سافت ژل ویتامین A و D3 دانا 60 عددی

قرص ویتامین های آ + د3 داروسازی دانا 60عددی محصولی مناسب جهت تامین ویتامین های آ و د3 است. ویتامین د3 این مکمل باعث افزایش جذب کلسیم شذه و از بروز بیماری های استخوانی مثل : نرمی استخوان ، پوکی استخوان و ..جلوگیری می کند. همچنین ویتایمن د3 باعث تقویت سیستم ایمنی ، نرمی پوست ، تنظیم هورمون شده و باعث ارتقائ سلامت عمومی می شود.

چه غذاهایی ویتامین A مورد نیاز بدن را تامین می کنند؟

ویتامین A به طور طبیعی در بسیاری از غذاها یافت می‌شود و به برخی غذاها مانند شیر و غلات اضافه می‌شود. ما می‌توانیم مقادیر توصیه شده‌ی ویتامین A را با خوردن غذاهای مختلف از جمله موارد زیر دریافت کنیم:

• برخی از انواع ماهی‌ها مانند سالمون
• سبزی‌های برگ سبز و سایر سبزی‌های سبز، نارنجی و زرد مانند بروکلی، هویج و کدو حلوایی
• میوه‌ها، مانند طالبی، زردآلو و انبه
• محصولات لبنی
• غلات صبحانه غنی شده با ویتامین A
• جگر گاو