Menu
Your Cart

قرص ویتامین ب7

توضیحات دسته‌بندی


ویتامین ب 7 یا بیوتین ویتامینی مهم برای سلامتی است. بسیاری از کارشناسان این ویتامین را با نام ویتامین زیبایی می شناسند. کمبود این ویتامین سبب ریزش مو می گردد و بر ساختار پوست اثر می گذارد. همچنین، یکی از دلایل تغییر شکل ناخن کمبود این ویتامین در بدن است. وجود این ویتامین برای حفظ سلامت سیستم عصبی مهم است و از بروز مشکلات عصبی جلوگیری می کند.

فواید ویتامین ب 7 بر سلامتی

این ویتامین علاوه بر حفظ سلامت پوست و مو آثار دیگری بر سلامتی نیز دارد. از فواید دیگر این ویتامین بر سلامتی می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • حفظ متابولیسم بدن
  • تنظیم قند خون
  • کاهش کلسترول
  • تقویت سیستم ایمنی
  • کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی
  • پیشگیری از آسیب به دی ان ای

به همین دلیل کارشناسان سلامتی همواره بر این موضوع تاکید می ورزند اگر می خواهید بدنی سالم داشته باشید، استفاده از این ویتامین را به رژیم غذایی خود بیافزاید.

عوارض کمبود ویتامین ب 7

عوارض کمبود هر ویتامین در بدن خود را با علائم ویژه ای نشان می دهد. عوارض کمبود این ویتامین به شرح زیرند:

  • قرمزی پوست
  • خشکی پوست
  •  موهای شکننده و ریزش مو
  • خستگی
  •  کاهش اشتها
  •  بی خوابی و مشکلات خواب
  •  سوزش در دست و پا
  •  دردهای  عضلانی
  •  گزگز کردن گوشه های لب
  •  مشکل در راه رفتن
  • افسردگی
  • نوسانات خلقی

منابع غذایی ویتامین ب 7

پیروی از رژیم غذایی سالم بهترین روش برای جلوگیری از کمبود این ویتامین در بدن است. مواد غذایی حاوی ویتامین ب 7 به شرح زیرند:

  •  گوشت قرمز
  •  جگر
  • زرده تخم مرغ
  •  بادام زمینی
  •  سویا
  •  حبوبات
  •  گندم
  •  گل کلم
  •  موز
  •  اسفناج
  •  قارچ

بهتر است این مواد غذایی به صورت خام و یا نیم پز مصرف شوند.

چه افرادی در خطر کمبود ویتامین ب 7 قرار دارند؟

به طور کلی، برخی از افراد بیشتر از افراد دیگر در خطر کمبود این ویتامین قرار دارند. افرادی که از مشکلات کلیوی رنج می برند و دیالیز انجام می دهند ممکن است نتوانند این ویتامین را به خوبی جذب کنند. همچنین، ابتلا به مشکلات گوارشی و یا ابتلا به بیماریهای مزمن مانند دیابت و یا سرطان سبب می شوند این ویتامین به اندازه کافی به بدن نرسد. زنان باردار نیز باید مصرف مکملهای این ویتامین را با صلاحدید پزشک مصرف کنند تا از آسیب به جنین جلوگیری کنند.

انواع مکملهای ویتامین ب 7 را از داروخانه آنلاین بخواهید!

داروخانه آنلاین با فراهم سازی بستر امن اینترنتی این امکان را فراهم ساخته است تا تنها با یک کلیک از منزل و یا محل کار محصول مورد نظر خود را سفارش دهید و در کمترین زمان ممکن محصول را درب منزل تحویل بگیرید. مشاوره های داروخانه آنلاین در خدمت شما هستند تا اطلاعات لازم را در مورد انواع مکملها به طور رایگان در اختیار شما قرار دهند.

