کپسول پیوسته رهش ففورکس تهران دارو 30 عددی

کپسول پیوسته رهش ففورکس تهران دارو محصولی مناسب جهت رفع کم خونی ناشی از فقر آهن است. در این مکمل از فروس سولفات و اسید فولیک استفاده شده و همین امر اثربخشی این فرآورده را چندین برابر کرده است. فولیک اسید یک نوع ویتامین B محسوب می‌شود و اهمیت زیادی در حفظ سلامتی بدن دارد. این ویتامین باعث تولید سلول های خونی، حفظ سلامت سیستم عصبی، افزایش رشد جنین، جلوگیری از اختلالات لوله عصبی، کمک به جلوگیری از کم‌آب‌شدن خون و تقویت سیستم ایمنی می شود.

آهن یکی از ریز مغذی‌های ضروری بدن است که در ساختار هموگلوبین وجود دارد. هموگلوبین پروتئینی در ساختمان گلبول‌های قرمز خون بوده که مسئول حمل اکسیژن از ریه‌های به تمام سلول‌های بدن است. حال کمبود این عنصر حیاتی در بدن باعث بروز بیماری کم خونی شده و سلامتی بدن را به خطر می اندازد. داروخانه آنلاین کپسول پیوسته رهش ففورکس تهران دارو را برای تامین آهن مورد نیاز بدن و جلوگیری از بروز بیماری کم خونی توصیه می کند.

بهترین منابع غذایی فولیک اسید کدام اند؟

این ویتامین به صورت قرص فولیک اسید یا غذاهای غنی شده همچون آرد، غلات، کلوچه و پاستا وجود دارد. اما نباید از منابع طبیعی که سرشار از فولات هستند، غافل شد. این منابع را که به راحتی می‌توان تهیه کرد عبارتند از:

• اسفناج
• کاهو
• ماچوبه
• آووکادو
• کلم بروکسل
• نخود چشم بلبلی
• نخود سبز
• لوبیا قرمز
• آب پرتقال
• بادام زمینی بو داده
• گوجه فرنگی
• موز
• طالبی
• تخم‌مرغ آب‌پز

کدام مواد غذایی برای کم خونی مفید است؟

بیماری کم‌خونی به دلیل از دست دادن خون، تخریب گلبول‌های قرمز یا عدم توانایی بدن در تولید گلبول‌های قرمز، ایجاد می‌شود. برای جبران کم خونی میتوان از مواد غذایی و مکمل های مناسب استفاده کرد. برخی از مواد غذایی حاوی آهن عبارت اند از:

• سبزیجات برگ تیره (چغندر، اسفناج)
• ماهی
• جگر
• انجیر
• لیموترش
• موز
• لوبیا
• حبوبات
• غلات
• خرما
• لیموترش
• موز