منوی داروخانه
سبد خرید شما

مکمل حافظه و یادگیری کودک

کپسول پروکیدز لاسکا 100 عدد
ناموجود
مدل: Daana Laska Prokidz
کپسول پروکیدز لاسکا 100 عدد
بهبود یادگیری و تقویت سیستم ایمنی و استحکام و تقویت استخوان ها
25,100 تومان
مکمل خوراکی پروتکت جونیور مارنیز
ناموجود
مدل: Marnys Protect Junior Vial
مکمل خوراکی پروتکت جونیور مارنیز
افزایش هوش و قدرت تمرکز و تامین مواد مغذی، ویتامین‌ها و انرژی مورد نیاز بدن
86,000 تومان
شربت ریلکسیو کیندر 150 میلی شربت ریلکسیو کیندر 150 میلی
ناموجود
مدل: Fisher Kinder Relaxive syrup
شربت ریلکسیو کیندر 150 میلی
کاهش اضطراب و بهبود عملکرد ذهنی در کودکان
150,000 تومان
شربت بایوکل کیدز سی تی آر 150 میلی شربت بایوکل کیدز سی تی آر 150 میلی
ناموجود
مدل: Biocol KIDS CTR Syrup 150 ml
شربت بایوکل کیدز سی تی آر 150 میلی
کمک به بهبود عملکرد حافظه و تمرکز در کودکان ، تامین انرژی روزانه کودکان
200,000 تومان
شربت امگا موس ادونسیس 100 میلی
ناموجود
مدل: Advancis Omega Mousse 100 ml
شربت امگا موس ادونسیس 100 میلی
بهبود رشد و نمو عملکرد مغز کودکان
272,000 تومان
شربت امگا 3 کودکان مارینوکس 125 میلی شربت امگا 3 کودکان مارینوکس 125 میلی
ناموجود
مدل: Marinox Omega 3 Juice For Kids 125 ml
شربت امگا 3 کودکان مارینوکس 125 میلی
حفظ سلامت استخوان، سیستم ایمنی و عصبی کودکان
103,000 تومان
نمایش 1 تا 6 از 6 (1 صفحه)
مکمل حافظه و یادگیری کودک


آیا می خواهید کودک شما از حافظه خوبی برخوردار باشد؟ اولین کاری که باید انجام دهید این است که رژیم غذایی کودک را بررسی کنید و غذاهای سالم و ارگانیک از جمله میوه، سبزیجات، مواد گوشتی و لبنی را به رژیم غذایی کودک بیافزاید. استفاده از برخی غذاها به طور خاص برای رشد و افزایش حافظه ضروری است. علاوه بر آن، مصرف « انواع مکمل حافظه و یادگیری کودک » به بهبود عمکلرد مغز کمک می کند.

بحرانی ترین سال های رشد مغز قبل از تولد تا 8 سال اول زندگی کودک اتفاق می افتد. در این مدت، اندازه مغز کودک شما به سرعت در حال رشد است، به خصوص در اوایل کودکی. در حالی که مغز پس از 8 سال اول به رشد و یادگیری ادامه می‌دهد، این سال‌های آغازین برای ایجاد پایه‌ای قوی برای رشد و تکامل در نوجوانی و بزرگسالی ضروری هستند.

چگونه به رشد سالم مغز کودک کمک کنیم؟

رشد سالم مغز بر اساس عوامل متعددی از جمله ژن ها، تغذیه مناسب، عدم قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی و سموم مضر، دوری از عفونت ها، و همچنین تجربیات مناسب رشدی با مراقبین، سایر کودکان و دنیای اطراف آنها است. به عنوان یک والدین یا مراقب، شما نه تنها اولین معلم فرزندتان هستید، بلکه باید از او در برابر قرار گرفتن در معرض سموم مضر مانند سرب و کپک محافظت کنید و همچنین یک رژیم غذایی کامل و مغذی و سرشار از مواد سالم مانند میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین بدون چربی برای آنها فراهم کنید.

اغلب دشوار است که اطمینان حاصل کنید که کودک شما تمام ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز برای رشد و شکوفایی را دریافت می کند. تامین روزانه ویتامین برای رشد مغز کودکتان یکی از راه‌های کمک به اطمینان از دریافت مواد مغذی مورد نیاز فرزندتان در آینده است تا در آینده رشد کند!

