کپسول ویتامین د3 جابر ابن حیان با کمک به جذب کلسیم و فسفر تاثیرات مفید بسیاری بر بدن دارد که در ادامه به آنها اشاره می کنیم. ویتامین د3 با کمک به جذب کلسیم باعث افزایش استحکام استخوان ها و دندان ها می شود. این امر در کودکی باعث جلوگیری از ابتلا به بیماری نرمی استخوان و در سنین بالا باعث چپیشگیری از برو پوکی استخوان ها می شود. از این رو در زمان یائسگی که جذب کلسیم به دلیل کاهش هورمون استروژن کاهش می یابد توصیه می شود بانوان از مکمل های کلسیم به همراه ویتامین دی حتما استفاده کنند تا به پوکی استخوان مبتلا نشوند. از دیگر فواید مصرف مکمل ویتامین د3 می توان به تقویت سیستم ایمنی بدن اشاره کرد که تاثیر مستقیمی بر این امر می گذارد. همچنین ویتامین د3 باعث بهبود خلق و بیماری ای مثل افسردگی می شود.
از آنجایی که ویتامین د3 جز ویتامین های محلول در چربی تلقی می شود بهتر است آنرا همراه به یک وعده ی غذایی حاوی چربی مصرف کنید. همچنین توجه داشته باشید که در مصرف این ویتامین زیاده روی نکنید زیرا ممکن است باعث ایجاد مسمومیت شود. توصیه می شود این ویتامین را با مکمل کلسیم استفاده کنید تا جذب کلسیم را بدن افزایش دهید.
اینکه باید روزانه یه کپسول بخوری خیلی خوبه. چون بعد از ناهار یه کپسول می خوری و دیگه درگیر این نیستی که درگیر بشی و توی طول روز هی ساعت نگاه کنی که کی باید یه کپسول دیگه بخوری. وقتی هم که این کپسول رو مصرف می کنی اصلا احساس معده درد نداری و یا اینکه ترش نمی کنی
یه مدت بودم صبح ها که از خواب بلند می شدم احساس می کردم غم دنیا رو دارم. توی زمستون که این حالتم شدیدتر می شد. رفتم دکتر گفت ویتامین د بدنت خیلی پایینه و این کپسول رو بهم داد. واقعا از وقتی که مصرف می کنم صبح ها خیلی پر انرژی بلند می شم و حالم خیلی خوبه
کرم مرطوب کننده پا سری کیت برای چه مشکلاتی مناسب است؟
چگونه از کرم مرطوب کننده پا سری کیت بهترین نتیجه را بگیریم؟
نظرت در مورد این محصول چیه؟
برای ثبت نظر، فرم زیر را تکمیل کنید. اگر این محصول را قبلا خریده باشید، نظر شما به عنوان خریدار ثبت خواهد شد.