سافت ژل ب کمپلکس ویوا تون 60 عدد

سافت ژل ب کمپلکس ویوا تون 60 عدد

سافت ژل  ب کمپلکس ویواتون محصولی مناسب برای تامین نیاز بدن به انواع ویتامین های گروه ب است. ویتامین های گروه ب ویتامین های مهمی برای سلامتی به شمار می روند. این ویتامین ها به حفظ سلامت سیستم عصبی کمک می کنند، سلامت عمومی بدن را بالا می برند و از بروز کم خونی در بدن جلوگیری می کنند. مطالعات نشان داده اند که مصرف این ویتامین ها نقش موثری در حفظ سلامت پوست، مو و ناخن دارد.

منابع ویتامین های گروه ب

ویتامین های تشکیل دهنده ب کمپلکس عبارتند از:  تیامین (ویتامین B1)، ریبوفلاوین (ویتامین B2)، نیاسین (ویتامین B3)، اسید پانتوتنیک (ویتامین B5)، پیریدوکسین (ویتامین B6)، بیوتین، اسید فولیک و کوبالامین ها (ویتامین B12). ). بیشتر ویتامین های گروه ب در طیف وسیعی از غذاها یافت می شوند زیرا برای عملکرد سلولی بسیار مهم هستند. برخی از آن ها مانند ویتامین B12 بیشتر در گوشت و سایر منابع غذایی حیوانی یافت می شوند.