Menu
Your Cart

قرص ویتامین ب7


ویتامین ب 7 یا بیوتین ویتامینی مهم برای سلامتی است. بسیاری از کارشناسان این ویتامین را با نام ویتامین زیبایی می شناسند. کمبود این ویتامین سبب ریزش مو می گردد و بر ساختار پوست اثر می گذارد. همچنین، یکی از دلایل تغییر شکل ناخن کمبود این ویتامین در بدن است. وجود این ویتامین برای حفظ سلامت سیستم عصبی مهم است و از بروز مشکلات عصبی جلوگیری می کند.

فواید ویتامین ب 7 بر سلامتی

این ویتامین علاوه بر حفظ سلامت پوست و مو آثار دیگری بر سلامتی نیز دارد. از فواید دیگر این ویتامین بر سلامتی می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • حفظ متابولیسم بدن
  • تنظیم قند خون
  • کاهش کلسترول
  • تقویت سیستم ایمنی
  • کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی
  • پیشگیری از آسیب به دی ان ای

به همین دلیل کارشناسان سلامتی همواره بر این موضوع تاکید می ورزند اگر می خواهید بدنی سالم داشته باشید، استفاده از این ویتامین را به رژیم غذایی خود بیافزاید.

عوارض کمبود ویتامین ب 7

عوارض کمبود هر ویتامین در بدن خود را با علائم ویژه ای نشان می دهد. عوارض کمبود این ویتامین به شرح زیرند:

  • قرمزی پوست
  • خشکی پوست
  •  موهای شکننده و ریزش مو
  • خستگی
  •  کاهش اشتها
  •  بی خوابی و مشکلات خواب
  •  سوزش در دست و پا
  •  دردهای  عضلانی
  •  گزگز کردن گوشه های لب
  •  مشکل در راه رفتن
  • افسردگی
  • نوسانات خلقی

منابع غذایی ویتامین ب 7

پیروی از رژیم غذایی سالم بهترین روش برای جلوگیری از کمبود این ویتامین در بدن است. مواد غذایی حاوی ویتامین ب 7 به شرح زیرند:

  •  گوشت قرمز
  •  جگر
  • زرده تخم مرغ
  •  بادام زمینی
  •  سویا
  •  حبوبات
  •  گندم
  •  گل کلم
  •  موز
  •  اسفناج
  •  قارچ

بهتر است این مواد غذایی به صورت خام و یا نیم پز مصرف شوند.

چه افرادی در خطر کمبود ویتامین ب 7 قرار دارند؟

به طور کلی، برخی از افراد بیشتر از افراد دیگر در خطر کمبود این ویتامین قرار دارند. افرادی که از مشکلات کلیوی رنج می برند و دیالیز انجام می دهند ممکن است نتوانند این ویتامین را به خوبی جذب کنند. همچنین، ابتلا به مشکلات گوارشی و یا ابتلا به بیماریهای مزمن مانند دیابت و یا سرطان سبب می شوند این ویتامین به اندازه کافی به بدن نرسد. زنان باردار نیز باید مصرف مکملهای این ویتامین را با صلاحدید پزشک مصرف کنند تا از آسیب به جنین جلوگیری کنند.

انواع مکملهای ویتامین ب 7 را از داروخانه آنلاین بخواهید!

داروخانه آنلاین با فراهم سازی بستر امن اینترنتی این امکان را فراهم ساخته است تا تنها با یک کلیک از منزل و یا محل کار محصول مورد نظر خود را سفارش دهید و در کمترین زمان ممکن محصول را درب منزل تحویل بگیرید. مشاوره های داروخانه آنلاین در خدمت شما هستند تا اطلاعات لازم را در مورد انواع مکملها به طور رایگان در اختیار شما قرار دهند.

