمای بدن که لازمهی خواب است، داشته باشد.
۲. ملاتونین سرعت کلی ساعت بدن را تنظیم میکند. دانشمندان نشان دادهاند ساعت بدن افرادی که در بعدازظهر ملاتونین گرفتهاند فریب میخورد و فکر میکند دیروقت است و این افراد خیلی زود خوابآلوده میشوند. مصرف ملاتونین برای کسانی که دچار پرواززدگی شدهاند و بدنشان تصور میکند در یک منطقهی زمانیِ روزهنگام قرار دارند، میتواند سودمند باشد.داروخانه آنلاین مطالعه مطلب زیر را به شما پیشنهاد می دهد :
- کمک به درمان بیخوابیرفع مشکل بی خوابی با مکمل ملاتونین وبر نچرالز
- کمک به تنظیم ساعات خواب در اثر مسافرت های هوایی
- زنان باردار و شیرده حتماً قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند.
- در صورت مصرف هرگونه دارو، قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.
- مقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک و یا داروساز خود افزایش ندهید.
نظرت در مورد این محصول چیه؟
برای ثبت نظر، فرم زیر را تکمیل کنید. اگر این محصول را قبلا خریده باشید، نظر شما به عنوان خریدار ثبت خواهد شد.