قرص سلرکس فورت گلدن لایف محصولی مناسب برای کاهش التهاب و درد مفاصل است. مواد موثره ای که در این قرص به کار رفته اند به افزایش تحرک و انعطاف پذیری مفاصل کمک می کنند و این امر نقش موثری در بهبود حرکت دارد. مفاصل نقاط عطف بدن هستند که از قرار گیری استخوان ها بر روی هم جلوگیری می کنند و همین امر سبب می شود که بدن بتواند حرکت کند. اگر مفاصل از بین بروند و یا آسیب ببینند حرکت برای انسان دشوار می شود. به همین دلیل مصرف این مکمل به تمام کسانی که به سلامتی خود اهمیت می دهند پیشنهاد می شود.
مکمل سلرکس فورت با ترکیبی از فیتوکمیکال ها و اسید های چرب امگا 3، سبب سرکوب فاکتورهای التهابی می شود و باعث کاهش درد و التهاب مفاصل افراد سالمند می گردد. این فرآورده حاوی عصاره سلری و جونیپر است که در کاهش دردهای روماتیسمی و نقرس اثر بسزایی دارد. عصاره جونیپر موجود در این محصول نیز دارای خواص ضد التهاب و ضد روماتیسم است.
خشکی مفاصل یا آرتروز چیست؟
خشکی مفاصل حالتی است که در آن مایع مفصلی که عملکرد لوبریکاسیون (رفتار لغزان) را انجام میدهد، کاهش یافته و ساییدگی بین مفاصل زیاد می شود. در این حالت انعطاف مفاصل فرد کاهش می یابد و معمولا این حالت بیشتر صبح ها رخ می دهد. این وضعیت به عنوان "آرتروز" شناخته میشود که یک بیماری مزمن مفاصل است. در آرتروز، بافتهای مفصلی نرم مثل غضروف ها تخریب میشوند، که باعث اصطکاک و سایش بیشتر بین استخوانها میشود. برای جلوگیری و بهبود این مشکل بهتر است هرچه سریع تر ورزش و پیاده روی را شروع کنید. همچنین می توانید از مکمل های تقویت کننده مفاصل مانند سلرکس فورت استفاده نمایید.
علائم خشکی مفاصل یا آرتروز
- درد: درد مفاصل از جمله علامت اصلی آرتروز است. این درد معمولاً به مرور زمان بیشتر میشود.
- محدودیت حرکت: خشکی مفاصل باعث محدودیت حرکت در مفاصل می شود و انعطاف پذیری کاهش می یابد.
- خستگی و ضعف: استفاده از مفاصل باعث خستگی و ضعف عضلات اطراف می شود.
- ورم: مفصل خشک شده باعث تورم و التهاب می شود.
- صدای خرد شدن: وقتی که مفاصل از جمله زانو حرکت میکنند، صدای خرد شدن به وجود می آید.
- شکل تغییر یافته مفصل: در موارد پیشرفته تر، مفصل شکل خود را تغییر می دهد و دیگران ممکن است این تغییرات را ببینند.
روش های پیشگیری از آرتروز
- افزایش وزن باعث افزایش فشار بر مفاصل، به ویژه مفاصل زانو میشود. حفظ وزن مناسب به کاهش خطر ابتلا به آرتروز کمک میکند.
- فعالیت بدنی منظم، انعطافپذیری مفاصل را افزایش میدهد و عضلات را قوی میکند. استفاده از روشهای ملایم مثل پیاده روی، شنا یا دوچرخه سواری به سلامت مفاصل کمک می کند.
- در طول انجام فعالیتهای روزانه یا ورزش، از تکنیکهای حمایتی مثل استفاده از کفش مناسب و سطوح نرم برای ورزش استفاده کنید.
- مصرف یک رژیم غذایی سالم و متنوع باعث حفظ سلامت مفاصل و غضروف میشود. مواد غذایی حاوی ویتامین D، ویتامین C، کلسیم و امگا-3 به سلامت مفاصل کمک می کنند.
- تعادل میان فعالیت و استراحت برای حفظ سلامت مفاصل مهم است. استفاده از تکنیکهای استراحت و خواب کافی میتواند به بازسازی مفاصل کمک کند.
- استفاده صحیح از مفاصل و جلوگیری از حرکات ناگهانی و فشارهای زیاد بر روی مفاصل، به پیشگیری از آسیب و خرابیهای زودرس مفاصل کمک میکند.
داروخانه آنلاین مطالعه مطلب زیر را به شما پیشنهاد می دهد :