برند: مولتی نرمال | MultiNormal مدل: MultiNormal Biotin Tablets
قرص بیوتین 5 میلی گرم مولتی نرمالمصرف قرص بیوتن 5 میلی گرم مولتی نرمال معمولاً در مواردی مانند ریزش مو، شکستگی ناخن‌ها، التهابات پوستی در نوزادان، دیابت و افسردگی متوسط  ، تجویز می‌شود.بیوتین از ترکیبات اصلی آنزیم‌هایی است که در شکسته شدن و جذب پروتئین‌ها، چربی‌ها و سایر مواد غذایی در..
68,500 تومان
برند: برونسون | Bronson مدل: Bronson Biotin Capsules 5000 mcg
کپسول بیوتین 5000 برونسونکپسول بیوتین 5000 برونسون مکملی ویژه و سرشار از بیوتین، جهت تأمین ویتامین بیوتین مورد نیاز بدن است و در تقویت پوست، مو و ناخن و جلوگیری از تضعیف آن نقش دارد. همچنین این کپسول نقش بسزایی در جلوگیری از ریزش مو،  بهبود متابولیسم پروتئین ها، کربوهیدرات ها و چربی ها، کنترل ..
131,000 تومان
برند: هلث اید | Health Aid مدل: HealthAid BiotiHealth 30 caps
کپسول بیوتی 1000 هلث ایداز کپسول بیوتی هلث هلث اید می توان برای تقویت پوست، مو و ناخن استفاده کرد. امروزه ریزش مو و بیماری های مربوط به آن مانند نازک شدن مو از جمله مسائلی است که افراد با آن ها درگیر هستند. یکی از مکم هایی که در سلامت پوست، مو و ناخن استفاده می شود بیوتین است. بیوتین از ..
42,000 تومان
برند: برونسون | Bronson مدل: Bronson Biotin 1000 mcg
قرص بیوتین 1000 برونسونقرص بیوتین 1000 برونسون محصولی مناسب برای حفظ سلامت پوست، مو و ناخن است. این قرص به افزایش حجم و درخشندگی موها کمک می کند و نقش موثری در جلوگیری از ریزش مو دارد. از این قرص می توان برای افزایش استقامت ناخن ها و جلوگیری از شکسته شدن آنها نیز استفاده کرد. این مکمل به تقویت سیستم..
104,650 تومان
برند: لیبرتی سوئیس | Liberty Swiss مدل: Liberty Swiss Acti Derm 30 tabs
قرص اکتی درم لیبرتی سوئیسقرص اکتی درم لیبرتی سوئیس تحت لیسانس شرکت لیبرتی سوئیس تولید می شود. ترکیبات و ویتامین های بکار رفته در این محصول نیازهای پوست را برطرف می کنند و موجب شادابی، جوانی و لطافت آن می شوند. همچنین این مواد رشد موها را افزایش می دهند و به استحکام و زیبایی ناخن ها کمک می کنند.نقش و..
130,800 تومان
کپسول هیالورون پلاس آپوویتال | 30 عددی | کمک به حفظ سلامت پوست، مو، ناخن و کلاژن سازی کپسول هیالورون پلاس آپوویتال | 30 عددی | کمک به حفظ سلامت پوست، مو، ناخن و کلاژن سازی
ناموجود
برند: آپوویتال | Apovital مدل: Apovital Hyaluron Plus 30 Caps
کپسول هیالورون پلاس آپوویتالکپسول هیالورون پلاس یک مکمل دارویی حاوی 30 عدد کپسول خوراکی است که تقویت کنننده ناخن و آبرسان و ضد چروک پوست است و در کنترل ریزش مو بسیار موثر می باشد. کپسول آپوویتال به دلیل داشتن ویتامین C، از ایجاد چین و چروک در سنین بالا جلوگیری کرده و منجر به شفافیت و شادابی پوست می ..
305,200 تومان
کپسول نوتری بیوتین فورت نوتری سنتری | 90 عدد | حفظ سلامت پوست، مو و ناخن
ناموجود
برند: نوتری سنتری | Nutri Century مدل: Nutri Century Nutri Biotin Forte 90Caps
کپسول نوتری بیوتین فورت نوتری سنتری را از داروخانه آنلاین بخواهیدداروخانه آنلاین با فراهم سازی بستر امن اینترنتی این امکان را فراهم ساخته است تا تنها با یک کلیک از منزل و یا محل کار محصول مورد نظر خود را سفارش دهید و در کمترین زمان ممکن محصول را درب منزل تحویل بگیرید. مشاور های داروخانه آنلا..
70,700 تومان
کپسول سیلیکا و کیو 10 باکاناسان | 60 عدد | ترمیم کننده پوست و بافت استخوانی
ناموجود
برند: باکاناسان | Bakanasan مدل: Bakanasan Silica And Q10 Capsule
کپسول سیلیکا و کیو 10 باکاناساناین محصول حاوی سیلیکا، کوآنزیم Q10، کلسیم هیدروژن فسفات، بیوتین و کلسیم-D-پانتوتنات است. (Silica (Silicon Dioxide یکی از ترکیبات مهم بدن است که در بسیاری از اعمال حیاتی نقش کلیدی بر عهده دارد. وجود Silica در جذب مواد معدنی، مینرالیزه کردن و همچنین تداوم فعالیت های متاب..
