- حاوی گلوتامین خالص
- پشتیبانی از عضلات
- بالا بردن متابولیسم بدن
- افزایش چربی سوزی بدن
- جلوگیری از تحلیل عضلات
- افزایش حجم عضلات
- روزانه 2 بار در هر سروینگ 10 گرم یا 1/5 پیمانه در 250 میلی لیتر آب مخلوط شود و مصرف شود.
- در روزهای تمرین: 30 دقیقه قبل از تمرین 10 گرم در 250 میلی لیتر آب مخلوط شود و مصرف شود و دومین سروینگ بلافاصله بعد از تمرین مصرف شد.
- در روزهای استراحت: اولین سروینگ بعد از بیدار شدن از خواب و دومین سروینگ بین وعده های غذایی مصرف شود.
- دوز پیشنهاد شده را هرگز تغییر ندهید.
- افرادی که از بیماریهای خاص رنج می برند، قبل از مصرف باید با پزشک مشورت کنند.
- در صورتی که باردار هستید، قبل از مصرف این پودر با پزشک مشورت کنید.
20 گرم پودر | 20 g |
L-glutamine | 13000 mg |
- موجودی: موجود در انبار
- کشور سازنده: لهستان
- برند: ترک نوتریشن | Trec Nutrition
- مدل: Trec Glutamine High Speed Gold Core Line
- SKU: 6269288000384
- UPC: 2426
995,000 تومان
سوالات متداول
گلوتامین در صورت استفاده در دوزهای تا 30 گرم در روز احتمالاً بی خطر است عوارض جانبی به طور کلی خفیف است و ممکن است شامل نفخ، حالت تهوع، سرگیجه، سوزش سر دل و درد معده باشد.
بستگی به رژیم شما دارد اما به صورت عادی صبح و بعد از تمرین زمان مناسبی هست در برخی مواقع شب هنگام خواب هم استفاده می شود.
بله می توانید استفاده کنید اما خیلی بهتر است که بعد از تمرین استفاده شود البته باز هم بستگی به تایم و سیستم تمرینی شما دارد.
بله میتوانید از هر دو در یک زمان استفاده کنید به مانند کراتین های ترکیبی که گلوتامین همراه با کراتین و دیگر آمینو اسید ها استفاده می شود.