برترین غذاهای مغز برای کودکان

این غذاها بهترین غذاها برای کمک به رشد مغز کودک شما هستند. تشویق فرزندتان به خوردن و لذت بردن از این غذاهای غنی از مواد مغذی به بدن و ذهن او کمک می کند!  این غذاها عملکرد مغز، حافظه و تمرکز را بهبود می بخشند.  آیا می دانستید که مغز شما اولین عضوی است که مواد مغذی را از غذایی که می خوریم جذب می کند؟ وقتی این غذاها را انتخاب می کنید، به مغز کودکتان مواد مغذی لازم برای رشد و یادگیری را می دهید!

  • ماهی قزل آلا: این ماهی های چرب منبع عالی اسیدهای چرب امگا 3 DHA و EPA هستند که هر دو برای رشد و عملکرد سالم مغز ضروری هستند. ماهی قزل آلا یک غذای واقعی برای مغز است، زیرا کودکانی که از رژیم غذایی غنی از امگا 3 استفاده می کنند ذهن تیزتری دارند و در تست های مهارت های ذهنی بهتر عمل می کنند.
  • تخم مرغ: زرده تخم مرغ همچنین مملو از کولین است که به رشد حافظه کمک می کند. تخم مرغ آب پز سفت یک ناهار آسان برای بسته بندی است، یا برای کودکتان تخم مرغ های همزده را برای صبحانه با نان تست درست کنید تا درست قبل از رفتن به مدرسه آماده باشد!
  • کره بادام زمینی: بادام زمینی و کره بادام زمینی منبع خوبی از ویتامین E هستند، یک آنتی اکسیدان قوی که از غشاهای عصبی (به علاوه تیامین برای کمک به مغز و سیستم عصبی برای استفاده از گلوکز برای انرژی) محافظت می کند.  ژله با شکر اضافه شده را کنار بگذارید و یک ساندویچ کره بادام زمینی و موز را روی نان سبوس دار با کمی عسل برای ناهار امتحان کنید!
  • غلات کامل: مغز ما به گلوکز نیاز دارد و غلات کامل گلوکز، فیبر و ویتامین های B را فراهم می کند که به سیستم عصبی سالم کمک می کند. اگر قبلاً این کار را انجام نداده‌اید، نان‌های 100% سبوس‌دار را برای ساندویچ‌ها تغییر دهید و نان‌های سبوس‌دار و نان پیتا را امتحان کنید. کربوهیدرات های سفید تصفیه شده را کنار بگذارید!
  • جو دوسر/ بلغور جو دوسر: سعی کنید صبح‌ها برای صبحانه به کودکتان یک کاسه جو دوسر گرم بدهید تا مغز او روز را شروع کند! جو دوسر منبع خوبی از فیبر، ویتامین E، ویتامین B، پتاسیم و روی است که به عملکرد مغز و بدن ما کمک می کند.
  • انواع توت ها: سرشار از آنتی اکسیدان، انواع توت ها مانند توت فرنگی، شاه توت، زغال اخته و تمشک نیز سرشار از ویتامین C هستند. این توت ها با بهبود حافظه به مغز تقویت می کنند!
  • حبوبات: منبعی عالی از پروتئین (که شما را سیر نگه می‌دارد)، فیبر (برای سلامت گوارش)، ویتامین‌ها و مواد معدنی، آن‌ها برای افزودن به ناهار کودکتان بسیار عالی هستند تا در طول بعد از ظهر به او قدرت مغز بدهند. سعی کنید آنها را به ساندویچ ها اضافه کنید!
  • سبزیجات: همه ما می دانیم که سبزیجات سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی بی شماری هستند. به ویژه سبزیجات با برگ سبز تیره منبع عالی آنتی اکسیدان های مورد نیاز مغز در حال رشد هستند. برای دریافت بیشتر مواد مغذی، سبزیجاتی را انتخاب کنید که سرشار از رنگ های متنوع هستند. سبزیجات را در ناهار یا شام سرو کنید.
  • شیر و ماست ارگانیک: هنگام انتخاب برای دادن محصولات لبنی به فرزندتان، حتماً برای کاهش قرار گرفتن در معرض آنتی بیوتیک ها و هورمون ها، لبنیات ارگانیک را انتخاب کنید. شیر و ماست منابع خوبی از پروتئین به همراه ویتامین B هستند. این ویتامین های B برای رشد بافت مغز، انتقال دهنده های عصبی و آنزیم ها ضروری هستند. هنگام انتخاب ماست برای فرزندتان، ماست ساده را انتخاب کنید. بسیاری از ماست‌های میوه‌ای فقط دسر در ظاهر هستند. آنها مملو از قند اضافه شده هستند.
  • غذاهای غنی از آهن: آهن به بچه ها کمک می کند تا تمرکز کنند و متمرکز بمانند. غذاهای مغذی و غنی از آهن مانند لوبیا برای گیاهخواران یا گوشت گاو بدون چربی را انتخاب کنید.

