Menu
Your Cart

ویتامین دی

توضیحات دسته‌بندی


ویتامین دی چیست؟

ویتامین دی ویتامینی محلول در چربی است و نقش بسیار مهمی در حفظ سلامتی بدن دارد. اولین و شاید بتوان گفت مهمترین کارآیی این ویتامین کمک به رشد بافت استخوانها و دندانهاست. کودکانی که از کمبود این ویتامین رنج می برند معمولا به بیماری راشستیسم مبتلا می شوند و همین امر مشکلات زیادی را برای آنها به وجود می آورد. از ویژگی های دیگر این ویتامین می توان به جلوگیری از ابتلا به بیماری دیابت و بیماریهای دستگاه عصبی مانند ام اس اشاره کرد. مصرف این ویتامین نقش موثری در پیشگیری از سرطان دارد و از نوسانات خلقی و افسردگی جلوگیری می کند. مطالعات جدید به این موضوع اشاره می کنند که مصرف این ویتامین نقش مهمی در جلوگیری از عفونت دستگاه تنفسی دارد.

ویتامین دی 3

انواع متفاوتی از ویتامین دی موجود هستند که به نام های ویتامین دی 2 و ویتامین دی 3 در میان عموم شناخته شده اند. بهتر است بدانید که نوع اول این ویتامین در غذاهای گیاهی یافت می شود و نوع دوم این ویتامین در غذاهای حیوانی. مطالعات نشان می دهند که بدن برای حفظ سلامتی خود به ویتامین دی 3 بیشتر نیاز دارد. بنابراین بهتر است مکملی را که انتخاب کنید که حاوی این ویتامین باشد.

علائم کمبود ویتامین دی

کمبود هر ویتامین در بدن خود را با علائم ویژه ای نشان می دهد، شناخت این علائم به شما کمک می کند سریعا برای درمان اقدام کنید. علائم کمبود ویتامین دی به شرح زیرند:

  • دردهای شدید عضلانی
  • مشکلات گوارشی
  • تعرق بیش از حد
  • ریزش مو
  • افسردگی
  • ابتلا به عفونتهای مکرر
  • سردرد و سرگیجه

خواص ویتامین دی

این ویتامین به عنوان ویتامینی مهم در بدن قلمداد می شود و اگر به اندازه مصرف نشود اثرات بسیار منفی بر سلامتی دارد. کارشناسان سلامتی همواره بر این موضوع تاکید می ورزند که پیروی از رژیم غذایی سالم بهترین روش برای پیشگیری از کمبود انواع ویتامین ها در بدن است. در صورت عدم دسترسی به رژیم غذایی سالم می توانید از مکملهای حاوی ویتامین و مواد معدنی استفاده کنید. به این نکته توجه داشته باشید که قبل از مصرف مکملها باید با پزشک مشورت کنید. خواص ویتامین دی به شرح زیرند:

  • تقویت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان
  • تقویت بینایی
  • جلوگیری از ابتلا به بیماریهای عضلانی مانند فیبرومیالژیا
  • کنترل کلسترول خون بعد از یائسگی
  • کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ
  • کاهش خطر ابتلا به آلزایمر

منابع غذایی حاوی ویتامین دی

منابع غذایی حاوی این ویتامین به شرح زیرند:

  • تخم مرغ
  • لبنیات
  • ماهی های چرب مانند سالمون
  • غلات
  • آبمیوه
  • جگر گوساله

ویتامین دی و لاغری

مطالعات گسترده ای در مورد اثرات این ویتامین بر سلامتی پرداخته اند و همگی آنها بر این امر تاکید می ورزند که استفاده از ویتامین دی نقش موثری در کاهش وزن دارد. بنابراین یکی از دلایل بی رویه افزایش وزن می تواند کمبود این ویتامین در بدن باشد. بهتر است برای تعیین این مورد به پزشک متخصص مراجعه کنید تا میزان ویتامینها در خون شما اندازه گیری شود. در صورت کمبود ویتامین ها و مواد معدنی، پزشک مکملهای مناسب را برای شما تجویز می کند.

