معرفی انواع ورزش برای کوچک شدن شکم و پهلو
دانستنی‌های بدنسازی

معرفی انواع ورزش برای کوچک شدن شکم و پهلو!

آیا تا به حال در مورد انواع ورزش برای کوچک شدن شکم و پهلو شنیده اید؟! وقتی شکم و یا پهلوی شما بزرگ است و چربی زیادی در آن انباشته شده است، می تواند سبب شود بدنتان نامتناسب به نظر...

بیش تر بخوانید
با ورزش برای دیسک گردن، این بیماری را بهبود ببخشید!
دانستنی‌های بدنسازی

با ورزش برای دیسک گردن، این بیماری را بهبود ببخشید!

دیسک گردن یکی از بیماریهای مزمنی است که می تواند فشار زیادی را به گردن شما وارد کند و گاهی تحمل این درد غیر ممکن می شود. به همین دلیل افراد به مصرف انواع داروها روی می آورند تا این...

بیش تر بخوانید
آیا ورزش برای کاهش استرس موثر است؟
دانستنی‌های بدنسازی

آیا ورزش برای کاهش استرس موثر است؟

وقتی بیماری قلبی شما تشخیص داده می شود، درمان را شروع می کنید و یا وقتی بیماریهای گوارشی شما را اذیت می کنند، به دنبال راهکارهای مناسب برای کنترل آن هستید. اما اکنون سوال این است وقتی استرس شما تشخیص...

بیش تر بخوانید
مجله خبری داروخانه آنلاین
مجله خبری داروخانه آنلاین
مجله خبری داروخانه آنلاین