ویتامین ها و مواد مغذی که رشد مغز کودکان را بهبود می بخشد

در حالی که غذاهای فوق مکان بسیار خوبی برای شروع هستند، ممکن است هنوز احساس کنید که ویتامینی برای رشد مغز مورد نیاز است تا اطمینان حاصل شود که کودک شما همه چیز مورد نیاز خود را دریافت می کند! در زیر ویتامین های ضروری برای کمک به بهبود رشد مغز، افزایش تمرکز و بهبود حافظه آورده شده است. وقتی به ویتامین‌ها نگاه می‌کنید، برچسب آن را بررسی کنید تا ببینید آیا این مواد مغذی گنجانده شده‌اند یا خیر.

  • ویتامین‌های B : ویتامین B12، ویتامین B6، ویتامین B3 و فولات (B9) ویتامین‌های B هستند که نقش مهمی در تولید انرژی مورد نیاز برای رشد سلول‌های مغزی جدید دارند. آنها همچنین بر سطح انرژی و متابولیسم تأثیر می گذارند. بنابراین وقتی کودک شما ویتامین B کم دارد، انرژی لازم برای تمرکز در مدرسه را ندارد.
  • مواد معدنی: منیزیم، روی، مس، آهن، ید، سلنیوم، منگنز و پتاسیم به ویژه در دوران بارداری و اوایل دوران کودکی که مغز با سرعت در حال رشد است، مهم هستند.
  • لوتئین و زآگزانتین: با انواع عملکردهای مغز مانند ارتباط کلامی، عملکرد اجرایی، حافظه و یادآوری مرتبط است. آنتوسیانین ها: آنتوسیانین ها هستند که به زغال اخته رنگ می دهند. این آنتی اکسیدان مسئول رشد نورون های جدید و اتصال نورون های مختلف به یکدیگر است تا سلول های مغز بتوانند با هم ارتباط برقرار کنند. علاوه بر این، برخی تحقیقات نشان می دهد که آنها دارای مزایای محافظتی عصبی هستند، به این معنی که از مغز در برابر سموم، التهاب و آسیب سلولی محافظت می کنند.
  • کولین: این ماده مغذی برای ساخت استیل کولین، یک انتقال دهنده عصبی مهم، مورد نیاز است. در حافظه، حرکت عضلات، تنظیم ضربان قلب و سایر عملکردهای اساسی نقش دارد.
  • ویتامین E: ویتامین E از سلول های مغز در برابر آسیب ناشی از استرس اکسیداتیو ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کند.

در ویتامین های کودکان از چه چیزهایی باید اجتناب کرد؟

  • شکر اضافه شده: کودک شما نیازی به شکر اضافه شده در ویتامین های خود ندارد. از ویتامین‌های صمغی و جویدنی‌هایی که از هر نوع قند اضافه شده‌اند دوری کنید.
  • مواد نگهدارنده اضافه شده: در حالی که نگهدارنده ها به افزایش ماندگاری کمک می کنند، اما در ویتامین ها ضروری نیستند و همچنین نشان داده شده است که جذب مواد مغذی را کاهش می دهند.
  • ترکیبات مصنوعی: اگر فهرستی طولانی از موادی را می بینید که نمی توانید بخوانید یا تلفظ کنید، ویتامین های شما دارای مواد مصنوعی هستند. اینها به شکل رنگ های مصنوعی، طعم دهنده ها، مواد افزودنی هستند.

چگونه مغز کودکان را تقویت کنیم؟

مغز یک ارگان گرسنه است و اولین ارگانی است که پس از ورود غذا به بدن مواد مغذی را جذب می کند. مطالعات نشان می دهند کودکانی که غذاهای ناسالم می خوردند مغزشان در معرض آسیبهای جدی قرار دارد. به همین دلیل، رژیم غذایی سالم مولفه ای کلیدی برای ارتقا سلامتی کودکان است. با توجه به اینکه انواع مکمل حافظه و یادگیری کودک مقادیر زیادی ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز را وارد بدن می کنند، ممکن است ویتامین ها و مواد معدنی در بدن افزایش پیدا کند و این موضوع می تواند آسیب رسان باشد. بنابراین بهتر است پیش از مصرف این مکملها از پزشک مشورت بگیرید.