چه کسانی در معرض کمبود ویتامین دی قرار دارند؟

به طور کلی تمامی افرادی که از رژیم غذایی سالم پیروی نمی کنند و یا از غذاهای آماده زیاد استفاده می کنند در معرض کمبود این ویتامین قرار دارند. مطالعات نشان می دهند که برخی از گروه ها بیشتر از افراد دیگر در معرض کمبود این ویتامین قرار دارند که به شرح زیرند:

  • کودکان زیر 4 سال
  • زنان باردار
  • میانسالان و کهنسالان
  • افرادی که به نور خورشید دسترسی ندارند

انواع مکملهای حاوی ویتامین دی را از داروخانه آنلاین بخواهید!

داروخانه آنلاین با فراهم سازی بستر امن اینترنتی این امکان را فراهم ساخته است تا تنها با یک کلیک از منزل و یا محل کار محصول مورد نظر خود را سفارش دهید و در کمترین زمان ممکن محصول را درب منزل تحویل بگیرید. مشاوره های داروخانه آنلاین در خدمت شما هستند تا اطلاعات لازم را در مورد انواع مکملها به طور رایگان در اختیار شما قرار دهند.

تمام آنچه که باید در مورد ویتامین دی و مکمل آن بدانید !

قرص ویتامین D3 1000 هلث اید | 30 عدد | تقویت استخوان و جلوگیری از پوکی استخوان قرص ویتامین D3 1000 هلث اید | 30 عدد | تقویت استخوان و جلوگیری از پوکی استخوان
ویژه -31 %
برند: هلث اید | Health Aid مدل: Health Aid Vitamin D3 1000iu
قرص ویتامین D3 1000 هلث ایدقرص ویتامین D3 1000 هلث اید مکملی منحصر به فرد برای پیشگیری از کمبود ویتامین د3، تامین نیاز روزانه، حفظ سلامت استخوانها و تقویت سیستم ایمنی بدن است.نقش ویتامین D  در حفظ سلامتیویتامین دی ویتامینی محلول در چربی است. بدن ما این ویتامین را از طریق نور خورشید تامین می کند..
14,900 تومان 21,700 تومان
قرص اولترا ویتامین D3 ویتابیوتیکس | 90 عدد | سلامت استخوان و بهبود عملکرد ایمنی بدن قرص اولترا ویتامین D3 ویتابیوتیکس | 90 عدد | سلامت استخوان و بهبود عملکرد ایمنی بدن
-11 %
برند: ویتابیوتیکس | Vitabiotics مدل: Vitabiotics Ultra-D3 Vitamin D3 Tablets
قرص اولترا د3 ویتابیوتیکس قرص اولترا د3 ویتابیوتیکس مکملی منحصر به فرد برای حفظ سلامت استخوانها و تقویت سیستم ایمنی بدن است. این مکمل ساخت شرکت ویتابیوتیکس انگلستان، یکی از برندهای معروف در زمینه مکملهای غذایی، است. نقش ویتامین D در حفظ سلامتی ویتامین D یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است که بدن..
61,900 تومان 69,700 تومان
برند: او پی دی فارما | OPD Pharma مدل: OPD Pharma Vitamin D3 2000mg 60 softgels
کپسول ویتامین د3 2000 میل او پی دی فارماکپسول ویتامین د3 2000 میل او پی دی فارما مکملی منحصر به فرد برای تامین نیاز بدن به ویتامین د و جلوگیری از بیماریهای ناشی از کمبود این ویتامین در بدن است. مصرف همزمان ویتامین دی و کلسیم نقش موثری در جلوگیری از ابتلا به بیماری پوکی استخوان دارد.ویتامین د3 ویتامی..
45,800 تومان
قرص کلسیترا سوپرابیون | 30 عدد | ترکیب کامل برای حفظ سلامت استخوان و مفاصل قرص کلسیترا سوپرابیون | 30 عدد | ترکیب کامل برای حفظ سلامت استخوان و مفاصل
