Menu
Your Cart

قرص ویتامین ب6

توضیحات دسته‌بندی


خرید قرص ویتامین ب 6 می تواند ایده خوبی برای کسانی باشد که به سلامتی خود اهمیت می دهند. ویتامین ب 6 ویتامینی مهم برای سلامتی است و کمبود آن باعث بروز مشکلات زیادی می شود. این ویتامین محلول در آب است و مصرف روزانه آن مشکلی برای سلامتی ایجاد نمی کند.

ویتامین ب 6 و حفظ سلامت سیستم عصبی!

 مهمترین اثربخشی این ویتامین تاثیر بر سیستم عصبی است. ویتامین ب 6 نقش بسیار مهمی در تولید مواد شیمیایی سروتونین و نوراپی نفرین دارد و کمبود آن سبب بروز مشکلاتی نظیر افسردگی می شود. البته به این موضوع توجه داشته باشید که بیماری افسردگی الزاما به دلیل کمبود این ویتامین نیست، ولی کمبود این ویتامین در بدن زمینه را برای بروز بیماری افسردگی مهیا می سازد.

تمامی محصولاتی که به عنوان قرص ویتامین ب 6 در این صفحه مشاهده می کنید از برندهای معتبر بازار هستند و تاییدیه های مورد نیاز را از سازمان بهداشت و سازمان غذا و دارو دریافت کرده اند. در نتیجه، شما می توانید بدون هیچ گونه دغدغه ای این محصولات را خریداری کنید و از ویژگی های خاص آنها بر سلامتی بهره مند شوید.

قرص ویتامین ب 6 برای چیست؟

ویتامین ب 6 نقش بسزایی در سلامت ارگان های مختلف بدن دارد. این ویتامین بر عملکرد آنزیم های گوارشی اثر می گذارد و هضم غذا را به درستی انجام می دهد. ویتامین ب 6  با حفظ سلامت مغز و سیستم عصبی  از بروز بیماری آلزایمر جلوگیری می کند. از دیگر خواص ویتامین ب 6 می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • ویتامین ب 6 دردهای قاعدگی را بهبود می بخشد.
  • این ویتامین از بروز نوسانات خلقی قبل از قاعدگی پیشگیری می کند.
  • این ویتامین به تولید هموگلوبین در خون کمک می کند و نقش بسزایی در جلوگیری از کم خونی دارد.

علائم کمبود ویتامین b6

کمبود ویتامین ب 6 در بدن با علائم خاصی نشان داده می شود که به شرح زیرند:

  • مشکلات پوستی
  • ترک لب
  • زبان دردناک
  • ضعف سیستم ایمنی بدن
  • احساس سوزش در دست و پا
  • آسیب به رگ ها و اعصاب خونی

در صورتی که هر یک از این علائم را دارید بهتر است با پزشک یا داروساز مشورت کنید و در صورت تایید استفاده از قرص ویتامین ب 6 را آغاز کنید. استفاده از قرص ویتامین ب 6 نقش موثری در ارتقا سلامتی دارد.

ویتامین ب 6 برای تهوع

یکی از مشکلات عمده در زمان بارداری بروز تهوع صبحگاهی است. بسیاری از بانوان به دنبال روشهای مناسب برای جلوگیری از تهوع در دوران بارداری هستند. مطالعات مختلفی در این زمینه صورت گرفته اند. در یک مطالعه 345 زن در 17 هفته اول بارداری روزانه از 75 میلی گرم ویتامین ب 6 استفاده کردند.

نتایج حاکی از آن هستند که مصرف این ویتامین نقش موثری در کاهش تهوع ناشی از بارداری دارد. به همین دلیل، شما می توانید پس از مشورت با پزشک متخصص استفاده از قرص ب 6 برای تهوع را آغاز کنید. همچنین، قرص ویتامین ب 6 می تواند برای رفع حالت تهوع که دلایلی غیر از بارداری دارند مورد استفاده قرار گیرد.