برای تقویت حافظه  کودکان چه بخورند؟

ماهی یکی از بهترین مواد غذایی برای رشد مغز کودکان به حساب می رود، زیرا سرشار از اسیدهای چرب و امگا3 است. مطالعات اخیر نشان می دهند کودکانی که ماهی زیادی در رژیم غذایی شان وجود دارد باهوش تر از کودکانی هستند که از ماهی استفاده نمی کنند. معمولا این کودکان در تست های هوش نمره بالاتری می گیرند.

همچنین موادی نظیر غلات، جو، سبزیجات، شیر، ماست، تخم مرغ و گوشت به تقویت حافظه و افزایش تمرکز در کودکان کمک می کنند. در کنار این مواد غذایی، پزشکان پس از بررسی منحنی رشد در کودکان استفاده از انواع مکمل حافظه و یادگیری کودک را تجویز می کنند. این مکملها با تامین ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز به سلامت کودک کمک می کنند.

امگا 3 برای کودکان

امگا 3 به رشد مغز کودکان کمک می کند و نقش موثری در یادگیری کودکان دارد. به همین دلیل، توصیه می شود افرادی که به دنبال شربت افزایش تمرکز برای کودکان هستند، از شربت امگا 3 کودکان استفاده کنند. انواع مکمل حافظه و یادگیری کودک که حاوی امگا 3 است در سایت موجود است و شما می توانید با توجه به ویژگی های کودک خود بهترین مکمل را انتخاب کنید.

شربت افزایش هوش کودک

داروخانه آنلاین انواع شربت افزایش هوش کودک را عرضه می دهد. به طور مثال، مکمل خوراکی پروتکت جونیور مارنیز یکی از محصولات ویژه ای است که برای افزایش هوش و تمرکز کودک مورد استفاده قرار می گیرد. همچنین؛ انواع مکمل حافظه و یادگیری کودک که حاوی انواع ویتامین ها و مواد معدنی و امگا 3 هستند برای رشد مغزی کودک مناسب هستند.

بهترین قرص تقویت حافظه و تمرکز

آهن یکی از مهم ترین مواد معدنی است که نقش شگفت آوری را در رشد و بهبود سلامت مغز کودک بازی می کند. کمبود آهن بر حافظه کودکان اثر منفی می گذارد و سبب می شود کودکان دایما احساس خستگی کنند و نتوانند بر فعالیتهای ذهنی تمرکز داشته باشند. مطالعه ای که در دانشگاه پنسیلوانیا انجام پذیرفت بدین نتیجه رسید افزایش آهن در رژیم غذایی کودکان بر تقویت حافظه و تمرکز آنها اثر می گذارد. به همین دلیل بسیاری از پزشکان به خانواده ها توصیه می کنند از انواع مکمل حافظه و یادگیری کودک که حاوی آهن است استفاده کنند.

کدام مواد غذایی حاوی آهن هستند؟

آهن بر عملکرد شناختی کودکان نیز اثر می گذارد و سبب می شود این کودکان بهتر بتوانند در فعالیتهای اجتماعی حضور پیدا کنند. جگر، گوشت قرمز، زرده تخم مرغ، اسفناج، عدس و شکلات تلخ حاوی مقادیر زیادی آهن هستند.  

تقویت حافظه کودکان سه ساله

وقتی کودک متولد می شود بخش عظیمی از راه تکامل را طی کرده است؛ با این جود، هنوز راه زیادی برای رشد و تکامل پیش روی دارد. مغز کودک از بدو تولد تا شش سالگی در اوج رشد خود قرار دارد به همین دلیل اهمیت به رژیم غذایی و استفاده از انواع مکمل حافظه و یادگیری کودک در این دوره بسیار حیاتی است. در کنار این موارد، می توان از روشهای دیگری برای تقویت حافظه کودکان استفاده کرد.

کدام بازی ها به تقویت حافظه کودکان کمک می کنند؟

 بازی های فکری از جمله پازل و جورچین، بازی های تصویری، بازی با کارت از جمله مواردی هستند که به حفظ سلامت و افزایش حافظه و تمرکز در کودکان کمک می کنند. همچنین می توانید از کودک خود بخواهید تصویری را که دیده است و یا بازی را که تازه آموخته است به شما آموزش دهد. تحقیقات نشان می دهند درخواست آموزش از کودک تاثیر شگرفی بر افزایش قدرت مغز او دارد.

