سافت ژل روغن ماهی 1000 میلی گرم نیوسنتری 60 عددی

سافت ژل روغن ماهی 1000 میلی گرم نیوسنتری محصولی مناسب جهت حفظ سلامت قلب و عروق است. هر قرص از این مکمل حاوی 1000 میلی گرم روغن ماهی بوده و همین امر اثربخشی این فرآورده را دوچندان کرده است. مصرف امگا3 باعث پیشگیری از آلزایمر، پوکی استخوان، ایجاد و پیشروی سرطان و لخته شدن خون شده و نقش مهمی را در رشد سلول‌های مغزی، حفظ سلامت قلب و عروق، افزایش مقاومت بدن، بهبود اعتماد به نفس، محافظت از سلول و پیشگیری از گرفتگی رگ ها کرونری ایفا کرده است.

مشاورین سایت داروخانه آنلاین پیشنهاد میدهند برای دریافت نتیجه مثبت از این مکمل بزرگسالان روزانه یک الی ۳ سافت ژل روغن ماهی امگا ۳ ۱۰۰۰ میلی گرم نیوسنتری همراه غذا یا طبق دستور پزشک میل کنند. بهترین زمان مصرف قرص امگا ۳ میل کردن همراه با یکی از وعده‌های غذایی است تا به این روش جذب آن به حداکثر برسد. همچنین درصورت مصرف آن با غذاهای چرب، اثربخشی بیشتری خواهد داشت.

کمبود امگا3 چه عوارضی برای بدن دارد؟

بسیاری از افراد به ویژه خانم‌ها با کمبود امگا ۳ روبرو هستند و از آنجایی که برای سلامتی و عملکرد صحیح سلول‌های بدن، وجود این اسید چرب ضروری است. کمبود این اسید چرب عوارضی برای بدن دارد که از مهمترین آن میتوان به موارد زیر اشاره کرد:

• خشک شدن پوست
• ریزش مو
• التهاب پوست کف سر
• نازک شدن مو
• مشکل در تمرکز
• ضعف جسمانی
• احساس خستگی
• افزایش سطح انرژی
• درد مفصل
• اختلال در رشد
• مشکلات قلبی

امگا3 در چه مواد غذایی یافت می شود؟

مواد غذایی که دارای امگا ۳ هستند عبارت انداز:

• شیر ماهی
• تن سالمون
• ساردین
• دانه‌ی کتان و سویا
• زیتون
• کانولا
• گردو
• حبوبات
• شاهدانه
• قزل آلای قرمز
• میگو
• هامور

فواید امگا 3 برای بدن چیست؟

امگا ۳ نام یک اسید چرب ضروری برای بدن است که بدن ما نمی‌تواند آن را تولید نماید، با این حال برای حفظ سلامتی و حیات ضروری است؛ بنابراین باید آن را از طریق رژیم غذایی و همچنین در صورت نیاز از طریق مکمل‌ها برای بدن تامین نمود. از مهمترین فواید امگا 3 می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی
• ممانعت از لخته شدن خون
• رشد سلول‌های مغزی
• افزایش مقاومت بدن
• اعتماد به نفس
• پیشگیری از ایجاد و پیشروی سرطان
• پیشگیری از پوکی استخوان
• افزایش ضریب هوشی در شیرخواران
• مفید برای پیشگیری و درمان بیماری‌های کرونری
• پیشگیری از بیماری‌های روحی همچون افسردگی
• پیشگیری از آلزایمر
• محافظت از سلول‌های عصبی و پیشگیری از پیری مغز