پودرسوپر وی پی ان سی (PNC) در دسته مکمل های افزایش وزن قرار می گیرد زیرا دارای مقداری کربوهیدرات است. مکمل ورزشی سوپر وی کارن تشکیل شده از پروتئین وی و پروتئین غلیظ شده شیر به همراه پودر سفیده تخم مرغ است، این مکمل بدنسازی با آمینو اسید گلوتامین تقویت شده است که درترکیب با کربوهیدرات های مالتودکسترین و دکستروز درتولید انرژی هنگام تمرینات ورزشی نقش مهمی دارد برای جذب هر چه بهتر مواد تشکیل دهنده در این مکمل غذایی از 12 نوع ویتامین استفاده شده است.
آیا مصرف پودرسوپر وی پی ان سی باعث افزایش حجم عضلات می شود؟
نشان داده شده است که پروتئین وی برای افزایش سایز و ریکاوری عضلات بعد از تمرینات سخت ورزشی بسیار مفید است حال اگر پروتئین در کنار کربوهیدرات های سالم مصرف شود تاثیری دو برابر خواهد داشت و در کنار سایز گیری باعث افزایش وزن هم خواهد شد.
تاثیرمصرف گلوتامین موجود در پودر سوپر وی پی ان سی
گلوتامین موجود در مکمل بدنسازی سوپر وی کارن باعث جذب و سنتزپروتئین هر چه بیشتر در این مکمل ورزشی خواهد شد. گلوتامین می تواند به طور طبیعی در بدن شما تولید شود در واقع، این آمینو اسید فراوان ترین آمینو اسید در عضلات اسکلتی میباشد. گلوتامین منبع بسیار مهمی برای تامین انرژی ورزشکاران به حساب می آید به ویژه ورزشکارانی که تمرینات سنگین انجام می دهند باید از گلوتامین استفاده کنند تا بتوانند سطح گلوتامین بدن را افزایش دهند، در غیر اینصورت ممکن است که ماهیچه های شما در فاز کاتابولیک قرار بگیرد.
مزایای مصرف کربوهیدرات و پروتئین موجود در سوپر وی کارن
هر دو این درشت مغذی ها کربوهیدرات و پروتئین در پودر بدنسازی سوپر وی کارن موجود است. مصرف پروتئین باعث عضله سازی می شود. خوردن کربوهیدرات‌های ساده مانند آب نبات‌های شیرین، نوشابه‌های گازدار، نان سفید باعث افزایش سطح قند خون می‌شود، پس در انتخاب کربوهیدرات های خود تا جای ممکن حساس باشید و از کربوهیدرات های پیچیده نهایت استفاده را ببرید. در نهایت مصرف این دو درشت مغذی در کنار یکدیگرباعث رشد سلول های ماهیچه ای خواهد شد و همچنین از چربی های اضافه شما نیز کاسته می شود.
پودر مس گینر ماسکالی 2500 گرم
زمان استفاده بستگی به رژیم غذلیی روزانه شما دارد اما در بهترین حالت یک ساعت و نیم قبل از تمرینات ورزشی وبعد از تمرینات ورزشی است اما اگر باز هم کمبود کالری داشتید شب قبل از خواب هم میتوانید استفاده کنید البته حتما باید در شرایط سلامتی بدنی کامل باشید.
خیر در دسته مکمل های افزایش وزن و حجم قرار می گیرد دارای کربوهیدرات،پروتئین و آغشته به ویتامین ها هست.
بستگی به اهداف ورزشی شما دارد اما بله از آنجا که گینر ها برای افزایش حجم و وزن کاربردی هستند از مکمل هایی مانند کراتین و پروتئین و..... با داشتن شرایط بدنی سالم میتوانید استفاده کنید
اگر از مقداری که نسبت به سن و فعالیت روزانه شما برای شما زیر نظر یک متخصص ورزشی یا پزشکی تعیین شده است فراتر نروید مشکلی نخواهد داشت البته زنان باردار،بیماران کلیوی و دیابتی مجاز به مصرف نیستند.