برند: مولتی نرمال | MultiNormal مدل: MultiNormal Biotin Tablets
قرص بیوتین 5 میلی گرم مولتی نرمالمصرف قرص بیوتن 5 میلی گرم مولتی نرمال معمولاً در مواردی مانند ریزش مو، شکستگی ناخن‌ها، التهابات پوستی در نوزادان، دیابت و افسردگی متوسط  ، تجویز می‌شود.بیوتین از ترکیبات اصلی آنزیم‌هایی است که در شکسته شدن و جذب پروتئین‌ها، چربی‌ها و سایر مواد غذایی در..
68,500 تومان
برند: هلث اید | Health Aid مدل: HealthAid BiotiHealth 30 caps
کپسول بیوتی 1000 هلث ایداز کپسول بیوتی هلث هلث اید می توان برای تقویت پوست، مو و ناخن استفاده کرد. امروزه ریزش مو و بیماری های مربوط به آن مانند نازک شدن مو از جمله مسائلی است که افراد با آن ها درگیر هستند. یکی از مکم هایی که در سلامت پوست، مو و ناخن استفاده می شود بیوتین است. بیوتین از ..
42,000 تومان
برند: ویتابیوتیکس | Vitabiotics مدل: Vitabiotics Feroglobin Plus Syrup
شربت فروگلوبین پلاس ویتابیوتیکسشربت فروگلوبین پلاس ویتابیوتیکس مکملی منحصر به فرد با فرم پیشرفته آهن با بیشترین کارایی (فروس بیسگلیسینات) است. این محصول به ساخت سلول های خونی و پیشگیری از کم خونی کمک می کند و در تامین ریزمغذی‌های مورد نیاز بدن در دوران رشد موثر است. این شربت سطح انرژی بدن را افزایش..
66,400 تومان
برند: هلث اید | Health Aid مدل: Health Aid Calmagzinc
قرص کلمگزینک هلث ایدقرص کلمگزینک هلث اید مکملی منحصر به فرد برای تمامی افرادی است که به سلامت عمومی خود اهمیت می دهند. این مکمل حاوی کلسیم، منیزیم و زینک است. تمامی این مواد معدنی برای محافظت از بدن در برابر ابتلا به بیماری های مختلف بسیار مفید هستند.قرص کلمگزینک هلث اید به جبران خلا غذایی کمک میکند..
70,700 تومان
کپسول درموبلا گلدن لایف | 60 عدد | حفظ سلامت پوست، تقویت رشد مو و ناخن
-10 %
برند: گلدن لایف | Golden Life مدل: Golden Life Dermo Bella
کپسول درموبلا گلدن لایف 60 عدد  محصولی مناسب برای محافظت از پوست، مو و ناخن است. در این کپسول از مواد موثره متعددی استفاده شده است که از مهمترین آنها می توان به ویتامین ایی، ویتامین آ، ویتامین ث، بیوتین و زینک اشاره کرد. این کپسول رادیکال های آزاد موجود در سطح پوست را از بین می برد و از پیری پو..
147,150 تومان 163,500 تومان
برند: لیبرتی سوئیس | Liberty Swiss مدل: Liberty Swiss Acti Derm 30 tabs
قرص اکتی درم لیبرتی سوئیسقرص اکتی درم لیبرتی سوئیس تحت لیسانس شرکت لیبرتی سوئیس تولید می شود. ترکیبات و ویتامین های بکار رفته در این محصول نیازهای پوست را برطرف می کنند و موجب شادابی، جوانی و لطافت آن می شوند. همچنین این مواد رشد موها را افزایش می دهند و به استحکام و زیبایی ناخن ها کمک می کنند.نقش و..
130,800 تومان
برند: اس تی پی فارما | STP.Pharma مدل: STP.Pharma Biotin 5000 mcg 30 Caps
کپسول بیوتین 5000 میل اس تی پی فارماکپسول بیوتین 5000 میل اس تی پی فارما مکملی منحصر به فرد برای حفظ سلامت پوست، مو و ناخن است. این مکمل از ریزش مو جلوگیری می کند و با خواص ویژه ای که دارد به حفظ ستحکام پوست و ناخن کمک می کند.نقش بیوتن بر بدنبیوتن یکی از ویتامین های گروه بی است و ویتامینی محلول در ..
37,600 تومان
برند: آپوویتال | Apovital مدل: Apovital Hyaluron Plus 30 Caps