-31 %
برند: سوپرابیون | Suprabion مدل: Suprabion Calcitra 30 Tabs
قرص کلسیترا سوپرابیونقرص کلسیترا سوپرابیون دارای ماده معدنی ضروری کلسیم برای بدن می باشد که به حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها کمک می کند. اغلب بدن نمی تواند کلسیم مورد نیاز خود را تولید کند، بنابراین جهت دریافت کلسیم مورد نیاز باید از مکمل های کلسیم داردر رژیم غذایی استفاده کرد. کلسیم تشکیل دهنده ق..
72,200 تومان 104,640 تومان
برند: آرین سلامت سینا | Arian Salamat Sina مدل: Arian Salamat D3 Forte 30tab
قرص ویتامین د فورت آرین سلامتقرص ویتامین د فورت آرین سلامت به دلیل دارا بودن ترکیب کلسیم حائز اهمیت است. اثزات و نقش های مهم ویتامین دی در بدن در نبود کلسیم کافی برای بدن حاصل نمی شود. منیزیم دریایی موجود در مکمل ویتامین دی فورت آرین سلامت منشا دریایی دارد و از آب دریا تخلیص شده است. همچنین وجود ریز..
39,300 تومان
برند: مولتی نرمال | MultiNormal مدل: vitamin D3 2000 IU multinormal
قرص ویتامین D3 2000 مولتی نرمالقرص ویتامین D3 2000 مولتی نرمال مکملی منحصر به فرد برای تامین نیاز روزانه بدن به ویتامین دی، پیشگیری از کمبود ویتامین دی، تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از کمبود کلسیم است. این مکمل حاوی IU2000 ویتامین دی در هر قرص است.نقش ویتامین د  در حفظ سلامتیویتامین دی ویتام..
45,800 تومان
برند: داروسازی دانا | Daana Pharma مدل: Daana Pharma Vitamin D 4000
 کپسول ویتامین دی 4000 داناکپسول ویتامین دی 4000 دانا محصولی مناسب برای تامین ویتامین د3 در بدن است. ویتامین د 3 یکی از ویتامین های مهم برای سلامتی است. مصرف این ویتامین در کودکی خطر ابتلا به بیماریهای استخوانی مانند راشیتیسم را کاهش می دهد. همچنین، مصرف این ویتامین در بزرگسالی خطر بروز بیماریه..
47,800 تومان
برند: آنتی ایجینگ | Antiaging مدل: Antiaging Zinc Plus Vit D 1000
کپسول زینک پلاس و ویتامین د آنتی ایجینگکپسول زینک پلاس و ویتامین دآنتی ایجینگ مکملی منحصر به فرد برای تقویت سیستم ایمنی بدن است. این مکمل از ریزش مو جلوگیری به عمل میکند.نقش زینک در حفظ سلامتی بدنزینک ماده معدنی بسیار مهمی برای حفظ سلامتی بدن است. کمبود زینک در بدن منجر به بروز بیماری های مختلفی از ..
109,900 تومان
برند: نورم لایف | Norm Life مدل: Norm Life Calcigenon 60 tabs
قرص کلسی ژنون نورم لایفقرص کلسی ژنون نورم لایف مکملی منحصر به فرد برای تقویت استخوانها و مفاصل و جلوگیری از پوکی استخوان است. این مکمل حاوی کلسیم، منیزیم، ویتامین دی و زینک است.نقش کلسیم و املاح معدنی بر تقویت استخوانهاکلیسم و منیزیم دو ماده معدنی ضروری برای حفظ سلامت و استحکام استخوانها از دوران کو..
87,200 تومان
برند: کیمیا کالا رازی | Kimia Kala Razi مدل: Kimia Kala Razi Lipocalcid oral suspension
