Menu
Your Cart

ویتامین آ

توضیحات دسته‌بندی

ویتامین آ چیست؟

ویتامین آ ویتامینی محلول در چربی است و آنتی اکسیدانی بسیار قوی  به شمار می رود. این ویتامین بر کارکرد ارگانهای مختلف در بدن اثر می گذارد و کمبود آن سبب بروز اختلالات مهمی در سلامتی می شود. ویتامین آ برای رشد بدن، تقسیم سلولی، حفظ سلامت دستگاه بینایی و تقویت سیستم ایمنی بدن مورد نیاز است. همچنین، وجود این ویتامین به حفظ سلامت قلب و دستگاه تنفسی کمک می کند.  البته به این موضوع توجه داشته باشید که این ویتامین ویتامینی محلول در چربی است و نباید روزانه مورد استفاده قرار گیرد، در غیر اینصورت مصرف بیش از اندازه آن سبب بروز مسمومیت می گردد.

انواع ویتامین آ

این ویتامین اشکال مختلفی دارد که به صورت زیر هستند:

  • رتینول (نمونه فعال این ویتامین)
  • رتینیل پالمیتات (فرم ذخیره این ویتامین)
  • بتاکاروتن ( ماده مورد نیاز برای تولید این ویتامین)

علائم کمبود ویتامین آ

کمبود هر ویتامین در بدن خود را با علائم خاصی نشان می دهد. شناخت عوارض ناشی از کمبود این ویتامین نقش بسیار مهمی در سلامتی دارند و به شما کمک می کنند با شروع این علائم  سریعا به پزشک مراجعه کنید. عوارض کمبود این ویتامین به شرح زیرند:

  • ابتلا به بیماری شب کوری
  • ابتلا به عفونتهای مختلف
  • مشکلات پوستی مانند خشکی پوست
  • بروز مشکلات در باروری
  • تاخیر در رشد کودکان
  • آبسه گوش
  • اختلالات خواب
  • بروز کوفتگی در بدن
  • کاهش وزن

ویتامین آ برای پوست

پوست ارگان بسیار مهمی در بدن به شمار می رود. این ارگان از ورود انواع باکتری ها و آلودگی ها به بدن جلوگیری می کند و نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت فردی دارد. ویتامین ها نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت پوست دارند و یکی از مهترین ویتامینها برای حفظ سلامت آن ویتامین آ است. رتینول یکی از اشکال این ویتامین است که برای درمان آکنه بسیار مفید است. به همین دلیل شکل مصنوعی رتینول برای درمان مشکلات پوستی نظیر آکنه پوستی و پسوریازیس توصیه می شود.

مطالعات متعددی به بررسی نقش این ویتامین بر حفظ سلامت پوست پرداخته اند. مطالعات جدید بر این امر تاکید می ورزند که مصرف این ویتامین  باعث افزایش رشد سلولهای لایه میانی پوست می گردد و فعالیت بیش از اندازه غدد چربی را کنترل می کند. همچنین، مصرف این ویتامین به افزایش تقسیم سلولی کمک می کند و از خشکی پوست جلوگیری می کند.

فواید مصرف ویتامین آ

همانطور که تا بدینجا بدان اشاره کردیم مصرف این ویتامین نقش موثری در حفظ سلامت بدن دارد. فواید مصرف این ویتامین به طور ویژه به شرح زیر است:

  • جلوگیری از مشکلات پوستی مانند کشیدگی پوست و پیشگیری از چین و چروک
  • جلوگیری از شوره سر
  • جلوگیری از ابتلا به عفونت
  • تقویت بینایی
  • تقویت استخوانها و دندانها
  • جلوگیری از سرطان
  • جلوگیری از افزایش قند خون
  • تقویت اسپرم در مردان و تخمک در زنان
  • کمک به رشد متعادل جنین

ویتامین آد برای نوزاد

دوران کودکی دوران بسیار مهمی در رشد انسان است. اگر مواد مغذی مورد نیاز بدن در این دوره به بدن نرسند، خطر ابتلا به بیماریهای مزمن در بزرگسالی وجود دارد. به همین دلیل کارشناسان سلامتی همواره به استفاده از مکلمهای مولتی ویتامین برای کودکان تاکید می ورزند. ویتامین آ و و یتامین د دو ویتامین مهمی هستند که نقش بسزایی در پیشگیری از بیماریهای استخوانی دارند. به همین دلیل استفاوه از مکمل ویتامین آد در این دوران توصیه می شود. بهتر است قبل از مصرف این مکمل برای نوزاد با پزشک مشورت کنید.

