در طول سال های رشد، اکثر کودکان از برخی مسائل مربوط به سلامت جزئی مانند بیماری های چند روزه و مداوم رنج می برند. این موضوع، بیشتر به خاطر این است که سیستم ایمنی بدن کودکان شما به طور مداوم در حال تحول می باشد. اسهال مکرر، سرماخوردگی و سرفه، بدن کودک را که در طول مراحل رشد مشغول نگه داشته و از رشد و بالندگی باز می دارد و حتی می تواند سبب کم خونی کودک شما شود.

موضوعی که سلامت بیشتر کودکان را به خطر می اندازد و ممکن است ظاهر او را خسته نشان دهد، کم خونی کودک است. کمبود آهن یک بیماری است، که امروزه شناخته شده و به طور کلی بیشتر زنان را تحت تاثیر قرار می دهد. اما بسیاری از کودکان و نوجوانان نیز ممکن است در طول دوران کودکی خود در معرض ابتلا به کم خونی باشند، این مشکل در سال های بعد زندگی آن ها هم ادامه خواهد داشت. علت کمبود آهن در بدن و یا کم خونی کودک ، فقدان آهن مورد نیاز در خون است.

دلایل کم خونی در کودکان

–    مصرف مواد غذایی که عاری از مواد مغذی مانند آهن هستند.
–    رشد سریع در سال اول زندگی؛ این مسئله موجب افزایش نیاز به آهن می شود بنابراین کمبود آن حس می شود.( این مقاله را بخوانید: راه های درمان کم خونی در کودکان)
–    از دست دادن طولانی مدت و آهسته خون مانند خونریزی در سیستم گوارشی
–    ناتوانی بدن در جذب آهن.
–    نوزادانی که در حین شیر خوردن مراقبت نشده اند.
–    تمام نوزادان با آهن ذخیره شده در بدن به دنیا می آیند، اما به دلیل رشد سریع آن ها در سال های اول زندگی، به آهن اضافی نیاز دارند. فرزندان در حال رشد به یک میلی گرم آن در روز نیاز دارند.

جلوگیری از سیاه شدن دندان ها (درصورت استفاده از قطره آهن)

بهتر است بدانیم عامل اصلی سیاه شدن دندان‎ها در کودکان، پس‎زدن محلول آهن در دهان به دلیل بد مزه بودن آهن و یا غلظت بیش از اندازه قطره آهن می‎باشد که به عنوان راه‎حل می‎توان استفاده از موارد زیر را پیشنهاد کرد:
–  قطره چکانی با طول بیشتر جهت چکاندن در قسمت خلفی دهان،
–  قطره آهن طعم داری که برای کودکان دلپذیر باشد،
–  قطره آهن با غلظت پایین‎تر که عمل بلع را آسان کند.