آمپول ب 6 برای تهوع

آمپول ب 6 داروی قوی است که معمولا برای کسانی تجویز می شود که تهوع بسیار زیادی دارند و قادر به مصرف قرص نیستند. معمولا 15 تا 20 دقیقه پس از تزریق این آمپول اثربخشی آن شروع می شود. اما به این نکته توجه کنید با مصرف مقدار بيش از mg/day 200 به مدت بيش از 30 روز سندرم وابستگي به ويتامين B6  ایجاد می شود.

نحوه مصرف قرص ویتامین ب 6 در بارداری

مصرف قرص ویتامین ب 6 به میزان 10 تا 25 میلی گرم در طول روز مجاز است و می تواند علائم تهوع خفیف را کاهش دهد. معمولا مصرف قرص ویتامین ب 6 با مصرف یک یا دو عدد قرص در طول روز آغاز می شود و در صورتی که تهوع شدید باشد هر 8 ساعت یکبار مورد استفاده قرار می گیرد.

قرص ویتامین b6 در بدنسازی

مزایای استفاده از قرص ویتامین ب 6 در بدنسازی به شرح زیر هستند:

  • محافظت از رگ های خونی
  • تقویت عملکرد مغز
  • کمک به عضله سازی سریع

شما می توانید انواع قرص ویتامین ب 6 برای بدنسازی را از سایت داروخانه آنلاین سفارش دهید و از تمرینات ورزشی خود نتایج بهتری را بدست بیاورید.

ویتامین ب 6  لاغری

ویتامین ب 6 به رفع اختلالات گوارشی کمک می کند. به همین دلیل بسیاری از افرادی که از کمبود این ویتامین رنج می برند، با کاهش وزن رو به رو می شوند. مصرف این ویتامین، با کمک به هضم درست غذا از بروز مشکلات گوارشی پیشگیری می کند و مانع از کاهش وزن می شود.

ویتامین ب 6 در چه غذاهایی یافت می شود؟

پیروی از رژیم غذایی سالم بهترین روش برای تامین نیاز بدن به این ویتامین است. این ویتامین در غذاهای زیر به وفور یافت می شود:

  • جگر گاو
  • نخود فرنگی
  • گوشت مرغ
  • موز
  • سویا
  • برنج قهوه ای
  • سیب زمینی
  • غلات

در صورتی که به رژیم غذایی سالم دسترسی ندارید و یا از غذاهای آماده استفاده می کنید باید استفاده از قرص ویتامین ب 6 را آغاز کنید.

میزان نیاز روزانه بدن به ویتامین ب 6

  • 0-6 ماهگی: 0.1 میلی گرم
  • 7-12 ماهگی: 0.3 میلی گرم
  • 1-3 سالگی: 0.5 میلی گرم
  • 4-8 سالگی: 0.6 میلی گرم
  • 9-13 سالگی : 1 میلی گرم
  • 14-18 سالگی : 3/1 میلی گرم
  • 19-50 سالگی زنان و مردان:  3/1 میلی گرم
  • در بالای 51 سال مردان:  7/1 میلی گرم
  • در بالای 51 سال  بانوان: 5/1 میلی گرم
  • در دوران بارداری: 9/1 میلی گرم
  • در دوران شیردهی: 2 میلی گرم

زمان مصرف ویتامین ب 6

از آنجایی که ویتامین ب 6 ویتامین محلول در آب است، می توانید آن را با یا بدون غذا و در هر زمانی از روز مصرف کنید. کارشناسان به این موضوع اشاره می کنند مصرف ویتامین های B در ابتدای صبح می تواند سطح انرژی را به میزان زیادی بالا ببرد. این امر نقش بسیار مهمی در ارتقا سلامتی دارد و می تواند به بهبود عملکرد اجتماعی کمک کند.

برای خرید قرص ویتامین ب 6 به کجا مراجعه کنیم؟

شما می توانید قرص ویتامین ب 6 را از سایت داروخانه آنلاین خریداری کنید. قیمت قرص ویتامین ب 6 و تمامی ویژگی های آن در سایت ذکر شده است و به خوبی می توانید با مصرف آن به ارتقا سلامتی خود کمک کنید. همچنین، شما می توانید از مشاوره های رایگان و تخصصی کارشناسان این مرکز بهره مند شوید.

داروخانه آنلاین مطالعه مطلب زیر را به شما پیشنهاد می دهد :