کپسول هیالورون پلاس آپوویتالکپسول هیالورون پلاس یک مکمل دارویی حاوی 30 عدد کپسول خوراکی است که تقویت کنننده ناخن و آبرسان و ضد چروک پوست است و در کنترل ریزش مو بسیار موثر می باشد. کپسول آپوویتال به دلیل داشتن ویتامین C، از ایجاد چین و چروک در سنین بالا جلوگیری کرده و منجر به شفافیت و شادابی پوست ..
305,200 تومان
برند: ناتیریس | Natiris مدل: Natiris Forcecap Women's Hair
کپسول فورس کپ بانوان ناتیریسکپسول فورس کپ بانوان ناتیریس محصولی منحصر به فرد برای تقویت مو و جلوگیری از ریزش و سفیدی مو است. این کپسول حاوی انواع مواد مغذی مورد نیاز برای سلامت مو و انواع ویتامینها از جمله ویتامینهای گروه ب است.علل ریزش مو و درمان آنریزش مو مشکلی است که بسیاری از افراد را نگران می‌ک..
306,200 تومان
برند: پیلفود | Pilfood مدل: Pilfood Complex Especial Nails 30tab
قرص اسپشیال نیل پیلفود کمپلکسقرص اسپشیال نیل پیلفود کمپلکس محصولی بی نظیر جهت درمان و پیشگیری از شکنندگی ناخن ها است و به عنوان مکملی ویژه در محافظت از پوست، مو و ناخن  شناخته شده است. این محصول سرشار از مواد مغذی جهت حفظ و بهبود ناخن ها است و تاثیر بسزایی در استحکام و رشد ناخن ها دارد. این قر..
230,000 تومان
برند: برونسون | Bronson مدل: Bronson Biotin 1000 mcg
قرص بیوتین 1000 برونسونقرص بیوتین 1000 برونسون محصولی مناسب برای حفظ سلامت پوست، مو و ناخن است. این قرص به افزایش حجم و درخشندگی موها کمک می کند و نقش موثری در جلوگیری از ریزش مو دارد. از این قرص می توان برای افزایش استقامت ناخن ها و جلوگیری از شکسته شدن آنها نیز استفاده کرد. این مکمل به تقویت سیستم..
105,000 تومان
کپسول هیربرست | 60 عدد | حاوی ترکیبات کامل برای رشد و حفظ سلامت مو، پوست و ناخن کپسول هیربرست | 60 عدد | حاوی ترکیبات کامل برای رشد و حفظ سلامت مو، پوست و ناخن
ناموجود
برند: هیربرست | HairBurst مدل: Hair Burst 60 Caps
کپسول هیربرست هیربرست (HAIRBURST) یک مکمل غذایی است که ادعا می کند بدون هیچ عارضه ای، قادر است مواد مغذی لازم برای رشد مو را فراهم کند. به این ترتیب سبب تسریع روند رشد مو و افزایش سلامت و ضخامت مو ها می شود.همچنین هیربرست در جلوگیری از شکنندگی مو و افزایش حجم و تراکم موها نیز موثر است.مکمل ..
240,000 تومان
کپسول نوتری بیوتین فورت نوتری سنتری | 90 عدد | حفظ سلامت پوست، مو و ناخن
ناموجود
برند: نوتری سنتری | Nutri Century مدل: Nutri Century Nutri Biotin Forte 90Caps
کپسول نوتری بیوتین فورت نوتری سنتری را از داروخانه آنلاین بخواهیدداروخانه آنلاین با فراهم سازی بستر امن اینترنتی این امکان را فراهم ساخته است تا تنها با یک کلیک از منزل و یا محل کار محصول مورد نظر خود را سفارش دهید و در کمترین زمان ممکن محصول را درب منزل تحویل بگیرید. مشاور های داروخانه آنلا..
70,700 تومان
کپسول فورس کپ آقایان ناتیریس | 60 عدد | جلوگیری از ریزش مو و تقویت کننده موها کپسول فورس کپ آقایان ناتیریس | 60 عدد | جلوگیری از ریزش مو و تقویت کننده موها
ناموجود
برند: ناتیریس | Natiris مدل: Natiris Forcecap Men's Hair
کپسول فورس کپ آقایان ناتیریسکپسول فورس کپ آقایان ناتیریس مکملی مخصوص آقایان برای تقویت‌مو، افزایش حجم مو جلوگیری از ریزش مو است.این کپسول حاوی ترکیب مناسبی از مواد معدنی و ویتامینها مانند زینک و بیوتین است که بر حفظ سلامت مو تاثیر بسزایی دارند.اهمیت زینک و بیوتین در سلامت موزینک برای عملکرد صحیح بی..
