کراتین مونوهیدرات کارن PNC مکملی مناسب جهت افزایش حجم عضلات می باشد. کراتین ماده ای در بدن است که بیشتر در ماهیچه ها و مغز وجود دارد. این ماده را در غذاهایی مانند گوشت قرمز و غذاهای دریایی نیز می توان یافت.
جهت آشنایی بیشتر با دیگر مکمل های کراتین و مشاوره رایگان بدنسازی می توانید به وبسایت داروخانه آنلاین مراجعه یا تماس حاصل نمائید.
مکمل کراتین مونوهیدرات PNC کارن یک مکمل ورزشی می باشد که برای افزایش قدرت و استقامت عضلات استفاده میشود. این مکمل معمولاً برای تقویت عضلات و افزایش عملکرد ورزشی مورد استفاده قرار می‌گیرد.
این مکمل کراتین حاوی بهترین نوع کراتین مونوهیدرات است. همچنین این پودر کراتین، 300 گرمی می باشد که 60 سروینگ است و برای شصت جلسه تمرینی شما را هدایت خواهد کرد. در هر سروینگ خود 5000 میلی گرم پودر کراتین خالص در اختیار عضلات ورزشکاران برای عضله سازی و ریکاوری ماهیچه ها قرار می دهد.
مواد اولیه کراتین مونوهیدرات کارن PNC محصول کانادا می باشد و در ایران بسته بندی می شود. استفاده از مکمل کراتین مونوهیدرات کارن در بهبود عملکرد ورزشی افراد سالم و جوان در طول فعالیتهای کوتاه مدت با شدت بالا مانند وزنه برداری، دو و میدانی و باقی ورزش های قدرتی و سرعتی مفید به فایده می باشد. به همین دلیل، کراتین اغلب به عنوان یک مکمل غذایی برای بهبود قدرت عضلات و عملکرد ورزشی استفاده می شود.
بهترین زمان استفاده از کراتین مونوهیدرات کارن pnc به این صورت می باشد که، 7 روز اول یک پیمانه 5 گرمی کراتین را با 150 میلی لیتر آب یا آب میوه مخلوط نموده، 4 مرتبه در روز مصرف نمایید. و جهت نگهداری در روز های دیگر یک پیمانه قبل و یک پیمانه بعد از تمرین میل نمایید.
مزیت اصلی کراتین مونوهیدرات کارن PNC بهبود قدرت و قدرت خروجی در حین تمرینات مقاومتی است. هنگامی که این مکمل همراه با تمرینات مقاومتی استفاده می شود، می تواند به خوبی توده عضلانی بدون چربی را افزایش دهد. به طور کلی باعث کاهش خستگی ذهنی در موارد مختلف مانند فعالیت های ذهنی، بی خوابی و آسیب مغزی می شود.
بتا آلانین: بتا آلانین یک اسید آمینه است که می‌تواند به افزایش استقامت عضلانی و کاهش خستگی عضلانی کمک کند. مصرف بتا آلانین همراه با مکمل کراتین مونوهیدرات کارن PNC می‌تواند تأثیرات مثبتی بر روی عملکرد ورزشی داشته باشد و عملکرد ورزشکار را در طول تمرینات ورزشی به شدت بالا خواهد برد.
فقط بفرمایید مواد اولیه ش رو الان از کجا تهیه میکنه؟ قبلا که روش هم نوشته شده بود و از شرکت کانادایی ساپوتو بود مثل ارژنینش که کیاوا ژاپن هست و فقط اینجا بسته بندی میشه و این دو محصول کارن در حد مصرف حرفه ای ها هستن . فقط اگر ازلاع دارید بفرمایید الان از کجا تهیه میشه مواد اولیه اش
- افراد زير 18 سال، سالمندان، افراد مبتلا به بيماريهای مزمن و نيز مصرف کنندگان داروهای بدون نسخه، قبل از مصرف اين فرآورده با پزشک خود مشورت نمايند.
- مصرف طولانی مدت اين محصول و به مقدار زیاد (بیش از میزان های توصیه شده) ممکن است به بروز عوارض کليوی منجر شود.
- اين مکمل برای دوران بارداری و شيردهی توصيه نمی شود.
- مصرف اين مکمل به علت احتباس آب در ماهيچه موجب افزايش وزن، در حد محدود مي شود. بنابراين نبايد از اين محصول فقط به عنوان افزايش وزن استفاده كرد.
- اين مكمل بايد با معده خالي مصرف شود.
- مصرف نوشيدني هاي شيرين مانند مكمل هاي كربومس يا آبميوه هاي شيرين مي تواند سرعت جذب و كارايي كراتين را افزايش مي دهد. اين مكمل با قهوه، چاي يا آبميوه هاي ترش و اسيدي مصرف نشود.
- بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
آیا می توان کراتین مونوهیدرات کارن را با شیر مخلوط کرد؟
کراتین مونوهیدرات کارن برای چند روز است؟
بهترین زمان استفاده از کراتین مونوهیدرات کارن چه زمانی است؟
بهترین زمان استفاده از کراتین مونوهیدرات کارن چه زمانی است؟
بهترین زمان استفاده از کراتین مونوهیدرات کارن چه زمانی است؟
عوارض استفاده از کراتین مونوهیدرات کارن چیست؟
کراتین مونوهیدرات کارن برای چند روز است؟
عوارض استفاده از کراتین مونوهیدرات کارن چیست؟
عوارض استفاده از کراتین مونوهیدرات کارن چیست؟
نظرت در مورد این محصول چیه؟
برای ثبت نظر، فرم زیر را تکمیل کنید. اگر این محصول را قبلا خریده باشید، نظر شما به عنوان خریدار ثبت خواهد شد.