ویتامین آ در چیست؟

پزشکان همواره بر این موضوع تاکید می ورزند که پیروی از رژیم غذایی سالم بهترین روش برای تامین نیاز بدن به انواع ویتامین ها و مواد معدنی است. برخی از مواد غذایی حاوی این ویتامین به شرح زیرند:

  • جگر
  • بوقلمون
  • روغن کبد ماهی
  • شیر
  • پنیر
  • خامه
  • کدو
  • کاهو
  • لوبیا
  • گوجه فرنگی
  • کلم
  • هویج
  • سیب زمینی
  • فلفل دلمه ای قرمز
  • زرده تخم مرغ
  • جو دوسر
  • طالبی
  • شلغم
  • زردآلو
  • کره
  • میوه ها و سبزیجات زرد و نارنجی
  • گریپ فروت

پماد ویتامین آ

پماد ویتامین آ در موارد زیر کاربرد دارد:

  • رفع خشکی پوست
  • بهبود سوختگی پوست
  • رفع چین و چروک
  • درمان جوش پوستی
  • درمان ترک لب

انواع مکملهای حاوی ویتامین آ را از داروخانه آنلاین بخواهید!

داروخانه آنلاین با فراهم سازی بستر امن اینترنتی این امکان را فراهم ساخته است تا تنها با یک کلیک از منزل و یا محل کار محصول مورد نظر خود را سفارش دهید و در کمترین زمان ممکن محصول را درب منزل تحویل بگیرید. مشاوره های داروخانه آنلاین در خدمت شما هستند تا اطلاعات لازم را در مورد انواع مکملها به طور رایگان در اختیار شما قرار دهند.

کپسول ویتامین آ یوروویتال |60 عددی| سلامت چشم و تقویت بینایی
ناموجود
برند: یورو ویتال | EuRho Vital مدل: Eurho Vital Vitamin A 60 Capsul
کپسول ویتامین آ یورویتالکپسول ویتامین آ یورویتال مکملی منحصر به فرد برای تقویت بینایی است. این مکمل حاوی مقادیر فراوانی از ویتامین آ است و در نقش بسزایی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارد.علائم کمبود ویتامین آ در بدنویتامین آ ویتامینی مهم برای بدن به شمار می رود. یکی از آثار مهم این ویتامین پیشگیری از اب..
128,000 تومان
کپسول مانئه | 30 عدد | کمک به بهبود عوارض دوران یائسگی
ناموجود
برند: مانئه | Manhae مدل: Manhae 30Caps
کپسول مانئهکپسول مانئه مکملی منحصر به فرد برای مصرف در دوران قاعدگی است. این مکمل حاوی عصاره های گیاهی است و علائم ناشی از یائسگی را تا میزان زیادی کاهش می دهد.علائم یائسگییائسگی یک فرآیند بیولوژیک و طبیعی در بدن زنان است که معمولا از سن 45 سالگی آغاز می شود و در سن 55 سالگی به پایان می رسد. در این ..
45,200 تومان
قرص ول من پروستات ویتابیوتیکس | 60 عدد | پیشگیری از پروستات و حمایت از سیستم ایمنی بدن
ناموجود
برند: ویتابیوتیکس | Vitabiotics مدل: Vitabiotics Well Man Prostate
ویژگی های قرص ول من پروستات ویتابیوتیکس- پیشگیری از بیماری های پروستات- محافظت از سیستم تولید مثل آقایان- حمایت از سیستم ایمنی-فاقد گلوتن، پرزرواتیو و رنگ های مصنوعینحوه استفاده روزانه 2 قرص همراه با وعده غذایی اصلی میل شود. شرایط نگهداریدرجای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگهداری شود.تر..
285,000 تومان
کپسول ژلاتینی امگا 3 پلاس دانا | 100 عددی | کمک به تقویت رشد جسمی و ذهنی کودکان و نوجوانان
ناموجود
برند: داروسازی دانا | Daana Pharma مدل: Daana Omega 3 Plus 100 Softgels
کپسول ژلاتینی امگا 3 پلاس داناکپسول ژلاتینی امگا 3 پلاس دانا سرشار از  اسیدهای چرب امگا 3 به همراه ویتامین‌های A و D3 و E است و نیاز روزانه بدن کودکان و نوجوان را  تامین می‌کند و موجب حفظ سلامت عمومی، تقویت رشد جسمی و ذهنی، تقویت بینایی و بهبود عملکرد قلب و مغز می‌شود.نقش امگا3 در سلامت ب..
65,500 تومان
نمایش 1 تا 4 از 4 (1 صفحه)