تقویت حافظه کودک دبستانی

وقتی کودکان وارد دبستان می شوند عملکردهای آنها به طور رسمی مورد بررسی قرار می گیرد. دوران دبستان دوران بسیار حساسی است. در این دوره کودکان به طور رسمی تعامل با دنیای بیرون از خانواده را تجربه می کنند و بخش عمده ای از مهارتهای اجتماعی و شناختی آنها در این دوره شکل می گیرد. مطالعات اخیر نشان می دهند کمبود ویتامین در کودکان بر عملکرد مغزی آنها اثر می گذارد.

 به همین دلیل تامین ویتامین های بدن در این دورن از اهمیت زیادی برخوردار است. سلامتی و افزایش حافظه و تمرکز در این دوران سبب می شود کودکان مهارتهای فردی و اجتماعی را بهتر بیاموزند و همین امر بر کیفیت زندگی آنها در بزرگسالی اثر می گذارد. از همین روی، بسیاری از خانواده ها به دنبال انواع مکمل حافظه و یادگیری کودک هستند تا با افزایش تمرکز و حافظه به یادگیری مهارتهای لازم اجتماعی و فردی کودک کمک کنند.

بهترین مولتی ویتامین برای تقویت حافظه

انواع ویتامین ها و مواد معدنی که کودکان برای رشد و تقویت حافظه به آن نیاز دارند به شرح زیرند:

  • ویتامین های گروه بی
  • ویتامین سی
  • ویتامین ایی
  • و ویتامین کی

این ویتامین ها باید در رژیم غذایی کودک گنجانده شوند، زیرا آنها نقش بسیار مهمی را در سلامتی و عملکرد متابولیسم های بدن بازی می کنند و از بروز اختلالات و بیماری ها در ارگانهای بدن جلوگیری به عمل می آورند. شربت مولتی ویتامین کیندر یکی از بهترین انواع مکمل حافظه و یادگیری کودک است که  بهتر است با تجویز پزشک مورد استفاده قرار گیرد.

افزایش هوش کودکان دبستانی

در کنار استفاده از انواع مکمل حافظه و یادگیری کودک و پیروی از رژیم غذایی سالم موارد دیگری نیز وجود دارند که به افزایش هوش کودکان کمک می کنند. مطالعات اخیر نشان داده اند کودکانی که از خواب کافی بهره مند هستند، بدن سالمتری دارند و در فعالیتهای آموزشی بهتر عمل می کنند. با این وجود، کودکانی که خواب کافی ندارند معمولا از اختلالات یادگیری رنج می برند و همین امر بر فعالیتهای آنها در دوران دبستان اثر می گذارد.

اثرات ورزش بر افزایش هوش کودک

ورزش نیز یکی دیگر از مواردی است که به حفظ سلامت و افزایش حافظه کمک می کند. در طول ورزش خون در تمامی بدن جریان پیدا می کند و اکسیژن بیشتری به مغز می رسد. در نتیجه فعالیت سلولهای مغزی بیشتر می شود و کودکان بهتر می توانند یاد بگیرند. اگر به سلامت کودک خود اهمیت می دهید بهتر است سبک زندگی سالم را به او بیاموزید.

خرید مکمل حافظه و یادگیری کودک

اگر می خواهید برای خرید انواع مکمل حافظه و یادگیری کودک اقدام کنید، می توانید هم اکنون مکمل های مورد نیاز خود را از سایت داروخانه آنلاین سفارش دهید. کارشناسانی که در این مرکز هستند به شما کمک می کنند با توجه به شرایط بدنی کودک خود بهترین مکمل را خریداری کنید.


داروخانه آنلاین مطالعه مطالب زیر را به شما پیشنهاد می دهد :

سوالات متداول

مکمل های حاوی امگا3 برای تقویت حافظه کودک ایده آل هستند و به رشد سلول های مغزی کمک می کنند.

  • مهارت های دیداری کودکان را تقویت کنید.
  • کودک را ترغیب به خواندن کنید. 
  • بازی های فکری با کودک داشته باشید. 
  • از کودک بخواهید با دیگران تعامل داشته باشد. 

ویتامین های گروه ب و ویتامین ایی برای تقویت حافظه کودک بسیار مفید هستند و قدرت یادگیری را در آنها تقویت می کنند.

در موارد بسیار نادر استفاده از مکمل تقویت حافظه کودک می تواند باعث بروز کرامپ های شکمی، اسهال و یبوست شود.