قطره خوراکی اسطوخودوس زرد بند محصولی مناسب برای کاهش اضطراب و درمان بی خوابی است. این محصول پایه گیاهی دارد و گیاه اسطوخودوس به عنوان ماده موثره آن به کار رفته است. این گیاه قرن هاست که در طب سنتی به عنوان ماده ای اثر بخش برای درمان بیماریها شناخته شده است.
برخی از مطالعات نشان داده اند که اسطوخودوس می تواند سردردهای میگرنی را به میزان زیادی کاهش دهد. اگر نگران عوارض جانبی این قطره هستید باید بدانید که استفاده از آن مشکل خاصی را برای سلامتی به وجود نمی آورد، اما ممکن است باعث بروز عوارض گوارشی در برخی از افراد گردد.
گیاه اسطوخودوس با اثرات آنتی باکتریال و ضد التهابی در بهبود ناراحتیهای معده و روده، نفخ، بی اشتهایی و سوءهاضمه موثر است. این گیاه در بهبود اختلالات خلقی از جمله افسردگی، اضطراب، بی خوابی، بی قراری و خستگی مورد استفاده قرار میگیرد. برای تهیه این مکمل میتوانید با سایت داروخانه آنلاین در ارتباط باشید.
فواید اسطوخودوس بر سلامتی
اسطوخودوس گیاهی است که با نام لاوندر در سطح بین المللی شناخته شده است. فواید این گیاه بر سلامتی به شرح زیر هستند:
- اسطوخودوس می تواند به بهبود خواب کمک کند.
- اسطوخودوس می تواند لکه های پوستی را درمان کند.
- اسطوخودوس التهابات را کاهش می دهد.
- اسطوخودوس فشار خون بالا و ضربان قلب بالا را پایین می آورد.
- اسطوخودوس علائم آسم را تسکین می دهد.
- اسطوخودوس گر گرفتگی یائسگی را بهبود می بخشد.
- اسطوخودوس از رشد قارچ ها در بدن جلوگیری می کند.
- اسطوخودوس به رشد مو کمک می کند.
عوارض بی خوابی برای بدن چیست؟
بی خوابی به طور مداوم میتواند بر سلامت عمومی بدن تأثیرات مخربی داشته باشد. برخی از عوارض و اثرات منفی آن را میتوان به شرح زیر بیان کرد:
- کاهش تمرکز و توجه
- حافظه ضعیف
- کاهش یادگیری
- تأثیر بر سلامت روانی
- استرس
- اضطراب
- افسردگی
- سیستم ایمنی ضعیف
- افزایش فشارخون
- نوسانات قلبی
- مشکلات متابولیکی
- دیابت
- چاقی
- کاهش عملکرد فیزیکی
- تأثیر بر وزن و سبک زندگی
به طور کلی، خواب کافی و با کیفیت برای سلامت عمومی بدن بسیار حیاتی است. در صورت داشتن مشکلات خواب، مشورت با پزشک یا متخصص خواب مناسب خواهد بود تا بهبودی در این مورد دست یافته شود.