سوالات متداول
عوارض قرص بیوتین بسیار نادر اتفاق میافتد و اگر هم بوجود آید معمولا ریشه در مصرف بیش از حد این مکمل دارد. از عوارض این مکمل میتونیم به اختلالات گوارشی ، اختلال تنظیم انسولین ، گرفتگی عضلات و ... اشاره کرد .
برای جذب بهتر بیوتین و تاثیر بهتر آن در تقویت مو و درمان ریزش مو، قرص بیوتین را ۱ ساعت قبل از غذا یا ۲ ساعت بعد از غذا مورد مصرف قرار دهید. ویتامین B7 محلول در آب است و با معده خالی جذب بهتری در بدن خواهد دارد.
در صورت ابتلا به بیماریهای کلیوی، زخم معده، سابقه جراحی معده و استعمال دخانیات باید برای مصرف بیوتین و تعیین میزان دوز آن، با پزشک، مشورتکنید. همچنین مصرف بیوتین در دوران بارداری و شیردهی بایدحتما با نظر پزشک انجام شود.