43,000 تومان
کپسول دی بیوتین فرمولا نچرال بیوژنا | 60 عدد | مولتی ویتامین برای حفظ سلامت پوست، مو و ناخن کپسول دی بیوتین فرمولا نچرال بیوژنا | 60 عدد | مولتی ویتامین برای حفظ سلامت پوست، مو و ناخن
ناموجود
برند: نچرال بیوژنا | Natural Biogena مدل: Natural Biogena D Biotin Furmula 60 Caps
کپسول دی بیوتین فرمولا نچرال بیوژناکپسول دی بیوتین فرمولا نچرال بیوژنا مولتی‌ویتامینی ویژه برای حفظ سلامت پوست، مو و ناخن است. مصرف این کپسول به تولید نرمال کلاژن در پوست و حفظ رنگ طبیعی پوست و مو کمک می‌کند و حاوی مقادیر مناسبی مواد مغذی و مورد نیاز بدن از جمله ویتامین C، بیوتین، اسید فولیک، زینک ..
113,000 تومان
کپسول بیوتین 5000 میل اس تی پی فارما | 30 عدد | تقویت و سلامت پوست و مو و ناخن کپسول بیوتین 5000 میل اس تی پی فارما | 30 عدد | تقویت و سلامت پوست و مو و ناخن
ناموجود
برند: اس تی پی فارما | STP.Pharma مدل: STP.Pharma Biotin 5000 mcg 30 Caps
کپسول بیوتین 5000 میل اس تی پی فارماکپسول بیوتین 5000 میل اس تی پی فارما مکملی منحصر به فرد برای حفظ سلامت پوست، مو و ناخن است. این مکمل از ریزش مو جلوگیری می کند و با خواص ویژه ای که دارد به حفظ ستحکام پوست و ناخن کمک می کند.نقش بیوتن بر بدنبیوتن یکی از ویتامین های گروه بی است و ویتامینی محلول در ..
37,600 تومان
قرص بیوتین نیچرز پیک | 100 عدد | حفظ سلامت پوست، کاهش ریزش مو و کنترل قند خون
ناموجود
برند: نیچرز پیک | Natures Peak مدل: Natures Peak Biotin Tablets
قرص بیوتین نیچرز پیکقرص بیوتین نیچرز پیک مکملی منحصر به فرد برای حفظ سلامت پوست و کاهش ریزش مو است. این مکمل در کنترل قند خون نقش بسزایی دارد و برای ارتقاء سطوح انرژی بدن، بهبود حس چشایی، درمان علائم نورپاتی و سلامت استخوان‌ها موثر است.این قرص حاوی مقدار فراوانی از بیوتین (ویتامین H) است و در ارتقاء..
60,000 تومان
قرص بیوتین نچرال ورلد | 30 عدد | کمک به حفظ سلامتی پوست
ناموجود
برند: نچرال ورلد | Natural World مدل: Natural World biotin 1000 mcg
قرص بیوتین نچرال ورلدقرص بیوتین نچرال ورلد مکملی منحصر به فرد برای حفظ سلامت پوست، مو و ناخن است. این مکمل به به کاهش ریزش مو، ضخیم شدن موهای نازک شده، افزایش حجم و درخشندگی مو کمک می‌کند.همچنین، این قرص حاوی مقدار زیادی از بیوتین (ویتامین H) است و در ارتقاء سطح انرژی بدن تاثیر بسیار دارد.اهمیت بیو..
40,000 تومان
قرص بیوتین 300 بایوکلینیک | 60 عدد | کمک به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن قرص بیوتین 300 بایوکلینیک | 60 عدد | کمک به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن
ناموجود
برند: بایوکلینیک | Bioclinic مدل: Bioclinic Biotin 300mcg
قرص بیوتین 300 بایوکلینیک را از داروخانه آنلاین بخواهید!داروخانه آنلاین با فراهم سازی بستر امن اینترنتی این امکان را فراهم ساخته است تا تنها با یک کلیک از منزل و یا محل کار محصول مورد نظر خود را سفارش دهید و طی بیست و چهار ساعت در تهران و هفتاد و دو ساعت در سایر شهرستانها محصول را درب منزل تحوی..
46,500 تومان
قرص بیوتین 1000 ناترول | 90 عدد | کمک به حفظ سلامت پوست، کاهش ریزش مو
ناموجود
برند: ناترول | Natrol مدل: Natrol Biotin 1000mcg
قرص بیوتین 1000 ناترولقرص بیوتین 1000 ناترول مکملی منحصر به فرد برای حفظ سلامت پوست وکمک به کاهش ریزش مو است. این مکمل موجب شفاف سازی و کلاژن سازی پوست می‌شود و نقش موثری در تقویت ناخن و تولید انرژی در بدن دارد. این مصول حاوی مقادیر ارزشمندی از بیوتین است.اهمیت بیوتین بر سلامت بدنبیوتین از گروه ویت..
55,000 تومان
نمایش 1 تا 14 از 14 (1 صفحه)