شربت لیپوکلسید کیمیا کالای رازی شربت لیپوکلسید کیمیا کالای رازی  محصولی مناسب برای تقویت و استحکام استخوان های بدن است. این مکمل حاوی کلسین نانو لیپوزومال، منیزیم، زینک و ویتامین د 3 است و همین امر سبب شده است این مکمل به عنوان محصولی ویژه برای حفظ سلامت استخوان ها مورد توجه قرار گیرد. در این ف..
70,700 تومان
برند: آپوویتال | Apovital مدل: Apovital Osteo Fit 30 Tabs
قرص استئو فیت آپوویتالقرص استئو فیت آپوویتال مکملی بی نظیر در بهبود عملکرد استخوان ها، ماهیچه ها و غضروف ها است و در پیشگیری از پوکی استخوان، کاهش خطر شکستگی‌های استخوانی، بهبود عملکرد و رفع خشکی مفاصل در بیماران مبتلا به استئوآرتریت موثر است. همچنین این قرص خاصیت ضد التهابی دارد و در تسکین درد و به..
157,000 تومان
مدل: Calci Power vitamin c Vitamin D3
پکیج قرص کلسی پاور + قرص جوشان ویتامین سی 500 به همراه قرص ویتامین د3 رایگانپکیج قرص کلسی پاور + قرص جوشان ویتامین سی 500 به همراه قرص ویتامین د3 رایگان دارای دو مکمل مربوط به سیستم اسکلتی و یک مکمل مربوط به سیستم ایمنی است. قرص کلسی پاور موجود در این پکیج حاوی کلسیم و ویتامین د3 می باشد که از بروز ..
109,500 تومان
برند: دارو افشان شایگان | ShayganPharma مدل: Darou Afshan Shaygan Pedia D3
قطره خوراکی پدیا د3 دارو افشان شایگانبنا به گفته سازمان جهانی بهداشت، به علت کمبود ویتامین د3، نوزادان و کودکان باید به‌طور روزانه مکمل ویتامین د3 مصرف نمایند.خورشید منبع اصلی دریافت ویتامین د3 است؛ اما به دلایل مضر بودن آن برای نوزادان و کودکان، عدم تأمین ویتامین د3 موردنیاز نوزادان و کودکان از طری..
16,350 تومان
برند: داروسازی دانا | Daana Pharma مدل: Daana Pharma D-Vigel 400
کپسول دی-ویژل 400 دانا :کپسول دی-ویژل 400 دانا حاوی 400 واحد ویتامین D3 است. ویتامین د3 در جذب کلسیم در روده ها نقش دارد.همچنین باعث جلوگیری از ابتلای کودکان به راشیتیسم یا نرمی استخوان می شود. این ویتامین برای تشکیل بافت استخوان ضروریست.ویتامین د3 همراه با کلسی تونین وپاراتورمون که دو هورمون مهم..
34,830 تومان
برند: فارما شیمی | pharmachemie مدل: Osteo Pharm Calcium D
قرص کلسیم D استئوفارم فارما شیمیقرص کلسیم D استئوفارم فارما شیمی حاوی کلسیم 500 میلی گرم  و ویتامین د3 400 واحد است. قرص استئوفارم بدلیل تامین کلسیم مورد نیاز بدن باعث حفظ سلامت و استحکام استخوان ها و دندان ها می شود. با مصرف مکمل کلسیم می توان از بروز پوکی استخوان به خصوص در دوران یائسگی و کهو..
16,350 تومان
برند: گلدن لایف | Golden Life مدل: Golden Life Vitacal Forte
قرص ویتاکل فورت گلدن لایفقرص ویتاکل فورت گلدن لایف مکملی منحصر به فرد برای حفظ سلامت استخوان هاست. این مکمل حاوی کلسیم و ویتامین های مورد نیاز بدن است و به افزایش تراکم و رشد استخوان ها کمک می کند و از بروز بیماری پوکی استخوان جلوگیری می کند.شایع ترین بیماریهای استخوانیاستخوان ها چهارچوب بدن هستند و..
71,000 تومان