سوالات متداول
تا کنون در خصوص مصرف صحیح این مکمل عوارض خاصی گزارش نشده است ، در برخی موارد نادر با مصرف دوز بیش از اندازه از این مکمل عوارضی مثل اسهال ، معده درد و دل پیچه ممکن است رخ دهد.
این مکمل می تواند باعث رقیق شدن خون شود. به همین دلیل نباید همراه با دارو های رقیق کننده خون مصرف شود.
ویتامین ایی یک ویتامین محلول در چربی است. بهترین زمان مصرف این ویتامین در عصر است. این ویتامین با استفاده از چربی های موجود در بدن حل می شود و وارد جریان خون می گردد. به همین دلیل اگر می خواهید بهترین نتیجه را از مصرف این ویتامین بدست آورید توصیه می شود آن را در عصر میل کنید. به این موضوع دقت داشته باشید که پس از مصرف آن یک لیوان آب بنوشید.