306,200 تومان
کپسول سیلیکا و کیو 10 باکاناسان | 60 عدد | ترمیم کننده پوست و بافت استخوانی
ناموجود
برند: باکاناسان | Bakanasan مدل: Bakanasan Silica And Q10 Capsule
کپسول سیلیکا و کیو 10 باکاناساناین محصول حاوی سیلیکا، کوآنزیم Q10، کلسیم هیدروژن فسفات، بیوتین و کلسیم-D-پانتوتنات است. (Silica (Silicon Dioxide یکی از ترکیبات مهم بدن است که در بسیاری از اعمال حیاتی نقش کلیدی بر عهده دارد. وجود Silica در جذب مواد معدنی، مینرالیزه کردن و همچنین تداوم فعالیت های متاب..
43,000 تومان
کپسول زینک پلاس باکاناسان | 48 عدد | جلوگیری از ریزش مو و تقویت رشد در نوجوانان کپسول زینک پلاس باکاناسان | 48 عدد | جلوگیری از ریزش مو و تقویت رشد در نوجوانان
ناموجود
برند: باکاناسان | Bakanasan مدل: Bakanasan Zinc Plus
کپسول زینک پلاس باکاناسانتنها مکمل حاوی Yeast Zinc (روی با منشاء مخمر) در ایران که قدرت جذب آن تا چند برابر محصولات مشابه است.این محصول به علت عدم وجود ترکیبات و وتامین های غیر ضروری به هیچ عنوان باعث افزایش اشتها(چاقی)، مشکلات گوارشی و آکنه نمی شود.تنها یک کپسول زینک پلاس باکاناسان، نیاز روزانه بدن..
33,000 تومان
کپسول دی بیوتین فرمولا نچرال بیوژنا | 60 عدد | مولتی ویتامین برای حفظ سلامت پوست، مو و ناخن کپسول دی بیوتین فرمولا نچرال بیوژنا | 60 عدد | مولتی ویتامین برای حفظ سلامت پوست، مو و ناخن
ناموجود
برند: نچرال بیوژنا | Natural Biogena مدل: Natural Biogena D Biotin Furmula 60 Caps
کپسول دی بیوتین فرمولا نچرال بیوژناکپسول دی بیوتین فرمولا نچرال بیوژنا مولتی‌ویتامینی ویژه برای حفظ سلامت پوست، مو و ناخن است. مصرف این کپسول به تولید نرمال کلاژن در پوست و حفظ رنگ طبیعی پوست و مو کمک می‌کند و حاوی مقادیر مناسبی مواد مغذی و مورد نیاز بدن از جمله ویتامین C، بیوتین، اسید فولیک، زینک ..
113,000 تومان
کپسول بیوتین 5000 برونسون | 60 عدد | کمک به تقویت پوست، مو و ناخن کپسول بیوتین 5000 برونسون | 60 عدد | کمک به تقویت پوست، مو و ناخن
ناموجود
برند: برونسون | Bronson مدل: Bronson Biotin Capsules 5000 mcg
کپسول بیوتین 5000 برونسونکپسول بیوتین 5000 برونسون مکملی ویژه و سرشار از بیوتین، جهت تأمین ویتامین بیوتین مورد نیاز بدن است و در تقویت پوست، مو و ناخن و جلوگیری از تضعیف آن نقش دارد. همچنین این کپسول نقش بسزایی در جلوگیری از ریزش مو،  بهبود متابولیسم پروتئین ها، کربوهیدرات ها و چربی ها، کنترل ..
131,000 تومان
قرص هیر نیل بیوتی کمپلکس ویتالایز | 60 عدد | مولتی ویتامین کامل برای حفظ سلامت پوست، مو و ناخن قرص هیر نیل بیوتی کمپلکس ویتالایز | 60 عدد | مولتی ویتامین کامل برای حفظ سلامت پوست، مو و ناخن
ناموجود
برند: ویتالایز | Vitalize مدل: Vitalize Hair Nail Beauty Complex 60 tabs
قرص هیر نیل بیوتی کمپلکس ویتالایزقرص هیر نیل بیوتی کمپلکس ویتالایز مکملی منحصر به فرد برای حفظ سلامت پوست، مو و ناخن است. این مکمل بر اساس آخرین یافته های علمی طراحی شده است و برای افزایش اثربخشی در ترکیب آن از عصاره های گیاهی استفاده است.داروخانه آنلاین مطالعه مطلب زیر را به شما پیشنهاد میدهد:نکات ..
306,000 تومان