دانه چیا زیدشت 40 ساشه

دانه چیا زیدشت 40 ساشه سرشار از پروتئین ، فیبر ، اسیدهای چرب امگا 6 و امگا 9 و مواد مغذی دیگر بوده که در کاهش وزن و چربی سوزی نقش بسیار موثری دارند. این فرآورده شبیه دانه های کوچک گیاهی است که خواص بسیار زیادی از جمله: کاهش وزن، تخریب اثرات رادیکال های آزاد، کاهش فشار خون، کاهش وزن، افزایش سطح انرژی و تناسب اندام دارد. دانه چیا زیدشت به صورت ساشه های 8 گرمی است که می توان به صورت خشک یا خیسانده مصرف کرد.

به چه روش هایی می توان دانه چیا را مصرف کرد؟

دانه چیا می‌تواند به دو صورت خشک و خیسانده شده مصرف شود. در روش خیسانده شده یا مرطوب کافی است مقدار مورد نظر از دانه چیا را در آب داغ بریزید و پس از هم زدن و حجم گرفتن دانه چیا آن را به داخل یخچال منتقل کنید. بعد از چند ساعت می‌توانید آن را با انواع اسموتی و آب‌میوه‌ها ترکیب کرده و میل نمایید.

این محصول را به‌صورت خشک به همراه سالاد، مواد کتلت، کوکو و… به همراه سوپ و غذاهای پختنی نیز می توان مصرف کرد. در وعده صبحانه به‌صورت ترکیب‌شده با اوتمیل، در میان وعده ترکیب‌شده با شیر، آب یا انواع اسموتی‌ها و ترکیب آن با انواع ماست‌های طعم دار میوه‌ای بسیار دل چسب است.